SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg „Cain Velasquez nie ma szacunku dla ludzkiego życia” - domniemana ofiara strzelaniny po raz pierwszy zabrała głos Domniemana ofiara strzelaniny w sprawie o usiłowanie zabójstwa przez byłego mistrza UFC Caina Velasqueza po raz pierwszy zabrała głos. Paul Bender powiedział w poniedziałek, że obawia się o swoje życie, [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5627 Data: 2022-05-17 13:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dyskusyjne i bardzo względne - zresztą co ma somatotyp do aktywności spontanicznej w ciągu dnia?), poziom intensywności ćwiczeń (na jakiej podstawie mam przyjąć czy jest wysoki, średni czy może niski? także nie wiem czy podczas treningu siłowego, który raczej nie podnosi specjalnie tętna intensywność wynosi 7-9kcal/min a w biegu, gdzie raczej [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-18 18:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipidogram z 24-kwietnia : Trójglicerydy 48 Cholesterol całkowity 234 HDL 74 LDL 150 Wiem że całkowity torchę wysoki ale mówią że najważniejsze trójglicerydy i stosunek HDL/LDL

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2022-05-18 21:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są mocno spasieni, czasem wyglądają jak takie grubasy i obniżenie własnej masy ciała to by musieli chyba kalkulować czy odpuszczać wynik w podciąganiu i masować, żeby wysoki wynik zrobić w pozostałych czy zejść z wagą, żeby dobrze zrobić podciąganie. No ale mówię o kategorii open. W przypadku wag typu do 74 do 83 itd no to wiadomo, że tam [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-18 22:57:22 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] regularną praca i treningiem można je rozbudować. Najważniejszy jest jednak poziom tkanki tłuszczowej, możemy mieć fajne mięśnie brzucha, ale jak poziom tłuszczu jest zbyt wysoki to nie będą one robić wrażenia. Jeśli widoczne są tylko 4 górne kostki to najprawdopodobniej jeszcze trzeba zejść z poziomem tłuszczu. Zmieniony przez - rion10 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2022-05-19 14:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyzwanie: fikanie

    Post
    Ladies SFD

    Wysoki ten mostek - ładny. Przyjemnie się patrzy. A głowa siedzi w głowie. Szyja i cały kark napięte - będą bolec.

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 14632 Data: 2022-05-21 06:43:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak mierzyć efekty?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 300g czy 150 gram piersi do każdego posiłku a mam ich 6Jasne że można ale jednak nie potzreba jak już kolega wyzej napisał , na redukcji można podbijać białko bo ma wysoki współczynnik TEF ( efekt termiczny pożywienia ) co może wspomagać gdzies redukcji bo organizm do trawienia białka zużywa więcej energi niż w przypadku trawienia wegli [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2022-05-22 06:26:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Olimp T-100 - warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha, na co dzień stosuje Statyny. Wysoki cholesterol.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5036 Data: 2022-05-23 08:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Analiza sylwetki po redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dół brzucha niestety zazwyczaj w pierwszych redukcjach do końca nie wyjdzie jak ktoś miał dość wysoki poziom tkanki tłuszczowej przez wiele lat, kluczowe też są hormony, czy są w widełkach, z pomocą można ewentualnie posłużyć się johmibina ona fajnie dopala właśnie oporne miejsca, takie jak dół brzucha czy też boczki.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3212 Data: 2022-05-23 12:26:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy dalej redukować?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ten czas dosyć sporo się zalałem, jednak mięśni coś tam zostało. Od marca jestem na redukcji i pod opieką dietetyka. Przed wizytą u dietetyka robiłem badania. Wyszedł za wysoki poziom insuliny (11.6) i glukozy (91), czyli stan przed cukrzycowy. Jutro idę powtórzyć badania żeby sprawdzić czy insulina i glukoza spadła. Trenuje 3 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2022-05-23 14:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie Panowie jak co 3 tygodnie badania kontrolne, niepokoi mnie strasznie wysoki hematokryt 5 miesiąc leci enan 500/week a teraz doszedł master (2shoty) Jakieś 3tyg temu hematokryt 0.1 ponad norme tutaj juz 3 Jak do innych proporcji? Czy to zle nawodnienie czy gęsta jucha pozdrawiam /SFD/2022/5/23/ad9c46ff371a4f52a4077cb2f36fb7d8.jpg

