SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • JESTEM ZA WYSOKI ! :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ktory pije mleko i z reguly ci mali nie pili wysocy pili ja sam pije i mam 186 a brat nie pije i ma 180 a jest starszy a co do autora na twoim miejscu bym sie tym nie martwil zawsze z takim wzrostem jest fajniej predzej menel podskoczy do kurdupla niz do wysokiego nawet jesli wysoki jest chudy Zmieniony przez - trwa w dniu 2005-06-12 12:56:50

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-12 12:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie laski wolicie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mężczyzna..oczywiście szczupły wysoki brunet z niebieskimi oczami...

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-11 13:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mało siły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    heh czesc.....ale tak to jest gdy jest sie wysokim..dlugie rece..dluzsza droga do pokonania..ale czasem tez sa to uwarunkowania genetyczne..jednym sila rosnie szybko innym wolniej..tez jestem wysoki mam 185 cm wzrostu..i najmniej sily mam wlasnie na klatke...dieta jest i nie wiem w czym problem..myslalem zeby zrobic obie trening na sile przez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2005-06-10 22:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katabolizm Poranny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie no fakt szukam sobie problemów - bo im więcej wiem tym bardziej sie zastanawiam co mnie dosyć mocno denerwuje bo generalnie moj poziom fatu jest powiedział bym b, wysoki około 18% wiec nawet o antykataboliki sie nie martwie, ale sam fakt - chodzi mi o zaspokojenie moich własnych myśli i wiem, ze to zalezy od tego co napisał pixel ale mimio [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2005-06-09 18:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki za odpowiedzi...ale w woli sprostowania...jestem wysoki oraz chudy...nie mam sadla na brzuchu:)chodzi mi po prostu o to iz mam "sadlo":)po wewnetrznej oraz z tylniej czesci ud...jeszcze raz dzieki za wszystko...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2005-06-09 11:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emulsja do opalania.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ale wydaje mi się że na przyspieszaczu troszkę szybciej sie opalisz niż na emulsji z filtrem (wypróbowałam, ale na naprawde ostrym słońcu więc mogło mi się wydawać że to dobry kosmetyk). Tylko ta ochrona skóry chyba jest trochę gorsza. Na moim przyspieszaczu jest wprawdzie napisane "filtr uva, uvb" ale nie jest napisane jaki wysoki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2005-06-09 10:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 220 - wiek ? Tak, ale ......... ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przez 60min sredno 32km/h osiagam srednie tetno 123 a moje max to 133. Puls mierzylem dwoma niezaleznymi pulsometrami. W czasie cwiczenai doslonie kapie potem. Czy ktos potrafi mi wytlumaczyc dlaczego niektorzy przy sredniej intensywnosci maja wysoki puls a ja przy duzej intensywnosci ledwo 123 uda mi sie utrzymac ?? Jak mam teraz cwiczyc ??

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-08 23:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta do intensywnego treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze jechalem na diecie weglowodanowej (probowalem z bilansem obnizonym i zawyzonym ;) ) i po 4 miesiacach takich cwiczen w pasie stracilem tylko 2 cm (a bf% mam cholernie wysoki, wiec powinno isc szybko). Dlatego myslalem, ze moze w alternatywnej ktos poleci diete tluszczowa. (Ale z drugiej strony po cholere ja ten post umiesczalem w AD. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3419 Data: 2005-06-08 22:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obłęd

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Life-tec spoko foty pewnie masz ciężką banie z nogami bo wysoki jestes. Widać że też tyrasz. I dobrze

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2005-06-08 22:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sie składa żem też wysoki. Rób przysiady, biegaj, rozciagaj, wspięcia ćwierćskoki, syzyfki i powinno się polepszyć. Pewnie masz zwiotczałe 2-głowe ale ich bez obciążenia nie wytrenujesz dobrze, ale wspięcia Ci na nie pomogą. Bądz cierpliwy i ułuż z tego se plan i ok powinno być

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2005-06-08 14:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Polska wejdzie do MŚ

    Post
    Piłka Nożna

    Popatrzcie na przypuszczalny skład na jesień: Dudek - bardzo pewny Rząsa Baszczyński Kłos Bąk Blok defensywny mamy bardzo zgrany, wysoki Kłos i Bąk wyłapują wszystkie górne piłki, Baszczu i Rząsa potrafią świetnie wbiegać na flanki Krzynówek Smolarek Sobolewski Szymkowiak Skrzydłowi to klasa światowa, Sobolewski potrafi rozbić atak przeciwnika, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2005-06-08 11:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam odpowiednich warunków do treningu....

