wysoki

Glukoza jest ok, tarczyca jest ok. Igf 1 wyszedl mi za wysoki, wiecej informacji od endokrynologa juz nie dostalem. Jedynie z tym rezonansem mam sie udac do oddzialu endokrynologicznego i oni maja dzialac, nie wiem czy tego mikrogruczolaka bede usuwac, czy sa jakies leki, ale to wszystko na nfz wiec pewnie bede kilka miesiecy czekal. A jesli [...]

jest taki zawodnik tylko nie powiem ci dokladnie ile ma wzrostu ale 190cm to napeno (jest wysoki) http://www.bigseanallan.net/bigseanallan.html

Mecz w Bełchatowie ciekawy, wysoki poziom i sporo emocji.

Masz dość wysoki poziom BF jak na masowanie i warto by było po pierwsze ogarnąć nieco dietę, spróbować nieco zredukować nadmiarowy balast bo teraz masa mięśniowa będzie szła bardzo słabo bo poziom tłuszczu to powstrzyma skutecznie. Jak wskoczysz na dodatni bilans kaloryczny to ten poziom bf najpewniej się jeszcze podwyższy, a jak byś nieco [...]

[...] parametry zdrowotne organizmu jak na przykład wrażliwość insulinowa. Ja generalnie polecam zaczynać budowanie masy mięśniowej z poziomem tłuszczu nie większym jak 15% to jest taki próg gdzie na prawdę organizm fajnie buduje masę. Oczywiście czynników czy masa idzie czy nie jest cała masa ale na pewno za wysoki bf jest czynnikiem niekorzystnym.

[...] duzy jakbys porownal, jak ktos nie zna mojej historii to faktycznie moglby powiedziec ze 1 raz na silce ale wczesniej bylo inaczej , no i natural a nie wychodowane jakies :D wysoki jestem wiec masa sie rozklada. Przed masówką w bicu 28cm teraz 35cm, klata 89cm teraz 100cm, barki obwód 105cm teraz 118cm ;)) takze mam nadzieje ze jak zaczne brac [...]

[...] i nie bedzie kombinowal z amerykanskimi trenerami.Walczyl swietnie ale ciezko mi powiedziec bo az takiego rozeznania w boksie nie mam czy pineda to byl bokser reprezentujacy wysoki czy raczej marny poziom bo jak wiadomo przy marnym bokserze moze sie tylko wydywac ze to swietna forma ale mysle ze tomek faktycznie byl w niezlej formie.Co do [...]

[...] 20 g, w tym: kwasy tłuszczowe nasycone 12,6 g kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,7 g kwasy tłuszczowe wielonienasycone 5 g cholesterol 52,4 mg sód 1254,9 mg (ten wysoki wskaźnik ser zawdzięcza dojrzewaniu w zalewie solnej, jednak w wyniku moczenia sera przed spożyciem poziom znacznie się obniża) potas 86,8 mg proteiny 14,75 g [...]

Wiem właśnie że interwały mogłyby pomóc ale swego czasu wylądowałem w szpitalu z powodu odwodnienia i serce szalało miałem kołotania itd. i teraz mam taki strach wchodzić na wysoki puls , nawet jak robię martwe czy wiosło gdzie ten puls jest wyższy to już mam pewne obawy.. Może uda mi się przełamać

[...] a czuje ze tak by sie to skonczylo. Patrzac tylko na hormony, myslicie ze mozna sadzic ze nie dla wszystkich laboratoryjne normy sa wlasciwe? zawsze mialem naturalnie wysoki poziom testa, teraz juz nie. Niedobory testa to osteoporoza i inne cholerstwa. Myslicie ze mozna postawic teze ze akurat w moim przypadku doszlo do zachwiania [...]

wysoki sądzie... jestem niewinny a tak na serio to sie pogubilem...

Powiem Ci tak, fejerwerków się nie spodziewaj %-) Nazwa WSPol prestiżowa ale poziom nie jest zbyt wysoki (chodz ciężko sie dostac) :) Mi osobiście to odpowiada bo ja leń jestem do nauki heh Dzienni mają fajnie bo jest dużo kół studenckich. Koło sztuk walki, koło strzelecki, piłki nożnej, kriminalistyki etc. Jest siłownia, basen, kino więc jest co [...]

Steveon, normalnie to mi oprawa ogólnie lata, ale wiesz, ten stary czar Pride itd. Poza tym porównaj sobie dowolną galę KSW i Pride Final Conflict 2005, tam i oprawa była niesamowita i przede wszystkim poziom wysoki. Ja tam lubię przede wszystkim, jak te dwie rzeczy idą w parze ze sobą.

Szama z 30go, trzeba zainwestowac po wypłacie w berberyne bo cukier za wysoki niestety ,a juz mam dość tych ilości jedzenia... }:-(( /SFD/2021/3/31/7387f4bcdb9c4983bb084047b6e92d68.jpg /SFD/2021/3/31/23f89c8198b04cf4863f1c3898890b10.jpg /SFD/2021/3/31/833f68d4064b4557822ee5a6fce762ed.jpg /SFD/2021/3/31/594bde56f02e4051a1e13c63ca591759.jpg

Eeee, za wysoki poziom i staż sportowy masz na taki trening ;-) Idź do regulaminu, tam jest post o treningach siłowych FBW. Weź stamtąd trening A/B by obliques. Po treningu 20-30 minut aero, ale bardzo dziarsko - żadne 65% HRmax, tylko ciśniesz na ile Cię stać. W dni bez siłowego możesz robić te fitnessy; traktuj je jako formę aero. Potrenuj tak [...]

Może udało Ci się "wejść" w rekompozycję ;-) Pytanie do czego dążysz jest kluczowe, jesli chcesz zwiększać masę mięśniowoą, należałoby dodać, jeśli natomiast redukcja jest na względzie, bo bf jest dość wysoki, to nieco ująć, albo dodać aktywności, ale jeśli bf nie jest zły,a chciałbyś podrasować sylwetkę, to mozesz zostać w obecnej sytuacji.

nie ma więcej ma 43 w bicu ale jest taki ubity i tez nie jest az taki wysoki a jeszcze do tego ma dobrą rzezbe więc łapa wyglada na więcej!tak samo gołota ma tylko 44 w łapce

Jeszcze możesz na 2 miesiące zostać wegetarianinem. W mięsie jest sporo kreatyny i przez to jej poziom w mięśniach jest cały czas wysoki. Nie jedząc mięsa przez 8 tygodni "wyczyścisz" mięsnie z kreatyny. Potem zrób 7 dniową faze ładowania(20g w 4 dawkach dobowych)i zobaczysz jak cię pokopie kreatynka. Daje 90% gwarancji') Przeczytaj [...]

Ja mam troche inny problem ale powiazany z tym Otóz mam problem z zakupem kurtki gdyz jestem wysoki ~193 cm i szeroki 141 cm w barkach to powoduje ze niewiele kuttek na mnie pasuje i musze sie nabiegac by znalezc taka jak chce w romiarze dobranym do mnie

[...] Carry lub Reserved.W carry świetna rozmiarówka,idzie dopasować jesli chodzi o sztruksy na nawet najbardziej prze***ane rozmiary.Ja mam pas pod 90 cm teraz ,a tez specjalnie wysoki nie jestm i nogi mam duuże ,a tam znalazlem nie dosc ze idealne w pasie,udach ,to jeszce na długosc....naprawde zazwyczaj smialem sie ,ze bidne ciuchy tam mają,ale [...]