Kurna, najważniejsza cecha Einemo w komunikacie Dany, to że jest wysoki..... Ah ta America. A o parterze czy nie to tutaj raczej Szejn będzie decydował i chyba nawet wiem, na co się zdecyduje. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2011-03-23 21:25:47
[...] masy mięśniowej i po jego zakończeniu będą istotnym elementem oceny progresu w tym kierunku. Nie wiem, czy dobrze pamiętam, ale chyba poziom tkanki tłuszczowej był dość wysoki, więc budowa masy mięśniowej w takiej sytuacji wydaje się niezbyt dobrym rozwiązaniem. Być może jednak Zoe kojarzę wygląd sylwetki. Warto jest to przeanalizować. [...]
GISZMAN, mam pytanie. Kiedyś wspominałeś, że nie miałeś najłatwiej z genetyką. Otóż jeśli ktoś jest wąski w barach, jest wysoki, ma długie łapy i chudy kościec(chudziutkie nadgarstki) czy jest w stanie oprócz nabicia mięśnia, które przecież minimalnie poszerzy sylwetkę, z biegiem czasu poszerzyć ją jeśli chodzi o kościec(szkielet) i poprawić [...]
Gocha naprawdę chce Ci się codziennie wylicza rozkłady i dla siebie i dla małża? Przecież to 2x więcej roboty. Pilnuj, żeby miał w każdym posiłku białko, tłuszcz i węgle. A jak masz problemy z ilością to przyjmij, że dla niego jako faceta porcja ma być ok. 1,5-2x większa niż dla Ciebie. Zwłaszcza jak Bunia napisała, ze to wysoki chłop :-))
Złoty bronzer to jest tragedia. Tak czy siak poziom kulturystyki u arabów wysoki, dużo konkretnych zawodników ogółem w sportach siłowych. Swego czasu Hossein Reza Zadeh, znakomity dwuboista:)
[...] Na tych mistrzostwach zajmuje drugie miejsce z Mabroukiem, i chociaz Egipcjanin prezentuje niesamiwita plastyke miesni to moim zdaniem Benfatto pwinien wygrac z nim. Zreszta wysoki poziom tej kategorii, zwroccie uwage na zawodnika z Indii Prema Chanda a szczegolnie jego pozy tylem. http://www.youtube.com/watch?v=K0XUGO9lJ3Q [...]
czy bany to nie wiem, ale jak by w tytule nie bylo ze to karol malecki i uzytkownicy sfd to kazdy by beke krecil(w sumie jak tego nie mozna?) 1 koles ten wysoki w szarej koszulce najmocniejszy tam jest chyba dobre teksty i jeszcze gwizda po serii jak ten dziadek ze starego filmu ronniego w czasie zawodow w martwym ciagu
chcesz wiedziec na czym stoisz to zrob badania prolaktyny ,shgb, estriadolu .lh i fsh , bo to , ze masz wysoki tesc to chyba normalne jak jedziesz z towarem , ale nie schodzac z towaru przez rok przypuszczam , ze twoje lh i fsh sa w dolnej granicy a po cyklu beda bliskie zeru , glupota ludzka nie zna granic , tak jak napisal agrafka , robisz cykl [...]
Nachwytem 61 kg 2x, to jest już bardzo wysoki poziom. Jak on to robi że u niego forma wogóle nie staje. Chyba te suple go trzymają, bo mnie forma teraz już puścila i do wiosny znów cieniutko.
[...] się na drążku? Gdzie odbywają się zawody, są organizowane co roku? Jak wyglądają zasady i konkurencje? 2. Czy podciągając się nachwytem siłowo nogi muszą być wyprostowane? Jestem wysoki i łapiąc drążek w garażu dotykam palcami od nóg podłogi, więc po prostu podciągam się z nogami ugiętymi w kolanach. Z góry dzięki za odp, pozdrawiam ;)
Łukaszo -Bardzo dobra wytrzymałość - Wysoki próg zaliczyłeś. Bardzo ładnie, cz. 7 prog - Bardzo wysoko, fajny filmik. Jak chcesz to Ci wrzucę na forum ???
[...] do nagród to w tych teraz chyba nie ma-przynajmniej nic o tym nie doczytałem :) Były specjalne konkursy sponsorowane z fajnymi nagrodami/sporo supli/ od Fitstream i Athletic Edge,ale tam już było większe zainteresowanie.Nagrody były dla pierwszej trójki w każdej z poszczególnych grup wiekowych i wagowych.Poziom czołówki już jednak bardzo wysoki.
Jest tam wysoki drazek tylko na musce up i na podciaganie /// na dipsy niestety nie ma.. Zrobilem te muscle up tylko nie wiem czy tak mozna // jest pelny zwis i wyprostowane rece potem po zrobienu do gory tylko ,ze lewa reke mam silniejsza od prawej i podczas wybicia do gory widac ,ze lewa reka ciagnie bardziej cale cialo do gory niz prawa// tak [...]
Jest tam wysoki drazek tylko na musce up i na podciaganie /// na dipsy niestety nie ma.. Zrobilem te muscle up tylko nie wiem czy tak mozna // jest pelny zwis i wyprostowane rece potem po zrobienu do gory tylko ,ze lewa reke mam silniejsza od prawej i podczas wybicia do gory widac ,ze lewa reka ciagnie bardziej cale cialo do gory niz prawa// tak [...]
brzuszków uzyskałem jeden z najgorszych wyników 45 w minutę (coś takiego) a pompek na uchwytach 56 w minutę, był brat Krzyśka i zrobił coś prawie 80 pompek na uchwytach. Kozak niesamowity :) Każde podciągnięcie było podwójnie punktowane stąd taki mój ogólny wynik końcowy wysoki.
Takie próby na czas ocenia się bardzo ciężko.Każdy robi trochę inaczej.Jeden płycej,drugi głębiej,bardziej i mniej w poziomie.Ogólnie trzeba przyznać,że trzeba prezentować wysoki stopień wytrenowania i być wszechstronnym.Rekord Świata to 138-powt. w 60-sek?... Nie wydaje mi się żeby można było wykonać poprawnie i w pełnym zakresie ruchu 2,5-powt. [...]
[...] tam. Spróbuj trzymać głowę bardziej w górę, a nie patrząc w dół. Twoje pull up były na skraju zbyt miarę wzrost idzie. Mark C - Nie mam pojęcia, jak można tylko ciągnąć szyi wysoki i nadal jakoś wypełnić mięśnie się. Jestem zazdrosna. Great 4 +2 zestaw BB. Pavel - dobra robota, przedstawiciele byli dobry ROM i stałym! Knoksvau - 4 rundy hard jest [...]