wysoki

[...] czy bierzesz tabletki hormonalne : mam hipercholesterolemię wrodzoną, biorę leki obniżające cholesterol, jestem obciążona genetycznie: w rodzinie nadciśnienie, wysoki cholesterol, zawały; biorę antykoncepty, miesiączki regularne Preferowane formy aktywności fizycznej: pływanie, ćwiczenie w domu z ciężarami Stosowane aktualnie i [...]

[...] wazylem 88kg a dzis waze znowu 91. I najdziwniejsze jest to ze mam mniej tluszczu jest to widoczne ale ta waga mnie martwi. Nie wiem czy mam nadwage bo jestem dosc wysoki. Teraz pytanie czy ta waga moze mi w jakis sposob zaszkodzic w sensie ze przybedzie mi tluszczu? Czy jest to zwiekszajaca sie masa miesniowa jak wyczytalem na jednej [...]

Sprzedam worek z wkładem i hakiem montowanym do sufitu 160cm wysoki cena 50 zł miejscowość Zabrze tylko odbiór osobisty /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0224e3b59619403b8d977c0f94bda0bb.jpg

[...] 74-75kg Wagi... Było 79 pod koniec tego cyklu.. Mój Aktualny cel? Zbudować jak największe Mięśnie, oraz zbudowanie przyrost masy do 90kilogramów... Jestem bardzo szczupły i wysoki.. Trenuje kickboxing i potrzebuje przejść do wyższych kategorii wagowych.. ale moja masa mi nie pozwala.. We Wtorek 7 sierpnia wyjeżdżam na obóz sportowy... wracam [...]

[...] 1.Paski kulturystyczne STARK (przecena,wysprzedaż) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a0b446665a92466da70c22455875c9fd.jpg http://s1.img.pl/v/1208/182781dd.jpg Zapewniają wysoki komfort przy podnoszeniu ciężarów. Dzięki skóropodobnym materiale i wbudowanej gąbki. Świetnie nadaje się do podciągania, przeróżnych wiosłowań i martwego ciągu. Ich [...]

[...] czy bierzesz tabletki hormonalne : no i tu się zaczyna przyczyna, dla której tu piszę. Mam niedoczynność tarczycy i na dokładkę mikrogruczolaka przysadki mózgowej i wysoki poziom prolaktyny (niestety nie pamiętam już jaki, a wyników badań nie mam przy sobie). W związku z tym nie mam okresu w ogóle od 5 lat (teraz się zorientowałam, że [...]

Witam chciałbym kupić worek treningowy ale nie staty nie wiem jaki jest dosyc dobry ;/Po prostu sie nie znam ;P Mam do wydania max 200zl a ma byc wysoki na okolo 130-do 150cm I zeby mozna na dole podczepić do ziemi :D Prosze wysylajcie mi jakieś propozycje z alegro czy z jakis sklepów internetowych :D Za najlepsza propozycje daje soga ;)

Witam! Tak jak w temacie proszę o sprawdzenie mojego planu na masę. Posiadam ławeczkę regulowaną, sztangę, sztangielki, modlitewnik i głównie na tych przyrządach bazowałem pisząc ten plan. Biorę również mass xxl. Ale do rzeczy: Pon: Klatka + biceps + przedramię Śr: Plecy + triceps + kaptur Pt: Nogi +barki Klatka: - WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA [...]

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: joahim PŁEĆ: m WIEK: 21 WZROST: 188 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ [...]

[...] niż normalnie? moge dodać jeszcze, że w wieku 14 lat zaczął mi już rosnąć `wężyk` na brzuchu, czy to może oznaczac przedwczesne dojrzewanie? i czy takie dojrzewanie może zmniejszyć ostateczny wzrost? Dodam jeszcze że od zawsze byłem wysoki, tzn w podstawówce we wczesnych klasach i 1 gim, teraz wszyscy rosną, a ja stoję w miejscu od 2 lat..

