wysoki

[...] 4 Suple: magnez, kw. foliowy, omega gold Napoje: kawa inka, woda, espressox4, dzbanek rooibos. Rozkład: 1500/1700 kcal, 130 B, 60 T, reszta ww. Rotacja 4dni niskie /1dzień wysoki 50g ww z miski Powrót z weekendu był późny, więc micha trochę mało poukładana i wyszło więcej tłuszczy niż białek. [...]

W górę w górę :3 Jestem bardzo wysoki wiec te 99kg to moze nie dużo, ale cieszy :D PS. Mam 193cm :)

[...] DT - dzień niski 2 Suple: magnez, kw. foliowy, omega gold Napoje: kawa inka, woda, espresso. Rozkład: 1500/1700 kcal, 130 B, 60 T, reszta ww. Rotacja 4dni niskie /1dzień wysoki 50g ww z miski Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a800291da5c848ae9dab51f601bc250b.jpg Trening A 1. Przysiad ze sztangą 5x8 25kg/27,5kg/30/35/35 20kg/25kg/27,5kg/30kg/35kg [...]

na mnie nie ma co wskakiwac no za wysoki jesteś

[...] więc opiszę niżej, żeby nie robić czegoś bez sensu. Najpierw rozgrzewka - ok. 10 minut, takie umiarkowane tempo, raczej średni lub niższy poziom; potem 30/30 sekund bardzo wysoki/niski poziom, przy czym na wysokim ile fabryka dała, a na niskim bardziej odpoczynek vel pełzanie, byleby się nie zatrzymać. Po tym jakieś 6 minut (2 piosenki) na [...]

Przy wzroscie 193-194 takim jak ja to musze naj**ac tego miecha zeby to po ludzku wyglądało :P Ale potem będziesz byczkiem. Ja tam jako karzełek szybciej będę wyglądał jako tako, ale nie oszukujmy się, jak wysoki jest dowalony to lepiej to wygląda.

no widzisz, ja nawet piwa nie wypiłem, a potem się dziwię dlaczego kortyzol wysoki :-)

Te 43 1/3 jak wysoki model? Ile je cenisz?

pokaż zdjęcie tych dysproporcji PS: Jesteś wysoki, zawsze będziesz wyglądać na "szczuplejszego" niż koledzy o zbliżonych proorcjach(wzrost/waga) którzy są niżsi.

[...] takimi samymi lekarzami jak Ty czyli żadnymi. Moze Tobie tatus wmawia takie rzeczy ja znam SETKI lekarzy i sam nim jestem i nigdy w zyciu nie powiedzialem nikomu ze mają wysoki cholesterol całkowity od spozywania nabiału. Próbujesz wiec wsadzic w moje usta cos czego nie mowilem i co zaslyszaleś od pseudo-lekarzy nieuków albo swojego ojca [...]

[...] Jakieś 4-5 miesięcy temu TSH wynosiło 2,37. Martwi mnie trochę ten cholesterol. Lekarz co prawda stwierdził już dawno, że mam wysoki genetycznie, ale ostatnio (parę miesięcy temu) wynosiło już tylko 190 (wcześniej 1-3 lata temu było tak jak teraz, czyli w okolicach 220-240). Powinnam jakoś [...]

możliwe że masz naturalnie wysoki poziom kreatyny i po prostu na Ciebie nie działa

nie działa bo mają wyjściowy poziom kreatyny bardzo wysoki, po prostu są na cyklu cały czas%-)

jak urośniesz to urośniesz, lepiej za wysoki niż za niski

[...] Same zawody-super organizacja-praktycznie trwały od 11:00 do 14:30 Troche ,wg mnie, było słabe oświetlnie sceny-były odpowiednie reflektory ale nie włączone..... Poziom wysoki,emocji było co nie miara-zawodnicy i publicznośc często zamierała w wyczekiwaniu na werdykty.... Parę miejsc było kontrowersyjnych-ale....ale juz po zawodach, Zreszta [...]

No Ja mam 179 cm. Nie jestem zbytnio wysoki.

w sumie to tak średnio 179, na ifbb pro za wysoki, a i tak nie za dużo wzrostu :-)

z 36 na 40 ... jestem wysoki mam 187 cm. wzrostu i to może tak nie wygląda ale tak jest

[...] lekka stagnacja. Jakiś miesiąc bez żadnych efektów (przynajmniej tak mi się wydaje) - więc był to czas stracony. Dieta była czysta w miare, aerobów też w miare sporo. Jestem wysoki, nie mam wiele mięcha, więc żeby dobrze w miare wyglądać na lato to muszę ładnie zredukować. Zostało 3 miesiące, czyli mniej więcej 12 tygodni. Jem teraz 3200 kcal. Co [...]

Wymien obrecz na stozkowa (wysoki stozek), podwojnie wzmacniana i zwroc uwage na szprychy zeby byly dosc grube. Zrob przekladke albo kup cale kolo. Pozatym sprawdz cisnienie w oponach jak i szerokosc, moze za waske?