wysoki

[...] Wołowinę, Rybę, Indyka. Z węglowodanów: Kasza gryczana, płatki owsiane, makaron razowy/durum, ryż brązowy, ew. ryż biały, ale go lepiej jeść po treningu ze względu na wysoki IG. Z tłuszczy: najlepiej oliwa z oliwek 4 Posiłek (Jeżeli potreningowy to:) Z białka: Kurczak, Indyk, Dorsz, Tuńczyk Z węglowodanów: Ryż biały najlepiej Z tłuszczy: [...]

czyli prawie tak szeroki jak wysoki w mojej opinii szkoda susty na bicie e7d,w takich odstępach już lepiej enana przywalić Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2009-11-25 22:13:24

W tym problem tkwi, że się wcześniej nie podciągałeś, więc skąd niby byś teraz miał się nagle dobrze podciagać? To, że już plecy ćwiczyłeś to nic nie daje. Jesteś wysoki, ramiona masz długie, trochę ważysz... Możesz spróbować podciągać się na początek wąskim podchwytem, ale lepszą opcją jest szerokim nachwytem za kark, tylko niech ci ktoś pomaga, [...]

[...] stałeś oko w oko z Rodriguezem. Jak go oceniasz? Rafał Jackiewicz: Oceniam, że wygram. - Miał przyjechać olbrzym jak na wagę półśrednią. Rodriguez nie wydaje się jednak tak wysoki, jak wskazywałyby jeko metryki... RJ: Na pewno nie ma 183 centymetrów. 178-180 najwyżej. Z resztą ja już biłem się z zawodnikami mierzącymi nawet 188 cm, więc nie [...]

no wiesz na samym poczatku mielismy tylko rękawice, bez szczęk sparuje z 2 kumplami jeden jest wysoki ale chudy strasznie, dostaje w ciry od niego tylko na dystans bo ma dluzsze lapy jak go mam blizej to go leje, 2 jest mojego wzrostu a jest przeszlo 10 kilo cięzszy a ja sucharem nie jestem ;) i od niego nieraz dostalem silny cios w pysk. Do [...]

nie przejmuj sie poziomem tkanki tluszczowej, bo juz po diecie widac ze na bank masz wysoki, czy oprocz posilkow, ktore wymieniles spozywasz jakies przekaski? slodycze, snacki itp?. jak z twoja aktywnoscia fizyczna? trenujesz cokolwiek czy tylko wf w szkole?

czy ja wiem moi rodzice mają w okolicach 170-173 więc chyba nie ma to wielkiego wpływu na wzrost dzieci jesteś wysoki jak na Twój wiek i myślę ze ojca przerośniesz

DOSKONAŁA FORMUŁA, PYSZNY SMAK!!! TAK SMACZNYCH AMINOKWASÓW NIGDY JESZCZE NIE PIŁES! Cenisz najwyższą jakość i skuteczność działania, ale smak jest dla Ciebie bardzo istotny? BCAA Xplode™ to produkt, który wreszcie spełni wszystkie Twoje oczekiwania! Trzy wspaniałe owocowe smaki: cytrynowy, pomarańczowy i ananasowy, a do tego dzięki [...]

[...] z oliwek 15g Oliwa niepotrzebna IV 18:00 (posiłek po treningowy) Carbo 50g WPC łowickie 80 35g wywal wpc. od razu po treningu wypij carbo a godzine pozniej wegle zlozone o wysoki ig z pelnowartosciowym bialkiem V 21:00 4jajka całe kurze 150g peirsi z kurczaka 100g ryżu Oliwa z oliwek 15g wywal jaja o tej porze nie jedz ryzu daj warzyw VI [...]

