SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • Greg Valentino - ofiara mutacji atomowej

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] miejscowych. Trochę się wtedy podekscytowałem, rozumiesz. Zacząłem po prostu to kontynuować. Moje ramiona miały 27 cali. A jestem małym gościem. To nie tak, że jestem wysoki lub coś podobnego. Ale nie mam tylko dużych ramion. Jestem ogólnie duży. Moją najgorszą partią jest klatka. Jest płaska. To nie jest złe, ale nie współgra z resztą [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-26 12:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening rano

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam skorzystałem z wyszukiwarki na forum aby dowiedziec sie cos o treningu rano o godinie 9. Wyszło na to ze trening o 9 jest bardzo dobry poniewaz o tej porze mamy wysoki poziom testorterolu i dobrze sie cwiczy. Zwracam sie jednak do was z prośbą o poradę. W swoim zanadrzu mam takie suple jak: MASS XXl Kratyna Trec + tauryna Dextroze prosze o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2006-06-28 14:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do odeny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam prosze o ocene planu, to jest moj 1 plan wiec nie wszystko napewno jest ok Cel: masa Staż: w profilu cwicze 4x w tygodniu: poniedzialek + wtorek + środa - wolne czwartek + piątek + sobota - wolne niedziela - wolne poniedzialek + środa: klatka, tric, uda, naramienne wtorek + środa: bic, łydki, brzuch, grzbiet KLATKA: Wyciskanie sztangi na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2006-06-30 23:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiady po PRIDE CC 2006

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] nieco pewności siebie. - Czy po otrzymaniu jego ciosów zacząłeś się denerwować ? - Nie, czułem się spokojny. - Z kim chciałbyś się teraz zmierzyć ? - Japończycy prezentują wysoki poziom ,więc chciałbym walczyć z Japońskim fighterem. - Na przykład z kim ? - Moge walczyć z każdym. - Kiedy Twoja następna walka ? - Im wcześniej tym lepiej. Nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4491 Data: 2006-07-02 11:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez dużych bokserów i wciąż stawiałem im czoła. Jedyny kłopot, który mogę napotkać w cruiser to walka z niższymi zawodnikami ode mnie, ale ponieważ nie jestem aż tak wysoki, więc będę miał okazje podszlifować swoje umiejętności bokserskie- w tej wadze pięściarze są szybsi i wychodzą do walki w lepszej formie. Jeśli łatwo pokonam Bella, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2006-07-04 13:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla pilkarza

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, 24 lata, 186 cm, 72 kg. Szczuply, wysoki, zdecydowany ekto ktory wpierdziela wszystko i nic. Cale zycie gram w pilke (oprocz przerwy dwurocznej kilka lat temu kiedy to wzialem sie mocno za silownie). Efekt moich cwiczen taki ze troche przybralem na masie i podkreslilem sobie miesnie ale nadal jestem chuderlak dlatego chcialbym kontynuowac [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2006-07-19 11:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duzy problem z masa.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam wszystkich mam taki rpoblem od wrzesnia chcilabym zaczac chodzic na s ilownie. Nietety potrzebuje porady poniewaz jestem wysoki i bardzo chudy. Chcilbym prosic o jakas diety prodady jakie odzywki i wogole wszystko co mi sie przyda. MAm 16 lat.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2006-07-27 11:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz pachwiny

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    podczas treningu, a konkretnie spprintu, w końcowej fazie poczułem, że coś mi ,,pyknęło'' w pachwinie...O graniu w piłke mogę zapomnieć,ale truchtać,jężdzić na rowerze , pływać moge jak najbardziej..ból utrzymuje się ale nie za wysoki..Czy to mięsień nadciagnięty, a moze ścigno?Jakie jest leczenie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 13959 Data: 2006-07-28 07:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estrogeny

    Temat
    Doping

    mam kumple je mete i nolvadex jest bardzo czuly na wachania estrogenu je po 4 tabsy dziennie mwty i do tego jedna nolvy moje pytanie: czy jak skonczy mu sie nolvadex 10 dni po ostatniej tabsie mety to poziom estrogenu wyskoczy na wysoki poziom czy juz niebedzie z tym problemow????

