wysoki

[...] nie doszedł. Od razu na izbę przyjęc u mnie na zadupiu oczywiście nic nie stwierdzą, ale zaraz zobaczyli że ktoś wiekszy to co biore i oczywiście to przez to. Zawsze miałem wysoki puls ale tego dnia spoczynkowy 125....wsadzili mnie do karetki i na Sor na Borowską we Wrocławiu. Oczywiście kilka godzin przyjęcia no i zostałem tam na tydzień. [...]

No to prawda, może mieć nawet luzny okres i dużo imprez, a i tak caly czas trzyma niezmiennie wysoki poziom Plany startowe mial na jesień. Jeszcze w grudniu mowil ze taki ma plan. Potem zaczal bardziej trzymac miskę i przykładać się do treningow ale zluzowal. Potem jeszcze przed wakacjami wciaz mial plan wyjsc na jesień. Ale same wakacje wyszly mu [...]

[...] wątroby i insulinooporność idą w parze. Kiedy organizm jest odporny na insulinę, cukier gromadzi się w krwiobiegu i nie dostaje się tak łatwo do komórek. Osoby z NAFLD mają wysoki poziom trójglicerydów i niski poziom HDL i są bardziej narażone na choroby serca. Większość ludzi myśli, że choroba wątroby jest spowodowana nadużywaniem alkoholu, ale [...]

Na początek daj standardowe białko 2g/kg ( z czasem po obserwacji możesz podbic więcej jak nię będzie problemow bo białko ma wysoki współczynnik TEF) tłuszcze standard 1g/kg reszta węgle a po obserwacji możesz podbijac tez tłuszcz wyżej .Zacznij od podstawowego rozkładu a jak poznasz swoje ciało to możesz dowolnie pod siebie rotować

[...] progesteron to typowo żeńskie hormony, dla tego jak masz bardzo wysoko prolaktynę (żeński hormon) to może doprowadzić nawet do laktacji u mężczyzn, podobnie z kobietami testosteron to typowo męski hormon, jeżeli kobieta ma wysoki testosteron to skutkuje właśnie wytwarzaniem się cech męskich u kobiety to tak łopatologicznie na zdrowy rozsądek

[...] aby tą sytuacje zmienić? Należy zacząć się prawidłowo odżywiać i być aktywnym fizycznie. innej drogi niestety nie ma. Jeśli poziom naszej tkanki tłuszczowej nie jest bardzo wysoki to możemy ustawić naszą dietę na zapotrzebowanie kaloryczne i zacząć trenować. A jeśli tkanka tłuszczowa stanowi ok 20% to warto najpierw przeprowadzić pełnoprawną [...]

[...] kaloryczną może pogorszyć sytuację. Nie ma tutaj znaczenia, że będziemy wykonywać wiele ćwiczeń na brzuch bo to nic nie da. Dlatego jeśli nasz poziom tkanki nie jest zbyt wysoki to można zacząć od diety ułożonej w wysokości naszego zapotrzebowania kalorycznego i dołożeniu treningu siłowego to powinno początkowo wystarczyć aby poprawić skład [...]

[...] Należy pamiętać o tym, że zmiana nawyków żywieniowych na tę prawidłowe powinna być na całe życie, a nie na chwilę. Z tego też względu posiłki powinny być urozmaicone i mieć wysoki poziom smakowitości. Sugeruję zaznajomić się z zaleceniami źródłami składników odżywczych i działem kuchnia sfd: https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html [...]

[...] zyle i ladnym suchym nabiciu tu i uwdzie. Od tamtego czasu zniszczylem swoje cialo moim hedonistycznym trybem zycia oraz zlymi decyzjami. W tym momencie problemem jest wysoki bf i zaniedbany organizm, chociaz nie jest krytycznie. Tym razem sumiennie chce sie przylozyc do rekonstrukcji sylwetki i siegnac po inny zestaw stackow. Priorytety- [...]

[...] poziomu tkanki tłuszczowej zwłaszcza podczas budowy masy mięśniowej. Gdy zaczynamy przygodę z siłownią musimy określić nasz poziom tkanki tłuszczowej, jeśli jest on wysoki w okolicach 20% lub wyższy naszym podstawowym celem jest jej zmniejszenie. Przeprowadzamy cykl redukcyjny do momentu aż nasz poziom tłuszczy będzie około 13% to taki [...]