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2022-05-23 16:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest stanowczo za wysoki na masę ;-) Nie kieruj się liczbami, a tym co widzisz w lustrze/na zdjęciach ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2022-05-23 19:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] na akceptację wyższego bfu, nie robić co po chwila minicutow Ale to też nie znaczy, że zamierzam świadomie się ulewac czy nagle zaczac cheatowac Teraz po 4 tyg redu w dzien wysoki mam 900ww i wszystko idzie z czystego jedzenia i chce przy tym pozostać, bez żadnych cheatow itd Ale jak np zarys brzucha zniknie itd To nie będę panikował i zaraz [...]

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-24 11:18:49 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • 1 cykl poziom tescia

    Temat
    Doping

    [...] 4 strzale i troszke przerazil mnie wynik badania poziomu testosteronu. Dodam ze badanie robilem 17h po strzale. Oczywiscie zmniejsze dawke do 50mg ale jest to normalne? Tak wysoki wynik? Dodam ze czuje sie normalnie, zadnych skokow cisnienia ani innych dziwnych rzeczy /SFD/2022/5/24/0469ee97cac547a3b663c1523426ebcc.jpg Zmieniony przez - Pogan89 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 417 Data: 2022-05-24 21:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    [...] o Francji pod koniec października . Miały być Czechy w sierpniu ale najpierw regionalne w swoim kraju trzeba zaliczyć . No ale fakt jesli ugra kartę to będzie miał dłuższego offa bo jednak poziom w pro jest wysoki . Ogólnie jestem ciekawa tych zawodów bo jedzie z nami mały :p więc nie wiem czy moja psychika ogarnie humory dużego i małego |-)

    Odpowiedzi: 3065 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-24 22:10:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaki trening w czasie redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] utartych schematów każdy inaczej reaguje na redukcję tkanki tłuszczowej, jedna osoba będzie potrzebowała X czasu cardio żeby zredukować fat, a druga np. wcale bo neat ma tak wysoki, że kreuje deficyt kaloryczny, to samo jest właśnie z manipulacjami w diecie, cardio itp, jakbyśmy mieli utarte schematy to nie było by tyłu trenerów, niestety nie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5469 Data: 2022-05-25 04:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [84kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] napisane w tym temacie kilka razy i w zasadzie powtarzamy się cały czas, a Ty prawdopodobne nie rozumiesz dalej w czym rzecz. Chciałbyś zbudować mięśnie w sytuacji, gdy masz wysoki poziom tkanki tłuszczowej. Zbuduejsz ich niewiele a sporo tkanki tłuszczowej. Skończy się to otyłością, a nie sylwetką Popka. Mięśnie można budować z niskiego poziomu [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 19205 Data: 2022-05-25 11:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie ma co gadać tego testa w flakonie jest tam przez pół ... Taki wynik miał kolega który bił ten wynalazek Black 93,zmienił na Bayer i się poprawiło.Ja przy squibb deca i Cypio miałem kosmicznie wysoki test na badania ,aż za :/ przy tej samej dawce co piszesz Jeśli chodzi o HCG polecam andro Zmieniony przez - Kreaxxx w dniu 2022-05-25 14:23:19

    Odpowiedzi: 33979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-25 14:19:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dla mnie kwestia nie jest czy poziom brutalnej przestępczości w kraju jest wysoki, tylko w jakiej sytuacji ja się znajdę lub moi bliscy jeżeli akurat na nich trafi. Otóż w bardzo żałosnej, bez możliwości skutecznej obrony, a do tego jeszcze zdani na humorek i interpretacje sędziego. Dlatego byłem i jestem za powszechnym dostępem do broni.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-25 21:16:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Australii gdzie słońce non stop. Ja robiłem już z 5 razy poziom, robiłem swoim dzieciom, plus moi znajomi i naprawdę sprawdza się zasada, że bierzesz ile ważysz, żeby mieć wysoki poziom. Mi prostata przeszła całkowicie, mogę mieć po 2-3 wytryski dziennie i nie m problemów a przedtem po jednym depresja i przerwanie życia seksualnego na jakiś [...]

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-26 16:47:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)