wysoki

TheMateusz997 musisz nałożyć sporo mięsa , jestes wysoki. Powodzenia. Timjis -nic nie widac na tym foto, nie da sie ocenic

wiadomo dla mnie adamek i tak wymiata gdyby był tak wysoki jak kliczko to by wygrał.

[...] na takie rzeczy jesteś!! jeszcze urośniesz!! a poza tym hormony i operacje na wzrost nie wyływają za dobrze na "jakość" tych kości póxniej:/ no chyba że chcesz być wysoki i siedzieć w fotelu całe życie. ale do sportu potrzebne są zdrowe i mocne kości, a takie coś na pewno im nie pomoże. ewentulnie nawet zaszkodzi, bo to jest [...]

175 cm to teoretycznie jest wzrost wysoki.

[...] Zauważ, że teraz ludzie w wieku 16 lat są wyżsi od dorosłych, więc już raczej wiele nie powinni rosnąć. Taką mam nadzieję, bo inaczej to wszyscy ponad 190 cm będą mieli. Zresztą nie każdy może być wysoki. Ja niestety jestem niskiego wzrostu(178), ale są na tym świecie jeszcze niżsi. Zmieniony przez - lukas222 w dniu 2005-08-25 10:39:51

Endo to jakos licza, ale nigdy sie nie interesowałem tak dokladnie, pewnie cos wygooglasz. Ja zawsze trzymam w gornych widelkach lub lekko nad i wysoki tesc i to u mnie dziala. Mozesz tez jakis prowiron/master dodac i zobaczyc czy nie bedzie lepiej.

jeszcze troszke za szczupło wygladał.tak z 5 kg masy by mu sie przydało bo jest dość wysoki

przeciez odrazu widac ze to nieszczesliwy chory człowiek cierpiacy na agromegalie plus wysoki poziom prolaktyny,,oczywiscie do tego lyka sterydy co pogarsza sprawe,nie ma sie czym zachwycac a nalezy wspolczuc

1. BCAA jeżeli masz na prawdę wysoki bf nie jest Ci potrzebne. 2. Bieganie 6 razy w tygodniu, po co? Biegaj(o ile nie obawiasz się o stawy) w dni bez siłki. 3.Chyba źle zrozumiałeś tego specjalistę - 1,5h przed kasza z kurczakiem, 30min przed odżywka białkowa. 4.WPC nie od razu po treningu, początkowy katabolizm jest dla organizmu korzystny - [...]

konkret przemiana , na sfd kazdy jest najmadrzejszy mnie tez krytykowac tylko potrafia I kazdemu zmieniaja plany treningowe I diete znawcy :-) cisnij dalej , wysoki jestes wiec jest mega trudno nabijac mieso sam wiem po sobie:-)

Z nerami nie ma żartów. Jakiś czas temu wylądowałem na izbie przyjęć, okazało się że mam wysoki poziom kreatyniny. Powodem okazała się duża ilość białka w diecie z nie dostateczną ilością wody. Czyli woda podstawa w ilościach przekraczających 3litry, a czym człowiek większy tym wody więcej. Jeśli chodzi o samopoczucie na lc, to sam jestem [...]

okazało się że mam wysoki poziom kreatyniny. Powodem okazała się duża ilość białka w diecie z nie dostateczną ilością wody. Czyli woda podstawa w ilościach przekraczających 3litry, a czym człowiek większy tym wody więcej. A może spotkać się po środku? Mniej białka i nieco więcej wody? :-)

[...] i jak to odbierają z jednej strony zwykli ludzie (czyt. "Janusze") a z drugiej osoby interesujące się mma i trenujący. W tej organizacji chodzi głównie o szoł a nie o wysoki poziom sportowy. Niestety ale właściciele federacji ksw wyhodowali sobie w większości "tępą" widownie która ma znikomą wiedzę na temat tego sportu. Idą w złym [...]

Trenuje JKD od roku i bardzo mi się to podoba. Jest wszystko co napisałes stójka, parter, broń (nóż, palki, nunchaku). Poziom treningów jest wysoki. Mamy też treningi prowadzone typowo pod ulice - także nic dodać nic ująć. Nie wiem jak wypada w porównaniu z bjj, bo za to się jeszcze nie brałem, ale od karate napewno jest skuteczniejsze Także [...]

Rami, kim jestes??? wroce jak najszybciej, moze po 15 wrzesnia. Sluchajcie chlopaki, czy Kuba to taki szczuply, wysoki chlopak z ciemna karnacja i czarnymi wlosami,ktory trenowal u Roberta jeszcze za starych, dobrych czasow? Tak tylko pytam - jestem ciekawa, czy go tam jeszcze zobacze ;) Rami, mam prosbe: skoro trenujesz tu i tu, chcialabym poznac [...]

[...] i jak z iloscia tluszczow - osobiscie w walkach widze ich (dosc) duzy udzial w puli kalorii Biniu mógłbyś rozwinąć dlaczego przy sw udział tłuszczy w diecie powinien być wysoki? Obecnie spożywam ~1,4g/kg. To chyba sporo. jesli dalej celem jest masa to 50 g ww nie bedzie wielkim dodatkiem Czy w związku z tym jest sens zmniejszenia ilości [...]

[...] tym taka mala ilosc kcal, treningi intensywne a waga stoi; nie napisalem jeszcze ze cwiczy od roku - wyglada duzo lepiej i to widac ze miesni przybylo ale bf dalej bardzo wysoki i waga taka sama, siła i kondycja konkretna już tez (mc 100kg na serie, przysiady 70) więc można powiedzieć że wszystko idzie ładnie prócz wagi, wymiarów i bf olej [...]

[...] tym taka mala ilosc kcal, treningi intensywne a waga stoi; nie napisalem jeszcze ze cwiczy od roku - wyglada duzo lepiej i to widac ze miesni przybylo ale bf dalej bardzo wysoki i waga taka sama, siła i kondycja konkretna już tez (mc 100kg na serie, przysiady 70) więc można powiedzieć że wszystko idzie ładnie prócz wagi, wymiarów i bf olej [...]

[...] dodanie kolejnej aktywnosci fizycznej nie zaszkodzi w dalszej ochronie miesni ... 6. Twoj poziom kalorii NIE jest niski - powiedzialbym ze na taka ilosc tluszczu jest wrecz wysoki :) wiec mozesz pomyslec o drobnej redukcji jesli wiecej aerobow to raczej o niskiej intenswynosci ale tez nie za dlugich - poprostu nieco wieksze spalanie jesli [...]

[...] martwy ciąg pod okiem jakiegoś starszego gościa, który śmiga na siłownię. To tak: założyłem 2x 10 kg żeby obczaić technikę, ale sztanga była bardzo nisko, a jestem dość wysoki, 185 cm, więc gość doradził mi 2x 20 kg żeby była wyżej no i z tego co zauważyłem ja i on to nie mam często podczas tego ćwiczenia prostych pleców, szczególnie podczas [...]