Moniczunia Ja tez miałam wysoki cholesterol na pierwszych badaniach.Przeczytałam w gazecie ze picie zielonej herbaty obniza poziom cholersterolu(nawet pisze tak na opakowaniu)wiec zaczełam pic raz albo dwa razy dziennie jak mi sie przypomniało.Polecałabym raczej raz dziennie to chyba nawet wystarczajaco i na drugich badanich cholerserol wyszedł mi [...]
[...] teraz postawił na masę). Arnie był najlepszy i teraz ponosi za to cenę. Jakby nie było, Sly i tak jest świetny ;) Podobno do tego skromnośc i sympatycznośc to jego kolejne zalety. I choc nie jest zbyt wysoki (ma dokładnie 175cm, wiadomo, że nosi(ł) hill shoes, które dodają mu nawet 2,5 cala!), nie przeszkodziło mu to w osiągnięciu sukcesu.
btw tak ale nie chodzi tu o to żeby nie jeść węgli, ale jakie jesc i ile po 1 ważne, aby węgle miały jak najniższy indeks glikemiczny. Wysoki indeks powoduje takiego naturalnego strzała insuliny w org. a co sie dzieje jak hormony sa aktywniejsze wiemy wszyscy. po 2 wazne aby nie jeść za dużo, tzn nie przekraczać swojego dziennego zapotrzebowania, [...]
wysyp 2 metrowych Hulkow Hoganow mysle ze rozrost wzwyz gwaltowny mialby wiecej skutkow ubocznych pozatym w kulturystyce amatorskiej bynajmniej maly/sredni wzrost jest najlepszy jak ktos chce byc mr Olimpia to wiadomo, lepiej by byl wysoki
a wedlug mnie to zaczal metke b. wczesnie potem poszly lepsze rzeczy od ruskiego trenra jeszcze an niego cos tam dziala ale zobaczycie za jaksi czas zniknie... tak jak jego forma bo nci jzu nie ebdzie dzialac na niego albo zaczynasz kariere 14-20 cos albo zaczynasz 18i powoli stopniowo sie pniesz p.s aleksy bardzo wysoki zawodnik:D
[...] mimo niskiego wzrostu. Powiem wprost. W każdym temacie o każdym zawodniku zawsze jest d...l, który przyczepi się do wzrostu: "zbudowany bo niski lub nie zbudowany bo wysoki". Tyle rozumiecie z tego sportu. Szczere gratulacje. Olo weź się do roboty i kasuj te śmieci. Bo serio rozmowa o wzroście ,jeszcze w takich kontekstach nie ma nic [...]
Hill wysoki dość chyba był, nie ? Wyglądało by to ciekawie. Ale nie wydaje mi się by na punkty gdyby mieli startować razem w jakiejkolwiek pozie Alexey przegrał z Hillem, co by nie mówić jest niesamowicie kompletny a bicepsy ma lepsze nawet niż w Hilla marzeniach :P
[...] lubić ludzi którzy jednym ruchem ręki mogą urwać głowę:D No i Dos Santos oraz Velazquez- za to że się świetnie rozwijają, i dają ciekawe walki w których często prezentują wysoki poziom techniczny. Chodzi mi zarówno o zapasy Caina jak i boks Juniora. P.S- wiem że miał być jeden ale nie mogłem się zdecydować:P Zmieniony przez - killerthai w [...]
[...] jednak że o3 szybko się utleniają. Jak zmieni smak - wywal. Podaż białka sięgająca 2,5g / kg masy ciała nie jest również przesadą, choć biorac pod uwagę że bf masz dośc wysoki to realnie może się okazać 3g i więcej na kg beztłuszczowej masy ciała. Nie stanowi to jakiegoś istotnego problemu na krótszą metę, ale nie wiem czy jest potrzebne. [...]
[...] omega 3 - tłuszcze które mogą usprawnić gospodarkę energetyczną. 2 - 3cps na dobę do posiłków. http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Cinnamon_Extract-opis27097.html - przed posiłkami po 1cps (3cps na dobę) zadbaj o wysoki udział warzyw w diecie. dzieki! poprobuje :) sog! Zmieniony przez - cacalaki w dniu 2012-04-08 15:13:37
[...] i tak można do usranej śmierci. bez skoków ciśnienie,samopoczucia itp. itd. biore przykład z tych ponad 40 letnich chóóji co nie masakrowali się towarem i nadal prezentują wysoki poziom. ci co się masakrują,długo nie błyszczą. duża część ma dar do autodestrukcji,sok jest kolejnym etapem naturalnej selekcji. takich jednostek mi w ogóle nie jest [...]
[...] oczywiste, ale krótko... Kulturystyka opiera się na iluzji, że mały facet jest wielkim siłaczem. O to w tym tak naprawdę chodzi. Małemu łatwiej udawać wielkiego, bo krótsze kończyny łatwiej zawalić mięsem, które to w tej samej objetości na dłuższej kończynie będzie wyglądać mniej pękato. Stąd od dziesiątek lat MrO nie jest wysoki facet. I tyle.
Arnold do najniższych nie należał, na tamte czasy śmiało można powiedzieć że był wysoki. W sumie był najwyższy ze swoich rywali w tamtych czasach. Wzrost ma znaczenie, ale jak znajdzie się ktoś lepszy od phila i wyższy to raczej nikt z tego powodu że jest wyższy nie będzie mu robił problemów w drodzę po MrO
[...] pracuję %-) Ćwiczę rampą 6. Żołnierskie - tak jak wyżej, w dodatku w dniach poświęconych hipertrofii barków łączyłem z różnymi innymi ćwiczeniami, stosując niskie ciężary i wysoki zakres powtórzeń - ale z tego już rezygnuję. Podciąganie na drążku - po nowym roku zastałem na drążku tragedię. Plan naprawczy wymyśliłem sobie sam i... działa %-) [...]
[...] na Sopot, potem okres przejściowy i forma żyleta na jesień może pod kilka imprez ;-) Kamil- pewnie, że sie widzimy ;-) to prawda, nie służy, ale potem jak się zbuduje to wysoki chłop obok niskiego też wielkiego to jednak nie to samo ;-) np taki skrajny przykład - Oley i Małecki obok siebie :-D albo Wolf na scenie :-) Lece na plecy, zrobiłem [...]
[...] wypadałby dzien nie treningowy wtedy 1 posilek by byl kolo 8-9 pełnowartosciowy a reszta bez zmian. Ogólnie opieram się tu na tym ,że zyskuje się wtedy dobre dzialanie HGH ,wysoki poziom testosteronu(najwyzszy w ciagu dnia) oraz dobre dzialanie insuliny i jednoczesnie wiekszosc wegli wpada w godzinach po treningu co zmniejsza ryzyko zalewania [...]