[...] co myśleć na ten temat i tak, wstecz nie sprawdzisz. Są ciekawsze rzeczy którymi można się zająć %-) Co do całkowitego to warto by było oznaczyć HDL i LDL. Na moim przykładzie całkowity mam podwyższony, ale LDL jest w normie, a HDL mam za to wysoki, gdzie norma jest minimum 1.2, a ja mam 1.8. Zatem w sumie nie mam zbytnio się czym martwić %-)

[...] przyszłego brazylijskiego przeciwnika. „Oliveira to bardzo niebezpieczny gość,” powiedział Poirier. „Myślę, że coraz bardziej poprawia się w uderzeniach, obaleniach, jest wysoki, szczególnie jak na tę kategorię wagową i myślę, że jest prawdopodobnie najlepszym zawodnikiem jiu-jitsu w UFC. On jest agresywny i bardzo ofensywny ze swoim [...]

Dziwie sie ze przy tak niskim LH masz tak wysoki test.

[...] za Tobą. Na początku ciało dobrze reaguje na trening i proste zmiany dietetyczne w diecie, ale im dalej w las tym mocniej trzeba śrubę dokręcać. Wiek jeszcze nie jest tak wysoki żeby się nim przejmować. Trener personalny poza samym treningiem na pewno jest w stanie pomóc w sprawie diety bo teraz jeśli nic nie zmienisz w tej kwestii frustracja [...]

[...] cukrzycy powinni stosować nawet 60 gr błonnika. Ale było to kilka lat temu i nie jestem pewien czy dobrze pamiętam lub zmieniły się badania. Oczywiście masz racje z chlebem, chodziło mi o wysoki IG i mniejsza wartość odżywczą niż w chlebie Graham, nie zastanowiłem się. Czyli rozumiem, że powinienem dążyć w diecie aby zmniejszyć ilość błonnika?

[...] Nie gonie ślepo za ciężarem ale jak widzę że jest zapas i nie zaburzy to techniki to czemu nie dołożyć %-) Już i tak jak na mnie performance na treningu jest dość wysoki i utrzymać go to jest nie lada wysiłkiem a jak uda się coś dołożyć to już w ogóle super :-) 31.07.2021 Plecy 1.Przenoszenie hantle leżąc 4s 20x26 4S 20x26 kg 2S 22x18 [...]

Wysoki poziom shgb na offie jest dlatego ze ogolnie w krwioobiegu jest o kilka (a czasem nawet kilkanascie) razy mniej testosteronu niz podczas cyklu. Wbijajac testa poziom SHGB spada a wolny testosteron wchodzi do komorki np miesnia i wiaze sie ze specyficznym receptorem androgenicznym i juz jako para podrozuje do jadra komorki i w duzym skrocie [...]

Panowie, dobrze gadacie, ale proponuję skończyć. Ciągle przypominanie o słabości może drażnić ;-) Tobiasz, mamy nadzieję, że ta forma sprzed kilku stron wróci, bo było niesamowicie! Serio, bardzo wysoki poziom. I co najważniejsze - wiesz że na to Cię stać! Trzymamy kciuki!! ;-)

[...] miejscach aktywnych (AR) i będzie tylko metabolizowany przez wątrobę?. Bo właśnie reakcja obronna przed zbyt dużo ilością testa jest obniżenie shgb żeby próbować organizm przywrócić do homeostazy. Tak samo wysoki poziom shgb jak jesteśmy np na offie jest po to żeby wyłapałaś testa z krwioobieg i łatwiej go do tkanek docelowych przetransportować.

[...] Dnt 15000 max bez na czczo test p 50 ed Master p 80 ed T3 3 tab rano Exe 0.25 tab ed Provi 25mg2x Clen 140 Frag 500 MAKRO Niezależnie czy ćwiczysz trzy niskie jeden wysoki Dzień wysoki 50b 10t 50b 80w Pre 30b 80ww Podczas treningu zawsze jeżeli ćwiczysz 15eaa 10glutaminy Post 60b 80ww 50bb80ww 240b 320w 10t Dzień niski 55b 10t [...]