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Nie mam odpowiednich warunków do treningu.... Mam 17 lat, waże 68 kg i jestem wysoki na 187 cm. NIe ćwiczyłem prawie rok. Jednak teraz coś we mnie weszło i mam ochotkę do ćwiczenia, jednak nie mam jak. Mieszkam w internacie i do dyspozycji mam tylko 2 hantelki i ściskacze:) wiec chyba nie za duzo. W internacie jestem od poniedzialku do piatku. Gdy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2005-06-07 23:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • basen i siłka, a także...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tego samego dnia co na silownie? czy tez w dni nitreningowe i traktowac to jako rekraacje? :D a takze mam takie ptanie....hmm , poniewaz mam dopiero 16lat i n ie jestem tak wysoki jak bym chcial byc i ciagle rosne co zauwazam, jakich cwiczen NIE POWINIENEM wykonywac aby nei obciazac kregoslupa? chcialbym zeby ktos mi pwoiedzial jakiego typu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2005-06-07 20:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobie 5 dni bez weglowodanów, czyli jeszcz prawie wszystko to na co masz ochotę, spagetti, pizze, lody wszystko co ma węgiel jest na wagę złota. Druga to taka, że wysoki poziom InsuLean R 89 zl pozwoli wypełnić mięśnie glikogenem i będziesz miał energię na nastepny tydzień treningu. Twóje ładowanie powiino zacząć się w piątek [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2005-06-07 20:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białek serwatkowych, peptydów glutaminowych oraz węglowodanów (100% maltodekstryn) o zróżnicowanej wchłanialności, wzbogacona dużą dawką oleju MCT. MONSTER MASS zawiera wysokie dawki białka, aminokwasów oraz średniołańcuchowych peptydów, węglowodanów i kwasów tłuszczowych. Ta przemyślana kompozycja składników odżywczych została opracowana w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2005-06-07 16:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzej Mistrzowie Europy z Olimp Team

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] zamieszcze.tuz przed wyjazdem forme moja i gluchego mozna bylo ocenic w TVN TURBO moze beda jakies powt. bo sam tez tego nie widzialem. zawody super,poziom nadspodziewanie wysoki,niektorzy mistrzowie M.E ifbb mieliby problem z wejsciem do finalu(fotki beda tego dowodem). za 2 tyg jedziemy do Brazylii,napewno fajnie byloby powtorzyc taki sukces [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 10605 Data: 2005-06-07 12:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gołota vs Saleta

    Post
    Sztuki Walki

    wynik będzie wątpliwy ze względu na wysoki poziom zawodników. Szczególnie wytrzymałosć i odporność na ciosy :D

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4629 Data: 2005-06-07 07:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie za wyraźne ale moje :-)))

    Post
    Galeria Zdjęć

    no niezle, ale chyba wysoki jestes?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7153 Data: 2005-06-07 00:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICEPS - JAKA SIŁA?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    te 8 powtórzeń ze sztanga 80kg da rade,a hankle na przemian ze skretem to 35 na lape tez 8 razy idzie.Biceps 42 ale 10 lat na silowni bez przerwy więc dla mnie wcale nie jest takie wysoki wynik bo znam silniejszych ktorzy waza 90 kg no ale fakt ze startuja w zawodach na łape.

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-06 16:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] korpus i bardzo dobrze może je kryć rękoma, dryblasy mają z tym problem i zawsze jest luka gdzie mozna uderzyć w korpus, przez co odsłoni twarz. Ale jak trafi się dobry wysoki zawodnik jak Lenox, to Tyosn nie narzuci swoich warunków. Z dobrymi, wysokimi technikami nie radził sobie i Tyson i Tua i inni. Podobnie Kliczko radził sobie z dobrym [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-06 16:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)