wysoki

[...] ponieważ powstają z nich prostaglandyny - substancje regulujące pracę układu krążenia, systemu odpornościowego i gospodarkę tłuszczową. Kwasy omega-3 obniżają również zbyt wysoki poziom cholesterolu i trójglicerydów. Stosowanie ich przez kilka miesięcy znacznie zmniejsza poranną sztywność i ból stawów oraz zwiększa odporność organizmu na [...]

[...] w przypadku ektomorfików, gdzie potrzeba podbić znacznie kalorie, głównie właśnie ze względów zdrowotnych. Co prawda ektomorficy zazwyczaj mają dobrą wrażliwość insulinową, wysoki poziom hormonów tarczycy, przez co mogą jeść wszystko i nie tyć, ale do czasu. Dlatego właśnie radziłbym dietę zbilansowaną, żeby trzustka nie dostała po dupie. [...]

tylko ta marchew ma tak niewiele ww, ze nawet wysoki IG nie powinien byc przeszkoda ale na wszelki wypadek..

Cretino twój nick pasuje do twojej wypowiedzi tak trzymaj stary.Wysoki i czym lżejszy to super przybij piątke.

Janu nakreccie chociaz raz coś dobrą kamera, albo i komórką byle z ładnej perspektywy bo ciezko tu sie czegos dopatrzec . Ale jesli kosz jest naprawde tak wysoki to masz zasieg wy***isty

I tak najgorzej ma ten najniższy koleś...Dlaczego? Otóż guy #1 wcale nie ma dużych dłoni (wręcz kościste), ma normalne proporcje i do tego jest wysoki. Facet #2 jest gruby, ale tłuszcz zawsze można zrzucic (nie rozumiem, co to za problem schudnąc? Wystarczy "odrobina" samozaparcia i silnej woli...). Za to ten najniższy ma najgorzej [...]

Wiem ze ten niski ma najgorzej, 157 cm to porazka na calej linii, ale jeśli znasz dobrze angielski to posłuchaj, że ten wysoki ma właśnie dlatego kompleksy że jest taki wysoki, wydaje mu się że przez to jest nieatrakcyjny :) Aczkolwiek faktem jest ze wynikaja one tylko i wylacznie z jego urojen na temat wlasnego wygladu, tak samo jak urojeniami sa [...]

Zawody spoko mimo ,ze spaliłem dwa pierwsze podejścia:/ Poziom szczególnie w 82.5 wysoki strasznie ale w open juniorów bylem 3

[...] biceps -uginanie przedramion ze sztanga ,serie jak przy klatce 5triceps -odwrotne pompki 4*15-10 6nogi-czworki,dwojki,lydki -przysiady,jak dzien dobry -wstepowanie na wysoki podest 4*20-15(na kazda noge) -spiecia lydek jednonoz na podescie 4*25-15 7brzuch -odwrotne spiecia 4*25-15 Pamietaj ze te 4 serie i wszystkie cw robisz po koleji i [...]

[...] teraz postawił na masę). Arnie był najlepszy i teraz ponosi za to cenę. Jakby nie było, Sly i tak jest świetny ;) Podobno do tego skromnośc i sympatycznośc to jego kolejne zalety. I choc nie jest zbyt wysoki (ma dokładnie 175cm, wiadomo, że nosi(ł) hill shoes, które dodają mu nawet 2,5 cala!), nie przeszkodziło mu to w osiągnięciu sukcesu.

[...] treści tego artykułu (opublikowałem ich ponad 500), ale wiele z postawionych w nim twierdzeń da się i dzisiaj utrzymać... Po spożyciu odpowiednio zbilansowanego posiłku, wysoki, niezbędny do przebiegu anabolizmu poziom aminokasów utrzymuje się w krwiobiegu przez ok. 15 godz. Teoretycznie wystarczą więc dwa takie posiłki dziennie plus porcje [...]

[...] kula technika moznaby nadrobic uwarunkowania fizyczne to wiekszosc zawodnikow nie mialaby powyzej 2 metrow i 110 kilo ;] tak naprawde technika moze pomoc w sprawdzainach z WFu w liceum albo w gimnazjum ;] jak ktos chce sie tym zajmowac bardziej profesjonalnie to musi byc wysoki i miec troche sily oraz masy (te dwa ostatnie da sie wyrobic )

ja mam 175 i czuje sie z tym bardzo dobrze,wole taki niz wysoki i chudy

Właśnie Waldek, dopakujmy i wykośmy koszykarzy Świat będzie lepszy (a my wysocy) Ale znowu patrzysz stereotypowo: że niby wysoki nie może byc dopakowany? A Arnie, a Shaq, A Big Shean Allan?

Jesz za dużo kalorii, zacznij mocniej to kontrolować, dopracuj dietę. Być może Twój % tkanki tłuszczowej jest już na tyle wysoki, że co byś nie robił to partycjonowanie kalorii jest u Ciebie niezbyt ciekawe...

ja za 1-2 tygodnie będę na mega bombie, naturalnie mam wysoki popęd a w dodatku od 28 miesięcy nie dymałem. więc Twoje Yaaraass męki są nieporównywalnie mniejsze do moich

hej! co do diety to: ja np mam straaaszny problem z cholesterolem- wiecznie za wysoki i to dosc sporo więc jedzenie pizzy czy schabowego u mnie odpada.. :''-( nie wiem z czego moze to wynikać bo jak czytam Wasze wypowiedzi to najczęsciej nie macie takiego problemu lub tylko w niewielkim stopniu.. Ja obecnie jesten na ścisłej diecie i rzeczywiście [...]

[...] jest coraz wyższy. Posiadam w KM pas zielony i muszę powiedzieć, że rażąca niekompetencja trenerów jest już coraz rzadsza. W Stowarzyszeniu KM bardzo duży nacisk jest na wysoki poziom instruktorów.Coraz częsciej są organizowane sparingi, dwa tygodnie temu były w Warszawie walki w różnych formułach, na których można się sprawdzić. Obecnie na [...]

[...] to podkradam siostrze nutelle... Dobra jakos to sniadanie zjadlem popijam to kufelkiem czerwonej herbaty slodzac 3-4 lyzeczki - podobno mozg lepiej pracuje jak sie ma wysoki poziom cukru we krwi a ja wlasnie popylam do szkoly... W szkole jem 2-3 razy zalezy od dnia i zazwyczaj mam 3-4 bulki z maslem + poledwica sopocka/indyk + 500ml [...]

chlopak wyglada jakby mial opoznione dojrzewanie i resztki po dawnej otylosci albo za wysoki poziom zenskiego hormonu. nie czytalem ostatnich 8 stron tematu, obejrzalem zdjecia i opis. moze niech zmieni lekarza. a od koksu przy takich problemach trzymalbym sie jak najdalej.