SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • muscle var ??

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] zawsze nabierałem szybko mozliwe ze jem raz wiecej raz mniej i tak organizm reaguje , warezz no i ? szału nie ma 5 lat ćwiczysz? toc ile ty tam masz 43 cm ? ja teraz ma ponad 44 w łapie klaty tam nie widac nóg to nie wspomne (spodnie) xd mozliwe dlatego ze wysoki jestes tak to wyglada ale szczerze szału nie mam i to nie po złosci ci to pisze

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-19 21:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE PLECY VOL. III

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    ja mam 181 i wolał bym kilka cm więcej, może mniejszy szybciej łapie dobry wygląd ale jak wysoki dorzuci konkretnie mięsa to jest dopiero moc ;) Pasywny konkretnie ;] Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2013-12-19 20:29:58

    Odpowiedzi: 2698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-19 20:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budżet nie jest zbyt wysoki, aby można było przebierać w stojakach. Jest osobą początkującą i z całą pewnością nie będzie wykonywał ćwiczeń z ogromnymi ciężarami, więc nie ma się o co martwić. W przypadku kosztów przesyłki proszę napisać e-maila na: [email protected]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2013-12-19 20:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dużo węgli - wysoki wyrzut insuliny i skoncentrowanie się organizmu na czerpaniu energii właśnie z nich. Jak dołożysz do posiłku większe ilości tłuszczu (już w gimbazie uczą, że najpierw organizm pozyskuje energię z węgli, potem z tłuszczu, a na końcu z białka) to organizm nie będzie zainteresowany czerpaniem z niego energii tylko upcha go do [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-19 20:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania hormonalne

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Jak w temacie, jeśli zbadam sobie testosteron wolny i wyjdzie wynik dość niski, to mozna snuć podejrzenie ze to np. przez wysoki estradiol, kortyzol. Lepiej zbadać całość czyli kilka tych hormonów czy dopiero zbadać je jeśli wyjdzie niski teść ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2013-12-19 18:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czesc. Wysoki poziom prolaktyny to jedna z przyczyn ginekomastii. Sylwetka zatłuszczona ok.. ale jaki poziom bf? Dlaczego zabieg miałby sie nie odbyc? Byłem u dwóch endokrynologów i skurczybyki nie chcieli mnie dopuścić do takiej operacji bo mówili ze niby jestem za gruby i do takiego czegoś najpierw trzeba schudnąć, jaki poziom bf to nie wiem. Na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-19 16:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jock'owy plan cięcia i budowy

    Post
    Po 35 roku życia

    te 10 kg mięcha by się na serio przydało bo wysoki jesteś ;-) powodzenia w dążeniu do wymarzonej sylwetki.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2013-12-19 14:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, muszę się również zapisać na zabieg. Mam tylko pytanie czy wysoki poziom np prolaktyny czy estradiolu bądź sylwetka zatłuszczona mogą być przyczyną nie odbycia się takiego zabiegu? Mam nadczynność tarczycy. Zmieniony przez - manne w dniu 2013-12-18 23:30:31 Czesc. Wysoki poziom prolaktyny to jedna z przyczyn ginekomastii. Sylwetka [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-19 10:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, muszę się również zapisać na zabieg. Mam tylko pytanie czy wysoki poziom np prolaktyny czy estradiolu bądź sylwetka zatłuszczona mogą być przyczyną nie odbycia się takiego zabiegu? Mam nadczynność tarczycy. Zmieniony przez - manne w dniu 2013-12-18 23:30:31

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-18 23:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Vredotaa

    Post
    Ladies SFD

    [...] x 2 Dodatki: kalafior, sałata lodowa, zielony ogórek cebula, surówka z czerwonej kapusty Rozkład: 1500/1700 kcal, 130 B, 60 T, reszta ww. Rotacja 4dni niskie /1dzień wysoki 50g ww z miski Mam problem z trzymaniem rozkładu - kolejny raz nie mogę dobić nawet do 1400 kcal. Chyba zacznę jakieś płynne bełty robić @@-) [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-18 22:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Vredotaa

    Post
    Ladies SFD

    [...] espresso x 2 Dodatki: kalafior, kiszona kapusta, sałata pekińska, pomidor, sałata lodowa. Rozkład: 1500/1700 kcal, 130 B, 60 T, reszta ww. Rotacja 4dni niskie /1dzień wysoki 50g ww z miski /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ba0ed6a4b0d245de933685e95662ab98.png Trening: Rozgrzewka: 10 minut na ergometrze: Czas / Metry / Watty / S/m 10:05 / 1896 / [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-18 13:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dideek zdecydowanie za wysoki kąt obniż troche ławkę

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-18 09:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    moze za wysoki kąt ławki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-18 07:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na 60lat Maxwell wygląda spoko - naturalnie, mięśnie widać, no i wiek robi swoje.. Pavel lekko chudawy, a Cotter i Mahler znowu rozrośnięci.. Flynn - on to jakiś ektomorf, wysoki i szczupły z natury (choć za łebka był otyły). Kto tam jeszcze jest?? Siły to pozazdrościć Cotterowi i Mahlerwoi.. ale mowa o sylwetce :-) Mahler naturalnie wygląda na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-17 22:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shaun Clarida - IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    krążą słuchy że ten wysoki ma 1.60 :))\-)

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-17 21:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Vredotaa

    Post
    Ladies SFD

    [...] rukola, pomidor, kolorowe papryki, cebula ze szczypiorkiem. O suplach zapomniałam %-) Rozkład: 1500/1700 kcal, 130 B, 60 T, reszta ww. Rotacja 4dni niskie /1dzień wysoki 50g ww z miski Wyszła "bida z nędzą". Zaczęło się wariatkowo i nie zjadłam ostatniego zaplanowanego posiłku. Śniadanie nędza bo nie zrobiłam zakupów stąd ta Buła - [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-17 21:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    3kg i 2,5cm w pasie w ciągu 2 tygodni to bardzo szybko, nawet nie wiem czy nie za szybko. Ale bf masz w sumie wysoki więc może i jest dobrze.

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-17 10:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna jaki czas?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak już zaczniesz suplementację to poziom kreatyny cały czas będzie wysoki i będzie sie utrzymywał na stałym poziomie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2013-12-16 22:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to pojechali

    Post
    Ladies SFD

    [...] Poniedziałek: rowery 45 min Trening obwodowy: 1 i 2 obwód po minucie, ostatni 30 sek. 1- pajace 2- plank na piłce 3-unoszenie nogi w klęku 4-unoszenie nogi w klęku 5-step wysoki -unoszenie nogi 6-step wysoki -unoszenie nogi 7- rozpiętki 1,5kg hantle 8 -brzuchy z piłką 3kg-Twist Rosyjski 9-skoki obunóż 10- brzuch z unoszeniem nogi na zmianę [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2013-12-16 21:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie na żadne kukurydziane bo to jest g**** - na owsiane :) sok ma wysoki IG i bedzie ci sie odkladala tkanka tluszczowa. sok po treningu mozesz.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2013-12-16 18:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)