wysoki

przenoszenie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 3x10 dodać? a do nóg wysoki step 3x10 ?

no_01 to tu sie z toba nie zgodze raczej, mysle ze ciezko by bylo znalezc takiego zawodnika ktory by sie zatrzymal i czekal na sedziego. Poziom adrenaliny jest tak wysoki ze chce sie tylko zniszczyc przeciwnika

Pamiętasz z fizyki prawo zachowania energii? Jeśli tak, to znaczy, że wiesz o tym, że magazyn energii jakim jest podskórna tkanka tłuszczowa zostanie zredukowany tylko wtedy, kiedy wydatek energetyczny będzie odpowiednio wysoki. A tego nie potrafi A6W, ABS, ABS 2.

tak na moj prosty rozum wydawalo mi sie , ze jak mi serducho wali i mam wysoki puls , to wtedy bardziej pracuje , jak pracuje to i ze rosnie

wiadomym jest, że na środkach mało aromatyzujących latwiej jest się wyciąć, ponieważ wysoki pozim estrogenu nie sprzyja redukcji tkanki tluszczowej, ale tak jak Chudzina napisał wszystko jest tak naprawde sprawą diete i aerobów. Jak sie uprzesz to mozesz robic redukcje na omce, poźniej odstawiasz albo zamieniasz schodzi woda podskórna i jest czary [...]

[...] - kolor uniwersalny, kroju nie ocenie BO ZROBILES ZDJECIE NA PRALCE! Stawianie kolnierzyka sie kojarzy i bedzie sie kojarzyc z tanim lansem, a poza tym ta koszula ma zbyt wysoki kolnierz i sie do tego nie nadaje. 4. Nie zakladaj krawatow w odcieniu przypominajacym twoja karnacje. W ogole to zdejmij ten krawat bo to jest krawat do garnituru, [...]

Martinez tez nie jest wysoki, albo taki Priest;]

Wiesz co, co trening to tak zbytnio to nie dokladam obciazenia, ponieważ moja waga jest niska i troche wysoki jestem i siły to nie ma za duzo. Ale zastosuje chyba to 10-8-6 :)

Nie ma swiezych warzyw o tej porze roku ? Marchewka gotowana, to jeden z najgorszych wyborow (wysoki IG). Wprowadz zmiany, jakie Bzyku zasugerowal i wklej nowa wersje diety do oceny ! Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-06-18 09:09:44

[...] jestem dosyć chudy i nawet nie mam co spalać. Poza tym po hamburgerach będę miał wiecej jak to powiedziałeś masy tłuszczowej którą przy treningach przerobię na mięśniową. Może mówię źle ale bez tego raczej nie przytyję a na tym mi też zależy bo teraz jestem dosyć wysoki i szczupły i chciałbym nabrać trochę masy a przy tym mięśni przy treningach

Może łatwo nie będzię ale uwież że jest on mi potrzebny bo teraz jestem wysoki i chudy i takie "chuchro" ze mnie. Musze nabrać masy i chciałbym przy tym też potrenować mięśnie

Ja wysoki Nic mnie nie boli-odpisałem

[...] brakuje ci kalorii z normalnego jedzenia. gainer ma tą wadę, ze jest produktem dosc malowartosciowym w porownaniu z normalnym jedzeniem, weglowodany w nim zawarte mają dosc wysoki index (wyzszy niz sacharoza - cukier z cukierniczki), i jest ich dosc sporo. tak wiec nalezy go stosowac absolutnie od biedy, gdyz naduzywany - przyczynia sie do [...]

[...] ze względu na ich upodobania polityczne?? Wydaje mi się że Polacy mają prawo głosować na kogo chcą ,a sądząc po twojej wypowiedzi całe g**** znasz się na polityce i jesteś zwykłym populistą .........reprezentującym niezwykle "wysoki" poziom intelektualny i wręcz niemożliwym byłaby próba manipulacji twoją osobą w jakikolwiek sposób

[...] ani na sumo. Jeśli ma być klasyk to nogi wężej , ręce na zewnątrz prowadzisz. JEśli sumo to rozstaw nóg szerzej aż do talerzy prawie a ręce prowadzisz wewnątrz. Jesteś wysoki to będziesz większe ciężary w sumo podnosił - wiem po sobie. Nie wiem jak trzymasz sztangę ale ja preferuję na przemian ( słabsza ręka podchwytem, silniejsza [...]

[...] Nawet w Polsce jest KSW, organizacja która ma najwyższy poziom "widowiskowy" ze wszystkich gal sportów/sztuk walki w Polsce. Zresztą poziom sportowy też ma dość wysoki.Skoro UFC jest najsilniejszą ligą świata to znaczy że inne organizację mają gorszy poziom,gorszych zawodników, nawet w cieżkiej wadze, prawda? Prawda. A jak jest z jej [...]

Dlaczego tak mowisz? Wcale nie musi masowac , widzisz ze swoj stan okresla na "oponke"... Ze wysoki i nie ma nadwagi nie znaczy ze nie ma zbyt dluzo tluszczu. Zaraz sie zajme tym artykulem tylko w miedzy czasie odpowiadam na inne Pozdro

[...] zwiększyć ilość białka. 2,5g B to jest minimum na redukcji. Laczek17 diety low cab cieszą się dzisiaj największym powodzeniem. Bo to przede wszystkim duża ilość węgli o wysokim IG i przez to wysoki poziom insuliny jest dla wielu przyczyną otyłości. Brak węgli w diecie oznacza że insulina nie podskakuje i nie gromadzi tłuszczu. Brak węgli [...]

A oprocz oliwy myslisz, ze nic z kalorii nie przechodzi do bulionu z gotowanych warzyw? Np gotowana marchewka ma wysoki index glikemiczny.

nie wiedziałem że jest taki wysoki