Idź normalnie na trening i pogadaj z trenerem, że jesteś pierwszy raz. To grupa początkująca, więc nie ma strachu, że poziom za wysoki dla Ciebie. Cena 120zł, zapisy w klubie. Kup sobie rękawice (są też w klubie, ale śmierdzą, więc nie polecam) i owijki na dłonie. Wszystko Ci trener powie w sumie.
[...] MMA to za mało i czy nie warto chodzić raz w tygodniu bo niczego dobrego się nie nauczę ???? Druga sprawa to chodziłem na boks jako tako dobrą stójkę mam ale problem mam z wysokimi kopnięciami jestem chyba za mało rozciągnięty polecicie mi jakieś dobre ćwiczenia na rozciąganie no i trzecia ostatnia sprawa , a więc widziałem sporo ćwiczeń dal [...]
Cedric McMillan IFBB Pro
Aktualne zdjecie. "Strasznie wysoki jak na kulturystę" Przesadzasz. Jest zawodnikiem wysokim, ale nie az tak zeby go tak okreslac. Moglbys ewentualnie powiedziec ze np. Quincy Taylor lub Sean Allen sa tacy, ale napewno nie Cedric.
Stykon my progress new foto 19/20
Widziałem foty, wywiady zresztą też, ogólnie poziom bardzo bardzo wysoki. Jak na tak krótki okres czasu i tak zrobiłeś bdb postęp i to miałem na myśli. A na mpj też klasyk? To Twój ostatni rok, co nie?
TEST: ''''A'''' jak...................masa na animalach - pods. str.50!
[...] Bena jest fajny, bo tylko 15 minut się gotuje go, a nie 30 jak normalnie. Tylko taki mały szkopuł jest, skoro tak krótko się go robi, to pewnie jest on przetworzony i ma wysoki IG Aha, może spróbuj ten rumiński MC robić, tak samo daje popalić, a bardziej ruszy prostowniki pleców i dwugłowe mocno dobija. Zmieniony przez - Asariah w dniu [...]
Oma podróbki
[...] itp., wiec wtedy cos sie wyjasni. Zreszta gdyby tutaj zorganizowac taka inicjatywe, to mysle, ze tez nie byloby problemu, a koszt po wspolnej zrzucte nie bylby wcale taki wysoki. No ale pewnie zaraz sie pojawia lobbyscie underowi, ktorzy stwierdza, ze jak to tak, przeciez serie sa rozne i to niczego nie udowodni i takie tak bajdurzenie o [...]
chudniemy i rośniemy formę na lato szlifujemy...spam vol.8
[...] no i jak tak patzrę to w każdym posiłku mam jakieś białko. mam wrazenie ze tego trochę za duzo. ale nie jestem pewna. A jak jej ktoś odpowiedział że za mało: jak mogę mieć wysoki tłuszcz skoro jestem szczupła? chcialam tylko wrócić do mojej wagi wyjściowej sprzed jakiegoś czasu. max 3 kilo zrzucić. a mięśnie mi sie już zarysowują na nogach [...]
[...] wszelkie doatkowe kursy okolo 60 funtow Fork Lift - tutaj szalu nie ma chyba ze firma jest dobra, kurs chyba okolo 100 kosztuje napewno miej niz 200 jest tez licencja na ten wysoki i tam znajomy mial 10£ na godzine. Scaffolding -rozkladanie rusztowan, kurs widzialem za 500 stawki na ogloszeniach to okolo 12 - 14 z tym ze kontraky przewaznie [...]
Dajesz kolego! Wysoki jestes . . .
femme fatale... nigdy się nie poddają
[...] posiłku potreningowego żeby glodna nie chodzic caly dzien Ilość węglowodanów w ciagu dnia zalezec będzie od tego jaki to dzien treningu, w dzien niski 2g/kgMC, w sredni i wysoki będę dodawac. TŁUSZCZE – w posiłkach po potreningowym. Mysle ze tez jakos ok. 1-2g na kgMC , na pewno orzechy – nie daje rady pic oliwy, to jest [...]
Wiek: 14 Waga: 65 Wzrost: 177 Cel do osiągnięcia: masa Poniedziałek: klata WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ: 3s 12 ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ: 3s 8 PRZENOSZENIE SZTANGIELKI W LEŻENIU W POPRZEK ŁAWKI POZIOMEJ: 3s 10 POMPKI 3s 10 biceps UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM 3s 10 UGINANIE [...]
Albo jesteś bardzo wysoki albo nie pomnożyłeś przez 0,57 :)
[...] Ci bardzo zależy na masie to idź do innego okulisty celem potwierdzenia diagnozy,jeśli się potwierdzi wtedy zejdź na mniejsze ciężary. To że nie możesz dobić do 40cm po roku ćwiczeń przy Twoich warunkach(jesteś wysoki) to jeszcze nie jest powód do niepokoju. Jak po 3 latach treningu nadal nie przekroczysz 40cm,wtedy będzie powód do niepokoju...
Debiut 2010
[...] Zamiast sie cieszyc, ze ktokolwiek docenia takich zawodnikow i daje im pole do rozwoju, to jak zwykle typowe polskie *******enie i zawisc. Poziom debiutow byl mega wysoki, o wiele mocniejszy niz w tamtym roku a paru plackow, ktorzy trafia sie nawet na zawodach NPC w Stanach, nie moze rzutowac na texty w stylu " mega slaby poziom w [...]
Jeżeli nie masz wysokich rodziców to nie licz że będziesz wysoki... będzie dobrze jak przerośniesz ojca! Jeżeli chodzi o hgh to jest już prawdopodobnie za późno. Rośnie się do ok 17 roku (wieku szkieletowego, który można dokładnie sprawdzić prześwietlając nadgarstek ręki niedominującej). Gdyby się jednak okazało że płytki wzrostowe jeszcze nie [...]
Jeżeli nie masz wysokich rodziców to nie licz że będziesz wysoki... będzie dobrze jak przerośniesz ojca! Jeżeli chodzi o hgh to jest już prawdopodobnie za późno. Rośnie się do ok 17 roku (wieku szkieletowego, który można dokładnie sprawdzić prześwietlając nadgarstek ręki niedominującej) Gdyby się jednak okazało że płytki wzrostowe jeszcze nie [...]
Cierp ciało coś chciało..mozna by powiedzieć... a tak serio to lampa lampie nierówna... może było nowe ( wtedy dają trochę mocniej), może wysoki był indeks UV, a może poprostu były mocniesze nize te na które zwykle chodzisz.. powodów może być wiele. Co do zaczerwnienienia najlepiej kupic sobie jakis balsam nawilzający z dphantenoloem, wyciągem z [...]
Gdy spama zakladamy i szatanke wyrvchamy przybijemy grama testa by dojechac do sylwes
No, poziom faktycznie będzie wysoki
Gdy spama zakladamy i szatanke wyrvchamy przybijemy grama testa by dojechac do sylwes
co za forma, prze choj ogolnie widac na fotkach ze poziom w tym roku bedzie wysoki strasznie Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-03-27 14:07:49
no to o ile dobrze rozumuje obejrzenie pornosa podniesie poziom tescia (o to pytam: czy da sie to jakos wykorzystac?)poprzez co organizm sie podnieci... naucz się czytać ze zrozumieniem napisałem Ci, że to nie oglądanie pornoli wytwarza testosteron tylko jak masz wysoki testosteron to podniecenie przy oglądaniu pornoli będzie objawem
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
