wysoki

[...] i ze 130 kg, łapa to 45 minimum Carter - koleś z drużyny BK AREA, znacznie lepszy wyskok ode mnie, a ja nie ułomek około 80-85 cm dosiężnego Nazwisk nie podaję bo może sobie nie życzą Poziom koszykarski niezwykle wysoki, tylko sędziowanie nie bardzo ;-( Amatorskie ligi w kosza ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=99262 - WYPOWIEDZ SIĘ )

Zapomnij a karnitynie - nie dziala. Nie jedz tez ciastek ryzowych - wysoki IG. Jesli chcesz zrzucic ta mase to musisz polaczyc kilka rzeczy: 1. dieta - wcale nei jak najmniej tluszczu! Musisz ich zjadac ok 1g/kg masy ciala, czyli u Ciebie ok 120g/dzien. Wyeliminuj natomiast calkowicie tluszcze nasycone z diety, te 120 musi p0ochodzic tylko z [...]

[...] Ci powtarzam zebys nie tracila czasu na aikido, przeciez na bjj Cie nie zabija tak odrazu, tam pracuja instruktorzy z doswiadczeniem i nie pozwola Ci zrobic krzywdy, wiec nie musisz sie niczego obawiac. dla Twoich celow bjj jest znacznie lepsze, jest bardziej ogolnorozwojowe a kobiety bardzo czesto osiagaja naprawde wysoki poziom wyszkolenia.

[...] wyższy. Nie jestem jakimś macho. Każdy może ćwiczyc kulturystykę! A ten niższy to tym bardziej żeby czuć się pewniej wsród wielkich tego świata. Jeżeli nie jestes duży(wysoki) to powinieneś być przynajmniej silny więc ćwicz. Wyższych zazwyczaj nie pociąga kulturystyka. (na podstawie danych zebranych wśród moich kolegów o wzroście pow. [...]

po grzywce i owlosieniu mozna sadzic ze masz prawdopodobnie genetycznie bardzo wysoki poziom testosteronu .

[...] natomiast na pewno ułatwi (o ile będzie to poparte odpowiednia dietą). Kreatyna może wpłynąć na poprawę wyników w tej dyscyplinie (zwłaszcza że istnieją w niej momenty wzmożonej intensywności) a jak wiemy wysoki poziom ogólnoustrojowej kreatyny ułatwia produkcje fosfokreatyny, bardzo potrzebnej w tych momentach. Pozdrawiam Piotr Folęga

ja na swojego pracowalem ciezko prawie 6 lat...i drazni mnie ze sa osoby ktore nosza tak wysoki stopien nie majac pojecia co to sztuka walki...nie mowie juz bezposrednio o gwiazdorze MU,ale o srodowiskowych przypadkach.Zreszta ten temat juz byl kiedys,wiec nie ma co sie rozpisywac. I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring...

ladnie,ale lapa to mi na 44 nie wyglada,ale moze dlatego,zes wysoki i zla poza tak jak figa mowi

posluchajcie chce zaczac cwiczyc boks i jestem tego pewien na 100%. jestem bardzo wysoki mam ponad 2metry a waze tyko 86kg przy moim wzroscie powinna byc to przynajmniej 100kg. koniecznie chce przybrac na masie i jakos wygladac ale boks to to co kocham i dlatego chce to jakos razem pogodzic. nie zrezygnuje ani z silki ani z boksu musze!! to jakos [...]

fajny filmik:) poziom wysoki bardzo ladnie skraca dystans!!! WSTAWILEM GO DO MOICH SCIAGANEK Z K1:))) KOSA KK SOG 4you! pozdrawiam @ll GINO

Wysoki indeks glikemiczny w maltozie - powoduje szybki stan wydzielania insuliny przez trzustke. Tym samym jesli cos podjemy do piwka - insulina to zablokuje i w dalszej konsekwencji zostanie przetworzone przez na tluszcze ( zwiekszenie procesu lipogenezy) Pytanie tylko co sie dzieje wtedy jak nie ma co zlapac ? Czy ma jakis wplyw na procesy [...]

z cyklu historie mojego diecinstwa: jestem dosc wysoki (od malego:) i unikam konfliktow, ostatnie bojki to dla mnie podstawowka. wtedy czesto trafialem na starszych, wiekszych i ogolnie lepszych (tak myslałem ). zawsze mialem zasade, ktorej z perspesktywyczasu jednak nie polecam , ze to ON musi uderzyc mnie pierwszy. wtedy dostawalem takiego szalu [...]

[...] kb lub muaya?" heh no to moze szachy albo bierki?? jesli bedziesz trenowal kicka albo thaia nabawisz sie jeszcze wielu kontuzji najczescej nosa ale nie lam sie jestes wysoki uderzane to jest cos dla ciebie a sparingi z kolega judoka pozwola ci jako tako opanowac parter i obrony przed zejsciami poza tym zwykle uliczne "lobuzy" nie [...]

misOO . Wyskok naprawde nie jest az tak wysoki na tym zdjeciu, dorysujcie sobie nogi w normalnej pozycji to zobaczycie. Wyskok popraiwam skaczac na skakance i cwiczac silowo lydki. Thnx za opinie.

Ja jestem wysoki i szczupły, bardzo szybko rosłem (189 cm 15lat) i dlatego chyba mam rozstępy na plecach. Teraz słabiej je widać niż np. pół roku temu. Czy jest szansa że będą prawie niewidoczne? Nie usuwajta tego posta :)

Regggie tak dla informacji to jestem studentem i zawodowki nie skonczylem.Chociaz wiem ze dla nie ktorych Regggie to i tak za wysoki poziom :) SFD FIGHT CLUB "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" www.mma.sfd.pl

Na a w koncu co jest lepsze wysokie ig ze zlozonych ww, czy niski jak owoc, a moze najlepsze wysoki ig z cukrów prostych zadnej glukozy spozywczej nie chce bazuje jedynie na naturze chyba, że miód? NAJLEPSZE TO WYSOKIE IG A TO NAJLEPIEJ OSIAGNAC PRZEZ WW PROSTE, WIEC NAJLEPIEJ UZUPELNIC TO GLUKOZA NIEWIELKA ILOSC FRUKTOZY JEST WSKAZANA W CELU [...]

[...] zwroocic uwage na to iz w jaju jest lecytyna ktora skutecznie powstrzymuje konwersje CH do zlego CH...poza tym jest wiele innych czynnikoow ktore nasilaja ten proces jak np. wysoki poziom insuliny czy kortyzolu (stres) .. takze w obecnej dobie nalezy zwroocic uwage nie tylko na ilosc CH w jajach czy na to na czym smazymy ale takze na inne [...]

1. co do platkow to jest troche tego. To sa Nesquika takie czarne kulki(juz sie do nich przyzwyczailem) Jest tego tak ze 2 szklanki moze 1,5 i szklanka mleka.Twarog to jem taki "Linia" 3% tluszczu .Na chleb smaruje normalnie ,to nie wiem ile tego moze byc. /POL SZKLANKI PLATKOW OWSIANYCH. TE NESQUICA MAJA WYSOKI IG I DUZO KCAL - [...]

[...] Ci na fachowej odpowiedzi (ja bym z cukrzyca nie igral ) to powinienes do lekarza isc zeby Ci zbadal poziom cukru we krwi.Od razu powiedzialby Ci czy takie dawki moga do cukrzycy doprowadzic czy nie.Bo jesli masz wysoki poziom cukru to chyba tak,ale oczywiscie moge sie mylic specem nie jestem.Moim zdaniem najlepiej do lekarza z tym. Co jest?