SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • [...] stymulacji coś tam mi się poruszy, ale i tak słabo w porównaniu do tego co kiedyś było. Czuję też to na treningach i w samopoczuciu. Testosteron jestem pewien, że kiedyś miałem naturalnie wysoki. Gdybym zawsze miał teścia poniżej normy to nie sądzę, abym uzyskał z takim szajzem takie wyniki jakie osiągałem jeszcze zanim sięgnąłem po koks.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4986 Data: 2017-08-27 22:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gugcio - Get ripped or die tryin.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Domink zachowal zimna krew i jak najdelikatniej dal mi do zrozumienia ze nie do konca o to mu chodzilo. Plan byl prosty, zredukowac ile sie da i tym razem bez przesadnie wysokich kcal budowac. Tak jak zaplonowalismy tak zrobilismy i w grudniu 2016 roku wygladalo to juz calkiem ok ale dalej bylo niestety slabo. [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-27 23:57:27 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] tam mi się poruszy, ale i tak słabo w porównaniu do tego co kiedyś było. Czuję też to na treningach i w samopoczuciu. Testosteron jestem pewien, że kiedyś miałem naturalnie wysoki. Gdybym zawsze miał teścia poniżej normy to nie sądzę, abym uzyskał z takim szajzem takie wyniki jakie osiągałem jeszcze zanim sięgnąłem po koks. No wlasnie nie, na [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4986 Data: 2017-08-28 01:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tam mi się poruszy, ale i tak słabo w porównaniu do tego co kiedyś było. Czuję też to na treningach i w samopoczuciu. Testosteron jestem pewien, że kiedyś miałem naturalnie wysoki. Gdybym zawsze miał teścia poniżej normy to nie sądzę, abym uzyskał z takim szajzem takie wyniki jakie osiągałem jeszcze zanim sięgnąłem po koks. No wlasnie nie, na [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4986 Data: 2017-08-28 05:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na cyklu, byłem pierwszy raz oddać krew ogólnie, tak się złożyło, że byłem na cyklu prop 100 e2d, masteron 100 e2d, turanabol 50 mg ed i okazało się, że mam bardzo wysoki poziom leukocytów, dowiedziałem się, że może to powodować jakiś stan zapalny, jakiś ból w odcinku piersiowym pleców czułem 2 tygodnie przed oddaniem, 2 tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3320 Data: 2017-08-28 14:32:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wypadałoby napisać jaki to wynik wysoki :-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3320 Data: 2017-08-28 14:37:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] teraz badania, które robiłem na początku cyklu i było 8,6 tys./ul (4.0-10.0). Nie mam pojęcia ile bo nie dopytywałem, słownie dostałem odpowiedź co i jak, ale Pani powiedziała coś w stylu 'bardzo wysoki' nie wiem jak to interpretować ;d czyli saa samo w sobie nie podnosi poziomu leukocytów? Zmieniony przez - bereal w dniu 2017-08-28 14:49:05

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3320 Data: 2017-08-28 14:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl przed zimą

    Temat
    Doping

    [...] razy w tygodniu, lecz dochodzi do tego aktywność fizyczna w postaci gry w piłkę nożną. Traktuje to jako Cardio, jest to godzina grania 3 razy w tygodniu niekiedy na dość wysoki tętnie (wiadomo jak wygląda gra w piłkę) Czy w tym przypadku mogą być jakieś powikłania związane z tak dużym wysiłkiem przy cyklu sterydowym? Cykl jaki chce zacząć to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2017-08-29 17:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Icia97

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no faktycznie nasze forumowe dziewczyny trzymają wysoki poziom fotek z dziennikach, ale to nie znaczy ze Twoje beda gorsze ;-)

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-29 21:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] redukcyjnych ma na celu możliwość wykorzystania dłuższego okresu budowy masy mięśniowej. Oznacza to, że zamiast ślepo kontynuować masę, która powinna już być zakończona ze względu na wysoki poziom tkanki tłuszczowej, dostarczamy sobie możliwości, aby okres ten nieco przeciągnąć w czasie, dając sobie czas na zbudowanie większej ilości mięśni.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 31462 Data: 2017-08-30 09:28:04
  • [BLOG] Fabio.