[...] niechcacy zrobilem - chodzilo mi, zeby nie przejmowal sie wklejaniem BF tutaj, bo jak juz wypisal tu diete to w polaczeniu ze zdjeciami bylo dla mnie jasne, ze BF jest wysoki :) -HARRY- w diecie ci za wiele nie pomoge, ale sa tu na forum eksperci w tej dziedzinie, wiec na pewno ktos ci doradzi. tez twierdze ze silownia 3 razy w tygodniu to [...]

- gotowane jajka TAK - jajecznica TAK - płatki kukurydziane z mlekiem NIE (platki kukurydziane maja wysoki ig, lepiej owsiane) - twaróg TAK, zawsze jako ostatni posilek - wszelkiej maści pieczywo, jasne i ciemne, bułki, rogale - jasne nie, ciemne tylko nie barwione karmelem - smażone mięso (koniecznie musi to być tylko drób? i czy nie [...]

[...] jest twórcą ale również a może przede wszystkim z osiągów siłowych nie tylko w TS . W takim razie sorry Wodyn Co do siłowni Virgin Active to musi być wypasiona sądząc np. po tej stronce :http://www.virginactive.co.uk/clubinfo/Default.aspx?ClubID=496 Ciekawe jaki cennik za taki wysoki standart . Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-12-01 18:49:56

Zawodny, wszyscy mówią mu, że wyglądał kiedyś lepiej, a Ty jedyny, że teraz Widze, że interesuję Cie wysoki %bf

Do dupy :( Stawiałem na Marcusa ;) Grubasek praktycznie nie ma żadnej przyszłości przed sobą (jest słaby i taki zostanie), tak więc bezsensu żeby wygrał. Ten wysoki też jakoś nie posiada jakichś wybitnych atrybutów, ale na pewno jest bardziej obiecujący niż "big countrY' ;] Aż się dziwię, że nikt go tutaj nie położył do snu w stójce. Przecież [...]

ale wlasnie on wyglada tak jak moim zdaniem powinien wygladac pro z superheavy wysoki,potezny ale wlasnie jak to wyzej kolega okreslil smukly a nie jak spasiony kloc na ktorego jak sie patrzy to sie ma wrazenie ze 10krokow zrobi i juz sie zasapie i zaleje potem!cedric wyglada jakby mogl smigac chocby sprintem

kazdy ma jakies wady jeden za wysoki albo za niski drugi ma szeroka talie chude przedramiona lub mniej masywne lydki..ale ogolnie wyglada super i to hyba najwazniejsze....przez takie krytyczne podejscie pro siegaja po olej itp bo nie mozna byc naturalnie idealnymm genetyki nie przeskoczysz a niektorym nigdy nie dogodzisz!ja tam mam nadzieje ze [...]

Bardzo dobry klub i wysoki poziom:) trenerzy doswiadczeni ,ogolnie klimat bardzo wporzadku:) masz linka: http://www.szkola-walk.pl/

wysoki jestes... ale chvj z tym... I tak jestem wyzszy Wiec tak jak chlopaki radzili. Przez pare miesiecy na suplach i diecie a pozniej mozesz przywalic: 1-8 prop 100mg e2d 4-9 vino 30mg ed (tab) lub 50mg e2d (inj) 12 cloma powinno styknac... Zdrowia...

[...] czuje sam miesien moze za bardzo wyzezbione tez nie sa ale miesnie widac wsztstkie na nich...:P To byl najlepszy lekarz w moim miescie ds kregoslupa i powiedzial mi ze w kazdym cwiczeniu mam unikac kociego grzbietu tylko chodzi o to ze jestem wysoki i ze szybko roslem i mam lekkie luzy w kregach i czasem moze ktorys wypasc szczegolnie przy MC..

Potrzebuje mieć maturę ze wszystkiego co obowiązkowe, a niestety w tym roku doszła matematyka. A żeby się dostać gdziekolwiek muszę zdać maturę, a na dodatek egzamin zawodowy pisemny w 50% (to nie jest problemem) i praktyczny w 75% (wysoki poziom trudności ) Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2009-12-06 21:24:14