boksujesz w tej wadze w której czujesz się najlepiej a nie że jesteś wysoki to musisz do ciężkiej.trochę głupota. Zmieniony przez - Geng w dniu 2012-10-06 16:24:07
[...] kolega wrzuca diety jakies ubogie w wartości MERTYORYCZNE... kolego żeby ułozyć sobie diete to musisz wyliczyć btw i kCAL na kg ciała, nie wiem czy on zauwazył ze jestes wysoki i waga twoja tyo 88 kg... PS nie pisz od niego na priv nastepnym razem edytujcie odp a nie piszcie jedno pod drugim... te pieniadze na tego gainera zainwestuj w diete [...]
[...] nie panikuj. Trening miał na to wpływ bankowo. Jak będziesz miał off od treningu po cyklu, to zrób je znowu, ale imo, nie ma w ogóle tematu. Hepatolog by Cię wyśmiał jakbyś przyszedł i powiedział, że jesz po 3g białka, trenujesz ciężko i przychodzisz, bo o 4% jeden wynik zbyt wysoki. pzdr Zmieniony przez - Aylar w dniu 2012-10-08 18:10:50
Chopaky i dziewczyny chce isc na almme w styczniu/lutym bo wtedy juz moj rocznik bedzie mogl isc do juniorow co powiecie o poziomie jest wysoki, dam sobie rade po roku trenowania? Oraz jak zrzucic do tego czasu 3,5kg ;d?
Ammator poziom jest wysoki jak na juniorow. Zalezy tez od miast czesto w ktorych sa rozgrywane ale tez sie trafia lzejsze walki :) 3.5 kg to z palcem w tylku. Neith zazdroszcze:< Nie zbilas go za mocno?;d Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2012-10-14 19:38:36 Chce zbic do 80kg i nie wiem czy nie zbija mnie tam za bardzo ;d i macie jakies linki do [...]
[...] nie ma co się spinać,na pewno ze swojego występu nie jestem zadowolony, wiem że stać mnie na dużo lepszą formę. Co innego poziom samych zawodów, dla mnie był on po prostu za wysoki i taka jest prawda, czołówka światowa w tej kategorii wagowej jest daleko przede mną.Doskonale zdaję sobie sprawę,że czeka mnie jeszcze dużo pracy żeby nawiązać walkę [...]
[...] zawody pojechali Guran ,Potocki o Bobrowski chyba widzą że nie są w formie i bez sensu jechać by zająć dalekie miejsce . w zawodach kamienna rzeźba byli bez formy i zajęli dalsze miejsca wiec po co sie pchali na arnold classic gdzie poziom jest mega wysoki , z całym szacunkiem dla tych zawodników oczywiście ale z formą nie trafili kompletnie
[...] jest najbardziej znany, a Bazelak to jego dawny i największy odwieczny wróg, przed którym Pudzian uciekał podobno na ulicy, to czyż nie świadczy to o tym, że Kamil ma wysoki potencjał medialny ? ja uważam, że tak, a KSW podjęło po prostu błędną decyzję biznesową nie stawiając na niego w takim stopniu, w jakim mogli to uczynić. Decyzje [...]
[...] jest najbardziej znany, a Bazelak to jego dawny i największy odwieczny wróg, przed którym Pudzian uciekał podobno na ulicy, to czyż nie świadczy to o tym, że Kamil ma wysoki potencjał medialny ? ja uważam, że tak, a KSW podjęło po prostu błędną decyzję biznesową nie stawiając na niego w takim stopniu, w jakim mogli to uczynić. Decyzje [...]
[...] knockdownie gdy ten był półświadomy a Belfort to samo już był mocno obity, wątpię czy by ich w 1 rundzie wszystkich poddał, ale mogę się mylić, ale napewno Jones BJJ ma na wysokim poziomie. DO niedawna sam nie wiedziałem, że istnieje coś takiego jak bb w MT aczkolwiek Werdum ma bardzo wysoki umiejętności MT co potwierdził walką z Nelsonem, [...]
[...] ze to kwestia wyczucia jak ktos odczuwa rozne dawki testosteronu. sa tu takie osoby ktore nie robia cykli powyzej 300-500mg tescia week + dodatki a robia niezla forme. mnie wysoki tesc zamula, w szczegolnosci gdy jest to dlugi estr, ale tren E koncze i uwazam ze bledem bylo podawanie w szczycie 1g tescia do niego, dawka rzedu 500mg by styknela. [...]
raczej nie, w niedz/pon na silce byl wysoki kolo czesto mnie obcinajacy %) ucant przyznaj sie To nie byłem ja i wiedz, że od razu bym do Ciebie podszedł ;] :-) ale bys mnie zestresowal, watpie czy bym juz przyszedl do buldiego };-)
Wiadomo, że wyższy ma przewagę w stójce, ale trenując można osiągnąć wszystko i nie będąc za wysoki miażdżyć w stójce, co do parteru, to tam większe znaczenie ma ciężar niż wzrost.Ogólnie niźsi zawodnicy mma preferują parter, choć to nie jest zasada.
A już najnudniejsze to po bieżni... Ja to mogę biegać po terenie, najlepiej góry niezbyt wysoki jak niedaleko u mnie(góry Sowie albo Stołowe na przykład), ewentualnie coś w stylu free-runningu, tu skoczyć, tu wleźć, wymijać ludzi, rzeczy, schodki, barierka, takie coś jest spoko. Ale bieganie samo w sobie to tragedia. Idę obczaić dzisiaj okoliczny [...]
[...] 2x25min na orliku Miska 3381kcal(311b/136t/225w) Suplementy rano - witaminy + omega + glukozamina przed treningiem - bcaa po treningu - bcaa wieczorem - magnez + zma Podsumowanie Na gierke zadeklarowalem sie juz dawno temu, wiec nie moglem sie wymigac. Poziom wysoki, wszyscy grali kiedys w pile. Tempo szybkie, pelno startow. Zmecznie duze.pzdr
ile się zejdzie zanim wyrobie? Przypomniał mi się suchar... Sędzia pyta przesłuchiwanego: - Ile pieniędzy ukradł pan pokrzywdzonemu? Przesłuchiwany odpowiada: - Jakiej wysokości łapówkę przyjął Wysoki Sąd? Drogi @hubertlol - pompkami nie "wyrobisz" klaty ponad poziom "minimalny". Kolejna sprawa - na jakie efekty Ty liczysz w 3 tygodnie? Może 3 [...]