Witam , jestem młody , mam 15 lat . Jestem dosyć wysoki ponieważ mam już jakies 185-6 cm wzrostu . Nie chcę mieć 2m. Ponieważ jestem na okresie budowania masy mięśniowej to jem dużo m.in białka ( na dzień około 160 g B 260 g W 3000kcal ) Dodam że ważę 82 kg . A więc tu mam do was pytanie , czy przez to że tyle jem nie sprawię , że urosnę więcej [...]
znajomy miał również problemy z potasem ale u niego było cos koło 7 objawiało sie to tak że bardzo bolały go miesnie miał dziwne mrowienia poszedł do lekarza .. kazał mu pić dużo wody i uważać na produkty z dużą zawartością potasu dlaczego miał tak wysoki poziom ? tego do dzisiaj nawet on sam nie wie
Witam, Zamieszczam wyniki badan, Martwi mnie za wysoki potas i przekroczone triglecerydy. Jeżeli chodzi o wątrobe to szybko zbije hepatilem. Morfologia i teść w normie. Pytanie czy mige wchodzi na propa czy musze poprawic wyniki badań ? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c5a205aa6fa744e3a38694d966fd3c07.jpg
[...] jak i pozowanie, dzięki wyjazdom do Black & White w Ostrowcu Świętokrzyskim :-D Zdobyłam 3 miejsce, jestem strasznie zadowolona z tego startu, gdyż poziom był naprawdę wysoki, był duży stres, ale jakoś wytrzymałam napięcie. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9f544847e0b9455cac3dc2ed1574ebbc.png [...]
12. Tribu Power /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1fc50121f1fe4ea19491c7af1f6ec0fe.jpg ilość tabsow 120 caps cena 129 zł skład trubulus 600mg/caps opis Stosowanie TribuPower powoduje: Wysoki poziom wlasnego testosteronu - wieksza sile i mase miesniowa. Dziala regenerujaco i budujaco na tkanke miesniowa-uaktywnia sie procesy anaboliczne. Pobudza [...]
Witam , jestem młody , mam 15 lat . Jestem dosyć wysoki ponieważ mam już jakies 185-6 cm wzrostu . Nie chcę mieć 2m. Ponieważ jestem na okresie budowania masy mięśniowej to jem dużo m.in białka ( na dzień około 160 g B 260 g W 3000kcal ) Dodam że ważę 82 kg . A więc tu mam do was pytanie , czy przez to że tyle jem nie sprawię , że urosnę więcej [...]
[...] na ławkę 25x Przeskoki bokiem przez step 25x Burpees 25x Przysiad z wyskokiem 25x Deck squat 25x Czas: 51:10 50:00 48:16 49:30 Czas -> %-). Ale przynajmniej miałam wysoki obiekt do wskoków - prawie do kolana mi sięgał. DIETA (120/30/150BTW): +płyny: woda, czarna kawa +warzywa: kapusta kiszona, papryka +suplementy: tran, l-karnityna, [...]
ciężko ocenić bo nie wiadomo z jakiego poziomu startowałeś. Widać tylko, że typ budowy to skinny/fat czyli chudy/gruby - najgorszy z możliwych, do tego wydajesz się być wysoki - ogólnie ciężko będziesz miał ale wszystko do zrobienia. Napisz jak się odżywiasz, jak ćwiczysz a coś Ci się doradzi PS. Jak złapiesz trochę mięsa to będziesz jak Wiking :)
[...] o ocenę mojej diety . Dodam tylko , że olej został już zastąpiony oliwą z oliwek . dla pomocy mam 15 lat , 67 kg , 181 cm . I czy przyrost około 1,5 kg na tydzień jest za wysoki , jeżeli tak w jaki sposób to skorygować inne proporcje makroskładników czy też ucinanie kcal ? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/68d864066d454fafb7bc6f861d15c7d2.png [...]
[...] jest ogólnie jakiś taki przeciętny poziom testo u mężczyzn? bo ja nie robiłem badań przed cyklem, zrobiłem w połowie kuracji tj. po 6tyg. i mi wyszedł taki wynik 11,93ng/ml i nie wiem jak to rozumieć bo widełki są 2,4-11ng/ml a w necie wyczytałem że ciężko jest osiągnoć naturalnie tak wysoki poziom test. teraz już sam nie wiem węsze fejk hehe
wolny nie jest związany SHBG, hormony związane z SHBG dla nas są mniej istotne- wysoki poziom wolnego testosteronu jest odpowiedzialny m.in za wzrost libido,przyrosty itp;-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na modlitewniku Przedramienia; -uginanie nadgarstków podchwytem w siedzie - uginanie nadgarstków nad chwytem w siedzie PIĄTEK Uda; -przysiady ze sztangą na barkach -wysoki step ze sztangielkami Łydki; -wspięcia na palce na stojąco -wspięcia na palce na siedzie Barki; -podciąganie sztangi wzdłuż tułowia -wyciskanie sztangi zza głowy [...]
[...] sie project: kovacs monster) bezndziejny na scenie, wymiary lat 90 i numer ze sklejanymi miarkami niedawno pokazywal lee priest, jak to sie kiedys walkowalo... greg moze byl wysoki i ciezki ale byl pokraczny a jego wyniki silowe sa podawane z maszyn a nie na wolnym ciezarze, bylo go ciezko wyzywic i sam nie mogl sobie tylka podetrzec, tylko wolal [...]
[...] (przynajmniej na tym zdjęciu) Kovacs na scenie ważył 150 kg, poza scena 180 kg, na dodatek jego wymiary, które i tak się nie przekładały na jego wygląd, bo po prostu był za wysoki. Jak widać, im szkielet mamy większy, to trudniej go zapełnić, dlatego w kulturystyce dominują niscy ludzie. Wymiary Grega [...]
[...] nie podana TSH 1,05 norma 0,27 - 4,2 PSA 1,600 norma 0,000 - 4,100 Kortyzol 23,43 norma w godzinach od 7:00 do 10:00 6,2 - 19,4 Martwi mnie niski teść przy tak wysokim LH. Wygląda jakby jajka nie pracowały jak należy .Kortyzol też chyba za wysoki, ale żyję w ciągłym stresie od dłuższego czasu. Nie wiem też jak interpretować wynik [...]