SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • a ile masz lat? 20? ja widze po swoich rodzicach jak oni teraz mają dobrze.. stawy, problemy z żołądkiem, wątrobą, zawroty głowy, za wysoki poziom cholesterolu, nadciśnienie. tak ma 80% osob starszych i tylko chodzą do lekarza po pomoc co tydzien

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10490 Data: 2005-08-25 12:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo podczas trennigu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no chyba ze ma carbo z avtivity tam większosc to fruktoza, w sumie teraz wiem czemu, bo mają wysoki ig. ehh jednak muse sie jeszcze duzo nauczyć czyli co w takim razie, glukoza spozywcza z wodą ?? czy dekstro ?? czy szamac owoce albo pic sok ???? Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-08-27 18:24:07

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2005-08-27 18:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYLKO DO SPECJALISTÓW!

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] bylych Mistrzow niech Cie poprowadza bo masa jest teraz trzeba temu nadac jakis ksztalt.Co do wymiarow to faktycznie nie wygladaja np.52 cm w reku ale to dlatego ze jestes wysoki ja tez zawsze mialem ten problem.Musisz bardzo przylozyc sie do barkow(szczegolnie tylni akton) i tricepsu,no i pracuj nad plecami to cyba tyle z mojej strony:) Pozdro

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 19952 Data: 2005-09-02 11:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump + kofeina

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] stacka ze strony olimpa (w ktorym to opisie jest ze mono jest BE () i wiedziec ze kofeina wzmaga wydzielanie kwasu zoladkowego. Wypijesz kawe przed kreatyna to bedzie wysoki poziom kwasu w zoladku i duzo kreatyny zamieni sie w kreatynine. Ot cala filozofia i odpowiedz dlaczego kreata gorzej dzialala w testach. Dlatego najpierw CP, 30-40 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2005-09-17 00:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • średni wzrost forumowicza

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] masz wielkie nogi" (47, wzrost 1,68) ja - " no troche nie proporcjonalne" ona - " nieno jakbyś był kurdupel to głupio miec takie wielkie kuosy, ale ty wysoki chłopak jesteś..." ja - " no najniższy w klasie " ona - " eeee... hehe to fajnie masz " PS - Wycięła mi świetnie, na drugi dzien juz grałem [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-20 22:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16lat -9miesięcy ćwiczeń

    Post
    Galeria Zdjęć

    no wlasnie wysoki :) dlatego nie wydawało mi sie ze to jest 39 ale teraz juz moge uwierzyc :) no co Ci stary mozna radzic jedz cwicz i rosnij sporo pracy i potu przed Tobą :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6139 Data: 2005-09-27 14:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16lat -9miesięcy ćwiczeń

    Post
    Galeria Zdjęć

    masz 93kg bierzesz gainera i wyciskasz tylko 85kg ? co do biqa to niby jestes wysoki no ale chyba troche potężniej powinno wygladac... Mógłbyś dać fote samego bica?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6139 Data: 2005-09-27 17:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] techniką, co umożliwia im swobodne konstruowanie akcji. Właściewie już jest po meczu bo Groclin musi strzelić 3 bramki nie racąc żadnej... a przy tym co teraz obserwuje .. nie ma na to szans edit: jeżeli graczom RC Lens będzie się chciało troche wysilić to może być naprawde wysoki wynik Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2005-09-29 19:04:15

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-29 18:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agresiv

    Post
    Doping

    [...] rownowage w relacji estrogen-testosteron z naciskiem na duza role estrogenu, co jest potem niwelowane, poprzez nolve i wtedy zaczyna dominowac testosteron. o takie cudo mniej wiecej mi chodzilo. co i tak sie wydaje malo prawdopodobne bo nolve bierze ciagle od konca cyklu kiedy poziom tescia syntetycznego byl wysoki wiec i tak agresor powinien byc

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3158 Data: 2005-10-07 00:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kulturystyka a wzrost

