wysoki

[...] nie jest taka wielka ! a roznica w umiejetnosciach tech.(k1)/predkosci - hmm no comment) Mirko CRO COP (walczy INTELIGENTNIE ; zreszta jak hoost ) Alexey Ignashov (jest wysoki,dobry technicznie moglby miec patent na grubego Glaube Feitosa (spoko spoko!!! zartowalem Natomiast nie sadze zeby wygrali z nim inni slynni giganci tacy jak : Jan [...]

LOL ja mam dopiero 15 latek z 177 wzrostu i z 65Kg wagi a wyciskam tylko 85Kg ale teraz to bardziej cwicze na mase niz na sile pozdrowonienia dla pakerow :P "jak bede wysoki bede bil skate'ow :D

Napisane jest tak dlatego ze w wieku 18 lat mozemy sami decydowac o swoim zyciu. A w rzeczywistosci powinien sie wstrzymac jeszcze z 3, 4 lata. W wieku 18 lat poziom testosteronu w organizmie jest wysoki

[...] jednej strony są korzystne z drugiej nie. Jak wiadomo zwiazki fitynowe osłabiają wchlanianie niektórych mineralów, np. cynku. Bardzo często jednak w naszej diecie jest zbyt wysoki stosunek cynku do miedzi co może wpływać niekorzystnie na układ sercowo-naczyniowy. Sumując jednak soja jest bardzo korzystnym skąłdnikiem diety. Jeszcze raz sorki za [...]

[...] skład cukrów. Najbardziej niekorzystne z punktu widzenia tkanki tłuszczowej jest połaczenie glukozy i fruktozy (cukier zwykły) chociaż sam IG tego produktu nie jest aż tak wysoki. Jezeli jeszcze do tego występuje tłuszcz to już prawdziwa katastrofa. Dlatego tak bardzo niekorzystne są słodycze. W przypadku osób borykających się z tkanką [...]

ale na czysto czy odzywki, koks, sterydy dozylnie lub w tabletkach? a ja se teraz postanowilem dojsc z bicepsem do 40cm i tego sie trzymam "jak bede wysoki bede bil skate'ow :D

[...] dołączenie węglowdanów może wpływać niekorzystnie na rozwój masy tłuszczowej ciała. Dlatego ważna jest zasada, aby przy spozywaniu produktów węglowodanowych, zwłaszcza o wysokim IG ograniczać tłuszcze. Odp. 2 Generalnie ryż i makaron sa bardzo zbliżonymi produktami. Obydwa produkty zawierają zblizoną ilość węglowodanów i niewiele tłuszczów, [...]

Siemka Ty mam pytanie Jak najlepiej cwiczyc aby tylko powiekszyc bicepsa?? Thx z gory "jak bede wysoki bede bil skate'ow :D

z przyczyn osobistych, no dobra mam rano i czasem w ciągu dnia taki wysoki poziom testosteronu że nie potrafię myśleć o niczym innym jak o kochaniu się z moją dziewczyną, wszystko jest ok tylko że czasem są takie sytuacje że nie można tego zrobić, a ja muszę pracować - pracuje w domu - głupia sprawa co ?

Yo all mam prosbe potrzebuje cwiczenia na powiekszenie bicepsa i tylko bicepsa musze do 40cm dojsc z gory dzieki narqa all "jak bede wysoki bede bil skate'ow :D

EJ ludzie tyle pakerow wsrod was a zaden nie zna cwiczen na wyzezbienie bispsa i tylko wyzezbienie ?? dawac pakerzy Narqa all "jak bede wysoki bede bil skate'ow :D

Spice, właśnie podwyższony poziom kreatyniny stworzył mit o jej szkodliwości dla nerek. Chodzi o to, że u "normalnego człowieka" dobowe wydzielanie kreatyniny utrzymuje się na stałym poziomie, gdyż organizm produkuje i zmienia w kreatyninę stałą ilość kreatyny. Wysoki poziom kreatyniny świadczy o uszkodzeniu nefronów. Jeżeli jednak [...]

[...] końca. Np. taka sama ilość skrobii ma większy IG niż taka sama ilość czystego cukru. Cukier ma średni indeks glikemiczny gdyż jest złozony z glukozy i fruktozy (glukoza ma wysoki IG, fruktoza niski). Skrobia składa się natomiast z połaczonych cząsteczek wysokoglikemicznej glukozy. Dlatego chleb ma wyższy IG niż cukier. A jak wiadomo z dwojga [...]

[...] wszystkiego należy dodać że opróćz indexu IG istnieje też (dla niektórych bardziej miarodajny) index GL. Dzieki niemu można wyjaśnić "fenomen" marchewki któa mimo wysokiego IG po zjedzeniu wcale nie podnosi poziomu cukru do takiego poziomu jak reszta produktów o podobnym współczynniki IG. GL (Glycemic load) pokazuje nam że nie liczy [...]

[...] sa tez firmowe odzywki bialkowe i batony bialkowe (niestety troche drozsze). Tez sa slodzone slodzikami Jak nie masz w domu nic z tych rzeczy i wciaz nieodparta ochote na cos slodkiego, wez sobie lyzke miodu - mimo, ze ma wysoki IG, przynajmniej dostarczysz troche antyutleniaczy i na pewno lepsze to niz czekolada. Pozdro no pain, no gain

[...] W Gdyni treningi byly zbyt 'hard-core'owe' jak dla mnie. Shidokan to takze fantastyczna sprawa. Moze nie czuje sie z ducha Karateka ale mila osoba prowadzacego i bardzo wysoki poziom merytoryczny zarazily mnie sympatia do tego stylu. Idz w oba miejsca i zobacz, co Ci sie podoba. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe [...]

[...] Otreby sa dobre, o ile kupione beda w sklepie z produktami "ekologicznymi". W przeciwnym razie znajda sie w nich prawdziwe resztki zgromadzone po roznych opryskach i inne smieci. Co do poziomu wystepujacych w nich weglowodanow, to jest on wysoki, ale wysoki jest tez procent blonnika, ktory jak wiecie obniza wartosc IG. Pozdrawiam.

[...] jest psychiczne - dłużej powstaje i dłużej się je niweluje. Metoda mieszanych ilości powtórzeń wpływa też lepiej na mięsień, który dostaje mocniejsze bodźce - trzeba trzymac wysoki pułap wytrzymałości siłowej mimo zmęczenia mięśnia. Aha,piszę tu o takich ciężarach, że pół ruchu więcej zawodnik już nie jest w stanie zrobić. Czyli wszystko zależy [...]

jest Aikido w Koninie, podobno szybko tam mozna zrobić wysoki pas jak sie dowiem więcej to dam znać. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

[...] powiedział mi, że jestem najzdrowszy ze wszystkich chłopaków, ale to pewnie dlatego, że mam najwyższy z nich poziom testosteronu. Nie potrafi mi wytłumaczyć, czemu mam taki wysoki poziom testosteronu". Aż chciałoby się zaśpiewać za Brucem Springsteenem: "Born to be wild", prawda? FLEX Numer 4 (23) Kwiecień'99 Sprawdź jakich witamin i minerałów [...]