[...] dlatego że robiłem z niższym kolegą - mój wielki błąd). Co prawda ból pleców dokuczał mi od zawsze bo u mnie to już chyba rodzinnie dziedziczone i w dodatku jestem wysoki (192) ale po tamtym dniu nawet zwykłe czynności życiowe ograniczyły mi się praktycznie do zera..nic nie mogę zrobić.. Schylam się - boli, leże - boli, chodzę - boli [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/GLUTAMINE_i27280_d400x400.jpg GLUTAMINE Opis -MUSCLE PHARM GLUTAMINE TO KOMPLEKS 3 FORM GLUTAMINY -ZAPEWNIA IDEALNĄ ABSORPCJĘ -BARDZO DOBRZE SIĘ TRAWI -POSIADA BARDZO WYSOKI WSPÓŁCZYNNIK WCHŁANIALNOŚCI -IDEALNA DLA KAŻDEGO SPORTOWCA CHCĄCEGO BEZPIECZNIE ROZWIJAĆ SWOJĄ SYLWETKĘ Muscle Pharm Glutamine to kompleks [...]

[...] i nie dawałem rady (są dla mnie trudniejsze niż pozostałe razem wzięte), pomimo dobrego odżywiania, wysypiania się i omijania alkoholu. (być może ustawiłem program na zbyt wysoki poziom) Biorę tak: Rano białko + 5g kreatyny + Trec l-glutamina T6 4caps + HMB 1caps Przed treningiem Carbonox 50g + BCAA 10g + 1g l-argininy + HMB 1 caps Po siłowych [...]

[...] zawodowym, chociaż Chad również w tym aspekcie jest z najwyższej półki;-) Może nie mają oni bardzo widowiskowych stylów, ale poziom umiejętności tych zawodników jest tak wysoki, że gwarantuje to świetną walkę. Moim zdaniem faworytem jest Andre Ward i powinien on wygrać na 65/70%. Chociaż warunki fizyczne i siła Dawsona może zaważyć na [...]

Witam, prosiłbym o małą ocenę tego co stworzyłem sam. Założeniem jest redukcja, poziom bf "za wysoki", sporo do spalenia. Mam w ciągu dnia bardzo pracowity dzień, ponieważ pracuję na siedząco od 8:20 do 14:50 potem od 17 idę na miasto i tam również mam pracę siedzącą do 20. Naczczo o 6:30 robie rowerek, aktualnie tak z 30 min 3-4 razy w tyg + [...]

Witam! Chodziłem na siłownie 2 lata (masa ,sila ) , ale musiałem przestać ponieważ miałem problemy z plecami(przerwa od siłowni 1 rok) .Teraz nie mogę dźwigać za dużych ciężarów i została rzeźba stad ten trening . Diete mam białkowa , kupiłem BCAA i witaminy , jak na razie jade z treningiem ogólnorozwojowym zeby przyzwyczaić mięśnie i przypomniec [...]

Witam. Proszę o poradę . Mam 23 lata, ćwiczę różne sporty : kolarstwo, bieganie a od dłuższego czasu intensywnie pływam. W związku z tym potrzebuje pomocy w odżywkach. Jestem wysoki mam 190 cm i szczupły. Jakie odżywki na lekkie nabranie masy i rzeźbę ciała? Brałem Pure Whey Isolate 96, ale przyznam, że nie widze efektu ( 2 duże puchy ) . Chodzi [...]

Mam 18 lat, 180 cm wzrostu, 75,5 kg wagi, ćwiczę od 9-10 miesięcy a zaczynałem ważąc 64 kg (nie piszcie, że za chudo na rzeźbę bo nie chce być tak szeroki jak wysoki :P). Myślę, że przyszedł czas zredukować trochę tłuszczu i teraz kilka moich pytań bo nie udało mi się znaleźć sensownego poradnika: - Trening na rzeźbę powinien się składać z 3 [...]

[...] Wspięcia siedząc 3. czworogłowe,dwugłowe,przywodziciele ćw. przewodniczące : uginanie podudzi leżąc *uginanie podudzi leżąc Przysiady ze sztangą na barkach + wysoki step *uginanie podudzi leżąc żuraw + martwy na sztywnych *uginanie podudzi leżąc suwnica stopy szeroko + akcentowane wyprosty na ławie rzymskiej *uginanie [...]

Witam:) czy to dobry plan na trening na masę ? A Nogi: Przysiady z sztangą na barkach 10,8,6 Plecy: Podciąganie na drążku w szerokim uchwycie 10,8,6 Alternatywnie - Wiosłowanie hantlą – (trzymaj łokieć blisko ciała) Klatka: Wyciskanie Sztangi na ławce poziomej 10,8,6 Barki: Wyciskanie sztangi z klatki 10,8,6 Triceps: Pompki odwrotne [...]