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] się tak 1. BT jaja, kabanosy, ser żółty 2. Kasza Manna + WPC przedtreningowo 3. Potreningowo 200g owoców + 100g węglowodanów złożonych + 50g węgli niby złożonych, ale wysoki ig 4. BT tutaj nie było finezji i wpadł kurczak z warzywami, dopchałem masłem orzechowym i odchudziłem sos czosnkowy-jogurt+czosnek granulowany 5. Tortilla z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4813 Data: 2017-08-30 12:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo a ból głowy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ból głowy mógł wystąpić przez wysoki cukier we krwi jeśli masz cukrzyce lub stan przedcukrzycowym inna opcja carbo zawiera substancję która powoduje reakcję alerginczną Lepiej odstawić carbo, jedzenie dużo lepsze

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2017-08-30 15:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] albo ja przegapiłem? liczyłeś ile kcal ci wychodzi i jaki masz rozkład b/t/w ?? Wyniki masz pod tym linkiem https://scr.hu/9r7dXz Ten estradiol nie bedzie przeszkadzał taki wysoki? Załączam zdjęcia głównych posiłków, dziennie zjadam ok 2-3 takie michy, każda to 250g makaronu/ryżku, 200g kurczaka lub ryby + warzywa. To jest moja baza. Tak poza [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 16751 Data: 2017-08-30 21:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i zwiększył aktywność spontaniczną ( oprócz treningów ). Wykonałbym również na Twoim miejscu podstawowe badania kontrolne ( panel tarczycowy, lipidowy, glukoza, kortyzol, testosteron oraz morfologie) opcjonalnie dorzuciłbym CRP i próby wątrobowe, dopiero w razie potrzeby pogłębiłbym diagnostykę. Masz wysoki poziom tkanki tłuszczowej w ustroju.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8660 Data: 2017-08-31 11:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -20kg -unoszenie nóg w zwisie+spięcia na ławce skośnej z obciążeniem 2x25-6 -skłony boczne z ketlem 1x60 -20kg no i nowa micha,od takiej kaloryczności zaczynam - dzień wysoki(nogi)i średni(reszta partii)wolny zostaje bez zmian więc nie wklejam /SFD/2017/8/31/e5ab068660444485b537554571e2b76d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-31 19:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW na redukcje i na masę do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Łydki 3x8 (plan 1 do 1 ) I teraz moję pytanie jaka jest alternatywa do podciągania na drążku ?Wiem że jest to świetne ćwiczenie ale trenuje w domu i z racji że jestem dość wysoki nie mam jak zabardzo tego drążka zainstalować. Tak samo do allahów nie mam wyciągu więc co zrobić w takiej sytuacji , może wrzucić tam po prostu deskę ? , a może [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2017-09-01 02:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przez wiele lat sądzono, iż są „męskie” oraz „żeńskie” hormony, ba, nadal większość mężczyzn trenujących siłowo nie zdaje sobie sprawy z tego, jak ważne są estrogeny, np. w budowie masy mięśniowej, w ochronie systemu sercowo-naczyniowego, stawów. Ba, nawet przy maksymalnym stężeniu testosteronu u młodych mężczyzn, przy supresji estradiolu można [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 62745 Data: 2017-09-01 11:18:03
  • jaki bf na zdjęciu, czy brać johimbinę hcl ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] żadnych spektakularnych efektów, o 7:30 wstałem, wypiłem 10g bcaa i o 7:50 -9 zrobiłem 70min cardio przy pulsie 150. Czy puls 150 jest odpowiedni po braniu johy, czy za wysoki ? Jaka jest maksymalna dawka johy, którą mogę próbować, żeby nie było skutków ubocznych ? Czy w ciągu dnia, nie przed treningiem, warto dodatkowo brać synefrynę lub [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 9855 Data: 2017-09-01 11:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedowaga, słaba kondycja a siłownia.

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Problem mój polega na tym, że chciałbym zacząć chodzić regularnie na siłownię, ale jestem wysoki (185 cm) i bardzo mało ważę (63 kg) i do tego mam słabą kondycję. Ktoś taki będzie zatem wyglądał trochę śmiesznie na siłowni. Żeby poprawić kondycję chodzę ostatnio na basen. Wprowadziłem też ostatnio zmiany w diecie, żeby trochę przytyć. Jednak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2017-09-01 23:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doczytalem dopiero teraz. Wiesz co jest z tego najgorsze? Że zanim cokolwiek mieszałem w hormonach (lata ćwiczeń, tylko suplementy) to moje badania wskazywały na zbyt wysoki testosteron a jednak problemy z erekcją były. Oto badania z przed pół roku. Od tego momentu zacząłem testować jakieś maxigry, żeń-szenie , zrobiłem badania nasienia i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2017-09-02 09:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)