[...] problemy po EPO i co to jest całun turyński więc możecie sobie wyobrazić po tematach rozmów, którymi próbował mnie zainteresować, że współczynnik pyerdolenia był baardzo wysoki mam skierowanie, badania i zielone światło od anestezjologa więc mogę spokojnie na czekać na przyjęcie ;-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-01-24 17:50:58 [...]
[...] wypisek z ostatnich kilku dni. Treningi wyglądały następująco: czwartek - klata, brzuch (u nas na siłowni robił trening Simeon Panda, ale ogólnie mega się opyerdalał :-), wysoki gość, symetryczny, z szeroką góra i wielkimi łapami więc robił dobre wrażenie w tanku ;-) ) piatek - plecy sobota - ramiona Cardio bez zmian 6h tygodniowo. W sobotę [...]
[...] się jednostek jakichś, a ja byłem od 2 miesięcy na keto i chciałem się pochwalić ojcu jakim mam niski cukier }:-( Wierzę w glukometry tak jak w taśmy miernicze po 3PLN z kawałkiem Niektóre typy tak mają (wysoki cukier). Moja żona była na samej wodzie przez tydzień i miała cukier wyższy ode mnie (jadłem i trenowałem) - było coś ok 100 jednostek.
garmin kilka imprez już przeżył i nie chce zmienić zdania, po każdej twierdzi że to wysoki stres był :-D Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2021-09-23 19:51:33
Mi akurat pasuje ten kubek, mam większy, taki wysoki. To ta kawa wtedy nie ma końca ;p Burrito z opiekacza najlepsze ;) Szkoda że tortille maja takie słabe makro ;/ na redukcji trzeba będzie swoje robić chyba ;p
No chłopoki, w samą porę rehabilitacje zacząłem bo już za bardzo przypałowe awantury się robiły.. bić sie nie można, jesienią dopiero jakaś kulanka wjedzie a siłki tez nie kazali chamy a test wysoki i alko to wiadomo }:-( Zmieniony przez - zuodziej w dniu 2016-05-04 17:33:18
No chłopoki, w samą porę rehabilitacje zacząłem bo już za bardzo przypałowe awantury się robiły.. bić sie nie można, jesienią dopiero jakaś kulanka wjedzie a siłki tez nie kazali chamy a test wysoki i alko to wiadomo }:-( Zmieniony przez - zuodziej w dniu 2016-05-04 17:33:18 A kim ty jesteś kolego bo Cię nie znam %-)
[...] jestem freakiem wydolnościowym, a w sportach walki jestem przeciętniakiem (mimo, ze trenuje 8 lat). Wiedząc, ze ciężko będzie mi w jakiejkolwiek dyscyplinie odnieść poziom wysoki postawiłem na uniwersalność. Moje wyniki w niektórych dyscyplinach patrząc po reakcji ludzi i tak budzą podziw, i są dla wielu bywalców siłki czy też sali sportów [...]
[...] mój organizm zamiast wykorzystać ATP w trakcie wysiłku potrafi je rozbić i wydalić w postaci ciepła. Geny odpowiedzialne za poziom testosteronu sugerują, że mam bardzo wysoki testosteron. Oraz rekomendacja przez FitnessGenes jest taka bym ok. 30% kcal dostarczał z tłuszczu. FOLATE lub kwas foliowy odpowiada w czerwonych krwinkach za poziom [...]
[...] jest dobry ani zły, to strażak, który gasi pożar stanów zapalnych w organiźmie. Obniżanie go dla obniżania go nie ma sensu. Jego funkcją jest naprawa organizmu, jeżeli jest wysoki, to należy zastanowić się, co powoduje wysoki poziom. Wysoki poziom cholesterolu może wynikać z utraty wagi (komórki zbudowane są z cholesterolu), zaj**iście wysokiej [...]
No tak jedz jajków sporo to będziesz mieć cholesterol wysoki %-) Przy mojej aktywności większy cholesterol = dobrze :-)) plus mam dość mocno umysłową pracę 8h dziennie minimum.
[...] artroskopii, bo zapewne byłbym ciągle na podobnym poziomie bólu jak gdy byłem w Zurychu - świeżo po kontuzji. Wtedy miałem problemy ze snem z powodu bólu, a uważam, że mam wysoki poziom bólu. Raczej rehab intensywny - ćwiczenia wzmacniające, manualna praca z Fizjo, może indiba, dodatkowo elektrostymulator w domu. W treningu zacząłem stosować [...]
9/1/2016 Sanki /SFD/Images/2016/1/11/6210ff40e48c4f889ef8a02a95665714.png 2 rundy pchania Sleda 5' Niski uchwyt*104kg 3' Przerwy 5' Wysoki uchwyt*104kg 3' Przerwy /SFD/Images/2016/1/11/1cd8d90dd40e48fe989d00dbbb3b5487.png 15' Wioślarz +Kilka rund na worku Komentarz: Worek mnie pozamiatał %-) dawno nie biłem w worek 8-) Muszę raz w tygodniu po [...]
[...] darowałem, jutro nad rękoma i plecami będę działał z fizjo. Siady nie udało się skończyć serii, ale nie przejmuję się, bo i tak uważam, że dość dobrą ekspozycję mialem na wysoki ciężar. Zgodnie z zapowiedzią wracam do biegania w poniedziałki :-) a pogoda dzisiaj nas zaskoczyła, bo było -2 jak wyszliśmy biegać, gdy 40 minut wcześniej było +5... [...]