wysoki

[...] ze jechalem na diecie weglowodanowej (probowalem z bilansem obnizonym i zawyzonym ;) ) i po 4 miesiacach takich cwiczen w pasie stracilem tylko 2 cm (a bf% mam cholernie wysoki, wiec powinno isc szybko). Dlatego myslalem, ze moze w alternatywnej ktos poleci diete tluszczowa. (Ale z drugiej strony po cholere ja ten post umiesczalem w AD. [...]

dzieki za odpowiedzi...ale w woli sprostowania...jestem wysoki oraz chudy...nie mam sadla na brzuchu:)chodzi mi po prostu o to iz mam "sadlo":)po wewnetrznej oraz z tylniej czesci ud...jeszcze raz dzieki za wszystko...

nie no fakt szukam sobie problemów - bo im więcej wiem tym bardziej sie zastanawiam co mnie dosyć mocno denerwuje bo generalnie moj poziom fatu jest powiedział bym b, wysoki około 18% wiec nawet o antykataboliki sie nie martwie, ale sam fakt - chodzi mi o zaspokojenie moich własnych myśli i wiem, ze to zalezy od tego co napisał pixel ale mimio [...]

no nie ale tak samo jak wysoki % bf tez nie pomoze w budowaniu masy bo imoho będzie łatwiej o tłuszcz Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2005-06-13 12:44:48

Moim zdaniem jest tam w tej lapie tyle co podales bo jestes wysoki )182cm) Trzymaj tak dalej, daj wiecej fotek to zazuce sogaczem

cisnienie mierze codziennie i jest w normie, puls jest troszke wysoki ale w sumie czuje sie spoko, wlasnie mysle zeby odstawic do 6 tygodni to stykie, moze po odbloku i kreatynce walne kolejne 6 tygodni....dzieki za odpowiedz

[...] posiadający wspaniałe spektrum aminokwasów wolnych i rozgałęzionych oraz 75 % węglowodanów (maltodekstryna i cukier gronowy), które uwalniają się stopniowo utrzymując wysoki poziom energii. Zawiera także zestaw witamin (C, B1, B2, B6, E, PP, biotyna, kwas foliowy), które są niezbędne do procesów przyswajania białka i węglowodanów. Jest to [...]

to moze jeszcze celem wyjasnienia; rzebra mam zakryte juz, hehe, klatka zaczyna sie formowac, ale jestem nadal troszke szczupły (nie az tak bardzo!) wysoki (190) wiec wysocy wiedza, ze chyba jest ciezej.. mam 2 inne odpowiedzi i nadal nic nie wim no ale moze po tym wyjasnieniu ktos ustapi i uda sie znalezc dla mnie cos optymalnego - jak mowie o [...]

A doooo tygodnia Kurde ślepi jesteśmy raziem z Boogie Szczerze mówiąc to bardzo wysoki poziom merytoryczny jest w tym poscie Uaktywniło się wiele osób które wcześniej nie zabierało zbyt często głosu również czekam na odpowiedź p. Sławka..

[...] tych ćwiczeń zeby sie mniej wiecej przygotować, i z niczym nie mam problemu raczej lajt bedzie trening oprócz jednego.. ćwierćskoków... - jestem dość szczupły, nie wysoki, mam mocne nogi ale robie max serie 40 cwiercskoków i potem leże... Może sie wyćwicze przez te 3-4 tygodznie i potem bede robił co tydzien coraz wiecej, ale nie wiem, [...]

[...] ż edawka terapeutyczna jest większa niż nam potrzbea to raz i jakoś nikt tam nie ma takich jakix efektów jak przy zespole mufflera przy którym poziom hgh jest bardzo wysoki ale przez całe życie a ii tak ludzie ci dożywają kolkudzisuęciu lat.Podsumowując co dobre dla jednego niekoniecznie musi byc dobre dla drugiego, ja z dużym [...]

To że Ty jesteś niski wcale nie oznacza, że Twoje dzieci też takie będą. Ty możesz być niski, Twój ojciec też, Twój dziadek też, a np. Twój pradziadek był wysoki i Twoje dzieci właśnie po nim mogą odziedziczyć geny. To jest tak samo jak z nowotworami. Nowotwór może odziedziczyć np. osoba od osoby z różnicą np. 5 pokoleń. I np. to że jesteś niski [...]

HACK-PRZYSIADY,"SYZYFKI",PROSTOWNIE NÓG W SIADZIE(przyczep sobie talerze do nog,PRZYSIADY WYKROCZNE i NOŻYCE(ze sztangielkami w rekach), WYSOKI STEP ZE SZTANGIELKAMI,WSPIĘCIA NA PALCE W SIADZIE,OŚLE WSPIĘCIA, czyli wejdz tu http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm#poslad jak sie chce to sie moze cwicz - bedziesz wielki pozdro

arbuz moze i ma wysoki indeks glikemiczny, ale ladunek glikemiczny juz nie bardzo, wiec arbuza nie ma sie co bac

[...] trener to ciota. I rozumiem, że to nie on walczył. Chodzi mi o brak reakcji na takie wydarzenie. Bo ja rozumiem, że jak ktos jest słabszy i popełni błąd to może dostać, ale wysoki stopień zobowiązuje do pewnej samokontroli i nie należy robić komus kuku, bo przecież nie broni się własnej chałupy i kobiety tylko walczy na egzaminie z niższym [...]

Mówicie że strong man nie jest dla niskich. Więc wg was jak rysuje sie podział (wysoki, niski, bardzo wys itp??). Ja mam 181 cm, jestem nieski??? Powiedzcie bo nie mam pojęcia.

Nigdy nie uczestniczyłem w treningu mma lublin ale często mam okazje oglądać ich treningi ( wchodzą na mate po moim treningu KM ) i myśle że poziom jest całkiem wysoki niestety nie moge skonfrontować z innymi sekcjami tego typu bo nie widziałem myśle że wyniki klubu świadczą same za siebie a najlepiej wpaść na trening i zobaczyć samemu pozdrawiam [...]

Pięknie wybrał igora już z dołu do gilotyny a wysoki chłopak jest i po zawodoch.

a to nie je tak, ze do konwersji do aktywnego hormonu potrzeba jest odpowiednia ilosc odpowiednich enzymow? ktorych chyba naturalnie poziom nie jest na tyle wysoki, zeby ow ph mogly konwertowac sobie w nieskonczonosc.. a zatem ile bysmy nie wyebali ph osiagniemy tylko pewien poziom hormonow aktywnych /tych ktore moga powodowac sajdy/ natomiast [...]

[...] w których wpierw narasta intensywność ćwiczeń: stepy, wykopy, marsze >>> jogging w miejscu, wyskoki, podskoki z wykopami >>> ćwiczenia na stepie (mam wysoki step, więc są one najbardziej intensywne); no a później maleją <<< pajacyki, podskoki z wykopami <<< stepy, wykopy, marsze. Na 45 minut, to są takie [...]