    Post
    Trening dla początkujących

    Wzrost w głównej mierze jest uwarunkowany genetycznie. Jak masz być niski lub wysoki to i tak będziesz i tego nie zmienisz. Staraj się unikać ćwiczeń mocno obciążających kręgosłup a będzie dobrze.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2005-10-07 22:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kasze ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ziemniaki mają bardzo wysoki indeks glikemiczny.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4515 Data: 2005-10-09 13:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga

    Post
    Sztuki Walki

    Tak jak wyżej, jak najbardziej polecam Ci popmki, przysiady, drążek, no i brzuszki . Wykonuj takie cwiczenia przy których wykorzystujesz ciężar własnego ciała bo siłownia narazie Ci nie będzie potrzebna(może ucierpic na tym zdrowie), wyrobisz sę na worku i sparingach i z czasem waga zama przyjdzie. PS. Jak na 14-latka jesteś dośc wysoki

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3630 Data: 2005-10-09 16:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • częste wzwody

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ee, troszke bzdura tam napisalem jak teraz to czytam.. Jezeli masz za duzo to nawet musisz ale nie masz, wysoki poziom prolaktyny chyba nijak sie do czestych wzwodow, troche nie na temat.. przeczytaj co to jest to bedziesz wiedzial, od kiedy tak masz?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5314 Data: 2005-10-09 16:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • średni wzrost forumowicza

    Post
    Inne dyscypliny

    bylem u lekarza ostatnio bo mam co pol roku badania i mam 178 cm wzrostu (bylem rano) i powiedziala ze jeszcze urosne z 2cm nie wiecej i ze juz i tak jestem wysoki

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-13 15:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecki do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    hmmm moze poprostu BV troche za wysoki i lipa ale stosunek obwodu pasa to pleckow chyba dobrze ??? i wlasnie co powiecie o barkach cienkie sa kurde nie moge poszerzyc sie cos w barach moze macie jakies super cwiczenia ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2005-10-15 16:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje opieprzenia :]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeden dzień: 4-6 g/lb lbm węglowodanów(wysoki index glikemiczny - sacharoza do 100g, fruktoza do 50g), 1 g/lb białka i tłuszcz do 50g bez treningu. po takim dniu 7 dni z kaloriami zgodnymi z zapotrzebowaniem ze wzoru, powiedzmy 14 kcal na lb z treningami, makroskładniki z mojego posta o diecie zbilansowanej. lb = 2,2 x kg lbm = waga - tkanka [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3646 Data: 2005-10-22 17:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zamiast platkow owsianych??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lubię żytnie!!! (serio) A kukurydziane nie sa dobre, maja b. wysoki IG

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2005-10-27 18:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co mozna robic to non stop zmieniac dietki i uklady, tak ze nie wiadomo potem co dziala, a co nie). Efekty napewno beda ;] Osobiscie uwazam (i tak juz teraz robie), ze przy bf 18-19 nie warto kombinowac z tluszczowcami - energia psu w d**** za przeproszeniem. Chyba, ze masz tak wysoki set point, wtedy bez zabawy w carbami nizej nie zejdziesz.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2005-10-27 20:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak regulować czas aerobów?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] które są skuteczne i sprawdzone Wiadomym jest bowiem że na 100% skuteczne w odchudzaniu jest : - jedzenie bardzo częstych i relatywnie małych posiłków co około 2 godziny - wysoki udział pełnowartościowego białka w każdym posiłku - obecność niskokalorycznych liściastych warzyw zielonych w każdym posiłku - ograniczenie spożycia węglowodanów o [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8040 Data: 2005-10-28 10:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wyglądam ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    aktualnie zatrzymalo sie na 119 kg ale jestem wysoki 187 cm wzrostu wiec bede sie staral o te 125 kg oczywiscie staram sie nie zatracac zupelnie ostrosci miesnia jak narazie nawet mi to jakos wychodzi ale nie ma lekko

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-28 11:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)