[...] bede cwiczyl asz tak zle nie bedzie nie jeden sie przejehał na moim niskim wzroscie cwaniaczek ktury jest hudy jak patyk i nei ma pojecia co to nawet pompka a jak mam byc wysoki moja mama ma 152 a tata 165 aha co do tych cwiczen co wykonuie i na drazku bede wykonywal o ile dam rade hehe robie pompki niby podciaganie tak ja to nazywam [...]
[...] to tez mięsień i nic Ci to nie da kolejna, zmien trening FBW 3x w tygodniu, jesli wolisz splita, to go wez np partia 2x/tydzien ALE wez a nie układaj, gotowy plan:) zakres powtórzeń nie musi być tak wysoki cięzkie cwiczenia jak mc/siad/wl/mp i podobne moga być np 5-6p a inne po 10powtórzeń:) dieta musi być dopięta, bo ciezko tak redukować
Zostałem źle zrozumiany. Nigdzie nie napisałem, że wygadywane przez Kubackiego brednie do mnie trafiają. Na wysokim poziomie KAŻDEGO sportu walki nie ma już "filozofii" Powiedziałbym, że wręcz przeciwnie. W tradycyjnych stylach wysoki poziom techniczny to dopiero początek do zgłębienia duchowej strony sztuki. uwazam se sport(czyli [...]
<i> <b>Na wysokim poziomie KAŻDEGO sportu walki nie ma już "filozofii"</b> Powiedziałbym, że wręcz przeciwnie. W tradycyjnych stylach wysoki poziom techniczny to dopiero początek do zgłębienia duchowej strony sztuki. <i> To jest Twoje pobożne życzenie czy też miałeś kontakt z ludźmi, którzy byli na wysokim [...]
No to jedziemy: Wstępna analiza Kolega wysoki i zabiedzony.Myślę że tutaj duże ilości jedzenia i trening oparty na samych podstawowych ćwiczeniach budujących fundamenty będą kluczowe.Musisz nabrać systematyczności;-)Żadnego omijania treningów,żadnego omijania posiłków bez uzasadnienia(szkoła nie jest wymówką). Plan treningowy na najbliższe [...]
[...] rąk wcale nie jest taka ważna, szczególnie na ulicy, gdzie niemal we wszystkich walkach dochodzi do wymian ciosów, a w tym przypadku wzrost nie ma najmniejszego znaczenia. Natomiast wysoki wzrost to ogromny atut, ponieważ jak sie ma 200 cm, to posiadanie 100 kg masy nie jest niczym szczególnym, natomiast jak ktoś ma 175 cm, to to jest rzadkość.
[...] kazała odstawić bombe i zrzucić fat, bo on też tak może działać. 5. Srodki obniżyły mi cholesterol , niestety HDL też; trójglicerydy trochę do góry. Zastanawiam się , czy wysoki e2 ma wpływ na hdl i trójglicerydy? 6. Wydaje mi się, że e2 wpływa na to jak czuje serce. Wczoraj wziąłem pół tabsa symexu. Dzisiaj planuję kolejne pół. Czy tak jest [...]
[...] x 10 To by bylo jakos na tyle. Pompa byla elegancka a cos ciezkiego zeby wypisac to chyba 140 kg na sownicy na 8 powt. Kiedys bylo wiecej ale jako ze bf nie jest jak na mnie wysoki to pewnie i z sila gorzej z tego powodu. KORYTO 20 jaj, siakies kurczakowe nozki, winogrona 500g, 600g wolowiny, smieci Zmieniony przez - Rabi20 w dniu 28/12/2014 [...]
Dobry rap to przekaz, który daje do myślenia. A jeśli przy tym jeszcze brzmi to już jest wysoki poziom... Jednak od dłuższego czasu obok słów i podkładu liczy się dla mnie to coś, czyli:
na Kaczora czekam juz od dawna , w PDG czasami az porywal , dobry zawodnik w cuhj , szkoda ze do PDG juz nie nalezy , mam nadzieje ze mimo wszystko poziom bedzie nadal ten sam , wysoki ps Ry23_Wasp_Kowall_-_Plyta_Jednodniowa_2 Bardzo fajna plytka
http://www.youtube.com/watch?v=u2-dsuJpLAQ to jest dobre beef Tede-Plomien bardzo wysoki poziom, Tede również dobrze odpowiadał, nie ma co się okłamywać http://www.youtube.com/watch?v=MPh3m9SeWXg odpowiedź na poziomie, z Rysiem już nie był tak dobry
wyciąg z mojego lasta, aczkolwiek kolekcja jest robiona od roku, może półtora], trzeba wybaczyć braki tych rzeczy które leciały od dłuższych lat ;) 1 Tede 5,052 2 834 2,994 3 19 Południk 2,963 4 Warszafski Deszcz 2,248 5 Brudne Serca 2,175 6 VNM 1,906 7 PIH 1,400 8 MCF 1,131 9 DJ Buhh 928 10 Lukatricks 922 11 Dinal 894 12 Borixon 860 [...]
[...] a z Aarau nie wiem , ladnie wczoraj pojechal Liverpool w sobote graja z Evertonem tez bedzie ciekawie panowie dajcie typy na piatek sobote i niedziele tak powoli trzeba sie rozgladac za jakimis konkretnymi typami , warto grac na Wisle z Pogonia Brassiliana Szczeci ? kurs wysoki 1,75 w STS a brazylianie w obronie sa ciency jak dupa węza
ej jak myslicie ? koszykowka Litwa - Niemcy -2 ( KURS na niemców - 2,8 !!!! ) czemu tak wysoki? chyba dlatego ze rowzniej jak Litwa wygrali oba mecze ktore byly w grupie tylko zdobywali mniej punktow.. warto ryzykoawc :) albo handicap litwa - niemcy(+7,5) pkt 1,75 kurs
[...] że może Janek faktycznie się zmienił- no, ale g.ówno- z Manuwą to był niestety ten Błachowicz z wymęczonych walk w KSW. Na obronę mogę tylko dodać że Manuwa to naprawdę wysoki level i jest to zawodnik, któremu zawsze kibicowałem- fajny styl, tur w chvj, ogólnie niespotykany talent. Gdyby zaczął wcześniej to by zamiatał imo. Dla mnie jest za [...]
[...] porażka jakaś, na takim poziomie to ja mogę iść tłumaczyć, no bez jaj tak samo w Q&A no to k***a Aśka tłumaczyć musiała. UFC chyba w dupie Polske miało albo coś, bo ten taki wysoki typ co na galach w Brazylii tłumaczy to perfect angielski i portugalski, taka Japonka też była co perfect to i to a tu k***a jak po maturze w PL. Z widowni ktoś by się [...]