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2006-07-28 14:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zostali wycofani z wyścigu. Landis został bohaterem po tym jak na 17. etapie samotnie uciekł i odrobił kilkuminutową stratę do czołówki. Badanie po tym etapie wykazało zbyt wysoki poziom testosteronu w organizmie Amerykanina. WADA jedynie monitoruje sprawę Landisa. W przypadku potwierdzenia stosowania nielegalnych środków UCI przekaże sprawę [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4880 Data: 2006-07-28 14:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do zatrzymywania tych dwóch minerałów. Po drugie Decadurabolin (dekanian nandrolonu) ma zdecydowanie silniej wyrażone działanie anaboliczne niż androgenne to znaczy posiada wysoki indeks anaboliczny, bliski 10. W przypadku domięśniowo stosowanych estrów testosteronu było to działanie pół na pół (indeks l). Ze słabiej wyrażonymi własnościami [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-28 20:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki :D

    Temat
    Doping

    [...] dane na temat badanych, wykazały, że ryzyko demencji i choroby Azlheimera było wyższe u mężczyzn z podniesionym stężeniem estradiolu we krwi. Pacjenci z grup o średnim i wysokim poziomie tego hormonu mieli za każdym razem gorsze wyniki w testach na zdolności poznawcze, w porównaniu z grupą o najniższym poziomie. Ilość testosteronu nie [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9180 Data: 2006-08-01 10:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Finadick

    Temat
    Doping

    [...] JEDEN sposób: Całkowicie zminimalizować poziom T4 i T3 w organiźmie. T3 jest silnym katabolikiem dla mięśni, tak więc poprzez redukcje ich wywierwamy w efekcie śmiesznie wysoki zapas protein. TSH został zmniejszony, przez Trenbolone który z kolei sygnalizuje tarczycy żeby ta ograniczyła wydzielanie endogennego poziomu produkowanego przez T3 i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3361 Data: 2006-08-04 23:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrend winner 14

    Temat
    Odżywki i suplementy

    NUTREND Winner 14 4,5 kg Koktajl węglowodanowo-białkowy w proszku. Kombinacja wysokiej jakości koncentratu białek serwatkowych WPC, aktywnych biologicznie peptydów, węglowodanów oraz wolnych aminokwasów i substancji aktywnych. Wysoki udział węglowodanów oraz dodatek lekkostrawnego białka zaspokaja zapotrzebowanie organizmu sportowców [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2006-08-05 17:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wplyw na poziom cukru we krwi u zwierzat nie chorujacycj na cukrzyce. I jeszcze co gorsze,zwlaszcza dla kulturystow,wanadany wymagaja synteze tluszczow spowodowana przez wysoki poziom insuliny nawet po tym,jak ow poziom wroci juz do normy,Pociaga to za soba przerazajace implikacje z punktu widzenia budowy ciala,a miaowicie intensyfikacje [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4832 Data: 2006-08-08 18:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dobrym źródłem NNKT są oleje roślinne. Olej słonecznikowy zawiera około 70% NNKT, sojowy około 50%, oliwa z oliwek tylko 7% i dlatego można ją używać do smażenia. WNKT w wysokiej temperaturze smażenia przechodzą w formy szkodliwe dla zdrowia. Tak więc oleje roślinne o dużej zawartości WNKT powinny być spożywane przede wszystkim na surowo jako [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4368 Data: 2006-08-08 18:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy jak feromony

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wydzielin tych samców, w organizmach których było najwięcej witaminy, energicznie poruszały językiem, co oznaczało stan silnego podniecenia. Naukowcy przypuszczają, że wysoki poziom witaminy to dla samic oznaka zdrowia, a ze zdrowym samcem warto mieć młode. U innych jaszczurek wabikiem może być witamina E. Należy jednak dodać, że dla ludzi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2006-08-09 09:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Jestem początkujący mam 15 lat, chciałem poddać waszej ocenie mój plan:) No więc zamierzam ćwiczyć 3 razy w tygodniu. Co do ćwiczeń to niewiem dokładnie ile robić serii i powtórzeń, planuje robić 4 serie po 8 powtórzeń każdego ćwiczenia. Wszelkie opinie i poprawki są mile widziane Poniedziałek Klatka piersiowa: -leżąc na ławce poziomej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2006-08-12 19:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dot. suplementow i odżywek

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dot. suplementow i odżywekWitam, mam 23 lata czwicze już od dawna, jednak z przewami, nigdy nie osiagnełem wynikow ktore by mnie satysfakcjonowaly, nadal jestem szczupły i wysoki (waga 72 kg, wzrost 186cm). Doszedłem do wniosku że to brak odpowiedniej diety, dlatego za pomoca trenera taka ułozyłem. Prosze Was o radę co powienienem zrobić [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2006-08-16 13:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta niedorobiona%-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 504 - 5,6 na kg bedzie dobrze? tłuszcze 90 g- 1 na kg?:) kalorie 3564 - nie wiem czy nie za mało bo moj wspołczynnik aktywnosci jest wysoki - codziennie praca fizyczna ---------------------------------------------------------------------- 1. POSIŁEK B T W KCLA [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2006-08-17 01:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)