SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • Odporność, wytrzymałość

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] organizmie. ZMA to jeden z najczęściej używanych suplementów na rynku USA, który zwiększa poziom naturalnego" Mam 18 lat, to po pierwsze, po drugie, zapewne mam bardzo wysoki wskaźnik testosteronu, gdyż mam bardzo owłosione nogi i nie tylko. Bardziej chodzi mi o odporność, jestem zmęczony po treningu, bo trenowałem. Na treningu tego nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2007-05-18 21:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie jest to typowe ladowanie,tylko zmiana majaca na celu przyspieszenie metabolizmu - chce utrzymac wysoki poziom Ilosc WW,kalorie itp bede modyfikowal na biezaco,w zaleznosci od reakcji

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5134 Data: 2007-05-18 13:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najskuteczniejszy styl gry.

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] przypadkowość, szablonowość. Styl szkocki: - podania krótkie i średnie, uderzenia piłki dołem (podania plasowane), przy stosowaniu w grze tego rodzaju podań wymagany był wysoki poziom umiejętności technicznych, dominują tu podania tzw. gry trójkątami - strzały przeważnie z dokładnie wypracowanych pozycji po atakowaniu pozycyjnym, wykonywane [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12442 Data: 2007-05-18 12:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozsądny podział jeśli chce się popracować nad każdą partią w jakiś określony sposób myślę Armos ze taki podział byłby i dla Ciebie dobry na trening nóg jednakże dałabym ćwiczenia takie jak wykroki w przód albo w tył na każda nogę, wysoki step, odwodzenie nogi w tył i bok - proste ćwiczenia bez dużych obciążeń a wiekszą ilością powtórzeń

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2007-05-17 16:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem nogi

    Post
    Sztuki Walki

    odpowiednie rozciąganie+odpowiednio dużo czasu=wysoki kopnięcia;) Odpowiednie rozciąganie tzn. rozciąganie dynamiczne(wymachy nogami) przed treningiem, powolne rozciąganie statyczne po treningu. Rozciąganie dynamiczne możesz dać codziennie rano, rozciąganie statyczne 2-3razy w tygodniu, zawszr po treningu, rób przez conajmniej miesiąc, sumiennie, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3289 Data: 2007-05-16 23:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mi jest???

    Post
    Doping

    moze byc poczatek cukrzycy, mozesz miec wysoki cukier, chce ci sie spac nie masz sily, chce ci sie pic... za wczasu idz zmierz cukier, na poczatku gdy norma nie ejst starsznie przekroczona mozna stosowac diete ktora ustali lekarz, w puzniejszym stanie trzeba inse brac:) moze byc hemoglobina, mala ilosc krwinek dziala przymulajaco, jedz marchew [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4394 Data: 2007-05-16 22:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój najbliższy cykl

    Post
    Doping

    bijac propa w dawce 100mg c2d.popziom testosteronu po 3 dniach jest jest za wysoki zeby zaczac kuracje z hcg.tzn mozna zaczac od 3 dnia ale po co dawac kopa jaja jak jeszcze testosteron buszuje w org.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2007-05-16 20:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki - Kraków

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] W grupie jest 8 osób. Opłata to 50zł/msc + potrzeba 2 ratanowe kije co jest małym wydatkiem. Instruktor przyznał że opłata jest niska bo i sam poziom treningów nie za wysoki. Nie wiem co o tym myśleć. Mnie zależy na tym aby treningi był fachowo zaplanowane. Nie wiem też czy w modern arnis uda mi się szybko czegoś nauczyć. W poniedziałek [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10428 Data: 2007-05-16 11:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uprawnienia instruktora judo

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ze znajomości technik i wiedzy o judo i metodyce treningu nikt nas nie zwolnił, sam trenuje bjj parę lat i judo o jakiegoś czasu żebym mógł zaliczyc własnie taki egzamin, więc prosze nie mów o braku porofezjonalizmu bo zarówno grupa prowadząca jak i uczestnicy prezentowali wysoki poziom, np razem z nami zdawała na instruktora Aneta Szczepańska

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8383 Data: 2007-05-15 12:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja się nic a nic nie pomyliłem w przeciwieństwie do ciebie U góry jest napisane o inulinie a nie o maltodekstrynie! Czytaj dokładniej. A maltodekstryna ma wysoki poziom glikemiczny.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9588 Data: 2007-05-15 09:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormon wzrostu

    Post
    Doping

    ja tu sie martwie ze jestem za wysoki a tu ludzie chcą być wysocy he 173 to nie tragedia w sumie w sam raz tak jeszcze pewnie podrosniesz a nie warto chyba miec wystającej szczeny xD

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2007-05-15 08:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hemoglobina,czerwone krwinki...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tzn jak wysoki?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4208 Data: 2007-05-14 23:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak trzeba to jest wysoki P.S loles zrob mi taki avek jak ty masz tzn. te kolko z bialy napisem

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-14 20:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • młodszego brata co do mnie to- za***ie na jesieni pewnie jakiegoś typowo polskiego cyklona, mete z oma czy cuś i mnie roz***ie przyjde po porady do spamu zawsze jest tu wysoki poziom merytoryczny

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-14 20:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic nie pomyliłeś ? maltodekstryna ma raczej wysoki indeks glikemiczny, takie przynajmniej mam informacje. sprawdz ew podaj jakies zrodlo. sam uzywam malto i jest oka. jak mi braknie i bedziesz mial cos ciekawego w ofercie to moze wezme. zdr.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9588 Data: 2007-05-14 19:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krew-hemoglobina

    Post
    Odżywki i suplementy

    jestem kolarzem,wiec potrzebuje miec wysoki poziom hemoglobiny....

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4576 Data: 2007-05-14 17:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meeshell poniedziałek: grzbiet: PODCIĄGANIE NA DRAŻKU 4 X 12-6 podciąganie końca sztangi w opadzie na maszynie 4 serie po 8 powtórzeń ściąganie linki wyciągu górnego 2 serie x 8 powtórzeń sztrugsy 3 serie x 8 powtórzeń MARTWY CIAG 4 X 15-10 biceps: uginanie ramion ze sztangą stojąc podchwytem 4 serie po 8 powtórzeń/UCHWYT ŚREDNI- NA [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-14 10:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Jabłoński ME 2007

    Post
    Galeria Zdjęć

    No nic poza finalem ale widac ze poziom wysoki Gratuluje Pawłowi formy, bardzo ladnie sie wszystko prezentuje Zmieniony przez - Rychu__ w dniu 2007-05-12 14:14:17

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-12 14:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skocznosc

    Post
    Inne dyscypliny

    ja sięgam na wysokości 342cm, co prawda jestem wysoki (197) ale nie jestem zbytnio zadowolony z moich osiągów...

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7774 Data: 2007-05-12 13:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 17 lat Staż: 6-7 miesięcy Cel: masa Poniedzialek: Klatka 1.Wyciskanie na plaskiej 12/10/8/8 2.Wyciskanie sztangielek skos 12/10/8/8 3.Rozpiętki 3x10 Triceps 1.Pompki tyłem 3x10 2.Wyciskanie francuskie sztangi w lezeniu 3x 12/10/8 3.Prostowanie ramienia w opadzie tułowia 4x 10 Sroda: PLECY 1. podciagnie na drazku nachwytem 4x max 2. [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-12 12:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)