SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • ILE TRZEBA BRAC TZ3 6-0XO ABY DZIALALO?

    Post
    Odżywki i suplementy

    szczerze mowiac to ja mialem wysoki poziom... ale qazar - radosc kobity warta jest kazdej ceny... , nie bedziesz juz musial wymyslac dziwacznych powodow ewentualnej niesprawności

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2005-04-05 17:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masssa - nie zgrywaj na siłe eksperta! czesto to widać, oxandrolu nie dostaniesz i basta na to trzeba miec zarabiste papiery ps. a listonosz wysoki ??

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4504 Data: 2005-04-07 01:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gainer w zaleznosci od brakow w diecie. Zatluscic Cie moga kalorie ktore wysoki przekroczysz a nie gainer.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2005-04-07 16:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wujek Marian na masie%-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    wysoki jestes jak doladujesz jeszcze troche kg to beda cie omijac zdala na ulicy sog

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 17174 Data: 2005-04-09 12:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MATKA MNIE STRASZY!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie mam pale od 5 lat To czy biore brałem czy nie nie ważne ;] no ale trybu zdrowego nie prowadze więc pasuje do twojego opisu ;] wracając do tematu powiem tak to czy jesteś wysoki czy mały zależy od podłoża genetycznego to zę będziesz sie zdrowo odżywiał to już połowa sukcesu ale jeśli nie masz wzrostu w genach nie urośniesz chyba zę na hormonie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2005-04-11 18:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile zarabia instruktor ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    drogi klub --> wysoki zarobek (raczej nie od razu)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5569 Data: 2005-04-12 17:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kick czy boks?

    Post
    Sztuki Walki

    Ja też jestem z Radomia i raczej polecał by ci boks wysoki poziom ma sekcja i rece na ulice leprze .A co do kwoty to nie wiem ale wiem że na kicku trzeba jakieś wpisowe płacić(50PLN) czy cos takiego. P.S.A tak w ogóle to TKD i Sambo w Radomiu wymiata.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6161 Data: 2005-04-13 20:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młody początki

    Post
    Galeria Zdjęć

    łapka moze miec tyle ile pisze, bo jest wysoki. Ale hmm...sucho jakos tak ćwicz dalej

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6669 Data: 2005-04-16 18:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do poprawki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aa i jeszcze jedno, jestem nie za wysoki ale jeszcze troche rosne (mam 175 cm) wiec niechcialbym zbytnio przeciazac kregosulpa bo to hamuje wzrost... tak slyszalem (np. przysiady ze sztanga) a co do diety to nie mam specjalnie ulozonej ale staram sie jesc duzo nabialu ryb i miesia, pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2005-04-17 21:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA dla dziewczyny do poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] naturalnym,albo same warzywa/owoce zmixowane moge wsadzic do sniadania albo podwieczorku? / predzej do sniadania jak to jest z popcornem robionym na malym tluszczu? / wysoki ig = wzrost poziomu cukru a jesli "niechcacy" zjem cos nadprogramowo,np. loda,albo napije sie piwa,czy drinka,to jak mam to traktowac w diecie?ominac jakis [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3609 Data: 2005-04-20 07:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobieta na siłce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] III-grzbiet+bicepsy+tricepsy+brzuch PAMIETAJ ZE ZAWSZE MASZ ZACHOWAC MOZLIWOSC ZROBIENIA 2-3 POWT. KTOORYCH NIE ROBISZ I uda: przód uda ( czworoglowy uda) - wysoki step ze sztangielkami w dłoniach ( wstępowanie na ławke) ilosc serii 3 / przerwy między nimi 90 sekund / ilośc powtrzen - kolejno 20 / 15 / 15 /12 (wyjasnienie 20 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2005-04-20 19:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki współczynnik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wysoki ponad 1,5 Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2005-04-21 19:29:15

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2005-04-21 19:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehehe brat ma troszke inna genetyke.... On jest nizszy a bardziej krepy a ja wysoki....

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5053 Data: 2005-04-22 08:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gram bialka na kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    michal, owszem wazne skad pochodza kalorie proponowalbym nastepujacy bilans energetyczny 60%ww/25%bialka/15%tluszcze taka dieta ma na prawde bardzo wysoki wskaznik anaboliczny w poradach arniego mozesz spotkac wlasnie taki rozklad makroskladnikow keho - im wiecej kalorii przyporzadkowane kazdemu gramowi bialka tym dieta jest BARDZIEJ anaboliczna

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2005-04-22 19:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taka fotka z nudow

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehe w rzezbe sie nie bawie narazie przynajmniej jestem wysoki i narawde to co widac to wygladma jak huhro na zywo:) niestety jeszcze z 10kg musze przybrac....

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5968 Data: 2005-04-24 21:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kozactwo

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wieczorem to zobaczycie. I zapytajcie np. w treningu to wam odpowiedzą podobnie. A co do tych 185 cm średniego wzrostu to już przesada. 185 jest uważany za wzrost bardzo wysoki. Bregalad wg twojego gadania to niedługo zlikwidują wszystkie kategorie wagowe i sama ciężka zostanie. I jeszcze do Dragona. Ciekawe kogo byś sie bardziej bał, czy [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-25 08:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głupie pytania :]

    Post
    Doping

    ks.ifbb sorry, ale jak to czytam to mi się włos na głowie jeży... 50mg propa x 2 / tydz ??? jak ma wysoki poziom naturalnego teścia to się tylko zablokuje...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2005-04-27 09:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale ludzie sluchajcie powiem wam tak ja niechce sobie poprostu tak byc wzszy czy wysoki ja chce tylko miec ponad 175 cm nie musi byc akurat 180... chodzi oto bo w przyszlosci chce isc do BOR a tam przyjmuja od 175!!!!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2005-04-28 15:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus - Wyniki badan

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo kolesie pewnie mieli odpowiednio wysoki poziom tescia. Przydaly by sie badania, ktore potwierdzaja lub zaprzeczaja twierdzeniu producentow, ze tribulus podnosi tescia.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2005-04-29 15:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy z planem treningowym

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - naprzemianstronne uginanie przedramion ze sztangielkami 8/8/8 - modlitewnik na stojaco z gryfem prostym 8/8/8 modlitewnik na stojąco ? nie wiem czy ktoś będzie miał taki wysoki modlitewnik w 2 pierwszych ćwiczeniach daj progresje. ---- 2 dzien ---- Plecy: - wyciag pionowy 10/8/8 - wyciag poziomy 10/8/8 - podciaganie sztangi pod zebra 10/8/8 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2005-04-30 18:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)