[...] nie doradzi ci nic z nimi na 100% bo w odroznieniu od mezczyzn jestescie niesamowicie "pokrecone" :D Generalnie u kobiet za podwyższone libido i ochotę na sex odpowiada wysoki poziom estrogenu, szczególnie w pierwszej fazie cyklu do owulacji, kiedy organizm jest totalnie zdominowany przez estrogeny. Następnie po owulacji następuję wzrost [...]
Witam prosił bym o interpretacje badań Wiek 27 lat waga 65kg wzrost179 Ćwiczę na siłowni 4 razy w tygodniu plan push pull Najbardziej mnie martwi bardzo wysoki Mocznik niski testosteron wysoki cholesterol Jeśli chodzi o dietę to wychodzę z redukcji, dt 2600 kcl dnt 2200 kcl /SFD/2016/10/4/a7b852aafa6e4c96b7f782152eb489d4.jpg
Witam prosił bym o interpretacje badań Wiek 27 lat waga 65kg wzrost179 Ćwiczę na siłowni 4 razy w tygodniu plan push pull Najbardziej mnie martwi bardzo wysoki Mocznik niski testosteron wysoki cholesterol Jeśli chodzi o dietę to wychodzę z redukcji, dt 2600 kcl dnt 2200 kcl /SFD/2016/10/4/a7b852aafa6e4c96b7f782152eb489d4.jpg Zarówno na mocznik [...]
/SFD/Images/2016/10/4/59b951dcfe60432cba4b621c8e4395e1.jpg Opis Błyskawiczny transport do krwi Doskonała bioprzyswajalność Uniwersalny suplement dla wszystkich rodzajów sport BCAA 8:1:1 od FA to nowa odświeżona wersja znanych i sprawdzonych aminokwasów rozgałęzionych (BCAA) marki Fintess Authority. Suplement dostarcza rozgałęzionych aminokwasów [...]
[...] czy Genesis AMP? Warto dopłacać za cybera bo różnica spora? DD ktoś testował z genesisa? Zmieniony przez - rk24 w dniu 2016-10-04 19:21:40 Obecnie lecę tribolda z genesisa i jestem zadowolony tzn apetyt wysoki ,zjem i zaraz głodny a więc jakies oznaki bolda są %-) natomiast deke genesis zaczałem 2 tygodnie temu a więc za wcześnie o opinie :)
[...] niegdzie jest. Jendak wiem, że redukcja wiąże się ze spadkami siły i masy a chcę tego uniknąć jak najbardziej się da. Pomińmy kwestie tego dlaczego się tak zapuściłem w tak wysoki bf.. nieważne. W każdym razie teraz zrobić redukcje / rekompozycje, whatever it's called i pomyślałem o takim cyklu: 1 - 8 metaanabol 10mg ed (antykatabolicznie) [...]
[...] na pewno nam nie brakuje. Niewystarczająca ilość snu bądź też zaburzenia snu, ciężkie treningi, dieta redukcyjna- to wszystko wpływa na podniesienie kortyzolu, którego zbyt wysoki poziom zdecydowanie jest niekorzystny nie tylko dla budowy sylwetki, ale i dla zdrowia. Jego podwyższony poziom można również dostrzec przy pracy nocy. Wysokie [...]
Witam, jestem juz ponad 6 miesięcy po odbloku i jakis czas mam problem z libido. Zrobiłem dzis badania i okazało sie ze mam wyższe estro od normy. Proszę o jakieś rady, mam w zanadrzu arimidex do zbijania estro ale nie wiem jakie dawki dać. Dzięki z gory! /SFD/2016/10/6/5f7de92cd39f41a2b05338acfc71975d.jpg
Hej :-), Dobrze by było gdybyś najpierw wstawił zdjęcie sylwetki, bo BF być może troszkę za wysoki do masowania. Wtedy opłaca się najpierw dociąć, by później budować jak najczystszą masę. Tu masz jeszcze ankietę i wzór do liczenia zapotrzebowania. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html [...]
[...] jaka ja używam? Czy posłuchać się trenera i stosować technikę ala Mike Tyson? Dodam tylko że mam coś mięśni co mogło by się właśnie nadawać pod taką technikę jaka trener każe stosować i do tego nie jestem zbyt wysoki, proszę o porady czy posłuchać się trenera bo niby trener ma zawsze rację czy jednak taka technika jaka ja stosuje nie jest zła?
Klasyk +178cm eliminacje, jest i nasz Przemek Górynowicz :-)) Poziom naprawdę wysoki - 21 zawodników /SFD/Images/2016/10/8/401f4dd0da494467bc9a912298b0f928.jpg /SFD/Images/2016/10/8/52f0282a473c4668b56c5a0bf737faef.jpg /SFD/Images/2016/10/8/01ab7571483b4a85a6ea78571bff86dc.jpg /SFD/Images/2016/10/8/15a92c362e1f4f679e8ef21271c125a3.jpg [...]
[...] http://www.sfd.pl/FIWE_%26_MPJiW_w_Kulturystyce_%26_Fitness_2016__regulamin_%21%21-t1103087-s4.html#post2 LIVE film na FB https://www.facebook.com/SFDpl/ Poziom naprawdę wysoki coś po minie Przemka wnioskuję , że nie poszło chyba wszystko do końca ok , ale mam nadzieje,ze sie tylko mylę...zaraz półfinałowa 15-tka i miejmy nadzieje,ze jutro [...]
[...] w bilans. Olej lniany wybieraj bugwinowy, jedną-dwie łyżki do sałatek jako dodatek może być lecz nie przesadzaj z jego ilością. Pamiętaj również, iż nie nadaje się do smażenia. Nadmiar kalorii jest zbyt wysoki (w tym zawartość tłuszczy) a tak w ogóle to obliczałeś swoje zapotrzebowanie kaloryczne? bo całość tej rozpiski wygląda chaotycznie.
[...] bugwinowy, jedną-dwie łyżki do sałatek jako dodatek może być lecz nie przesadzaj z jego ilością. Pamiętaj również, iż nie nadaje się do smażenia. Nadmiar kalorii jest zbyt wysoki (w tym zawartość tłuszczy) a tak w ogóle to obliczałeś swoje zapotrzebowanie kaloryczne? bo całość tej rozpiski wygląda chaotycznie. Obliczałem w ten sposób: waga [...]
[...] karku ale nie lubie za bardzo tego cwiczenia bo niekomfortowo sie czuje i juz raz mi cos strzyknelo kiedys w szyji... na stojaco nie robie w ogole wyciskan bo jestem dosyc wysoki i pozniej ledzwiowy mnie boli(z ktorym mam problemy od dawien dawna dlatego np. w ogole nie robie ciezkich ciagow, tylko na dwuglowe uda, ale ciezar nie za duzy) drugi [...]
ps. dzieki za podtrzymywanie na duchu ale tam juz over 90 na ribbf bedzie poziom wysoki imo, i watpie czy wejde w top5, od jutra do srody depletion robie trening plecy/klatka/barki po 4cw po jakos 20-25 powtorzen po robocie, do ktorej na szczescie ide bo ch** mnie strzela jak siedze w chacie i nic nie robie w 2gi dzien moze dorzuce jeszcze z 2cw [...]
[...] estry, ug ładują dużo prop , bo t bajki o czterech estrach jest przeważnie enan +prop. Propionat działa bardzo agresywnie, dlatego możesz nie poczuć długich estrów na początku brania. Zrób badania , za 2tygodnie będzie ,wszystko wyjaśnione . Odczucia czasami są stłumione poprzez bardzo wysoki poziom, estrogenu, to kwestia , mało , poruszana.