wypadek

Eeee, to myslalem ze idzie usunac , bo ostatnio taka opcj poszla %-) byle doczekac do poniedzialku - coby sie konto oficjalne odblokowalo, spoko dzieki to tez zostaw na wszelki wypadek reszte banuj :-))

3 tygodnie temu miałem mały wypadek, jak się później okazało skręciłem kolano. miałem założoną szynę gipsową, zdjęto mi ją 10 dniach, potem zwykły opatrunek i bandaż elastyczny. Byłem na USG, które nic nie wykazało...a teraz do rzeczy, mam pytanie, czy mógłbym zacząć trenować np. biegi, przysiady (bez obciążenia) ogólnie nogi? (wiadomo powolutku [...]

Front Squat 3x10, 25kg, < wliczajac w to sztangę . . . . Przy przysiadach pobolewał mnie trochę prostownik grzbietu, więc zrobiłam tylko 3 serie na wszelki wypadek.

[...] Leci też AI ( na zbicie estro, leci bromo i B6 na prolaktyne , którą mi wywaliło prawie 3x ponad norme) , na dniach dojdzie jeszcze Vitex. Mam pod ręką też DAA na wszelki wypadek. Zblokowany się czuje na pewno chociażby po libido. W razie czego mam jeszcze 5000ui HCG ale nie wiem czy bić teraz jeszcze ed po 1000ui czy już darować sobie ? [...]

Groźny wypadek Rogowskiej podczas treningu Anna Rogowska, mistrzyni świata w skoku o tyczce z 2009 roku oraz halowa mistrzyni Europy z 2011 roku, miała niebezpieczny upadek podczas treningu w Spale – poinformował "Przegląd Sportowy". Rogowska spadła z drążka w trakcie ćwiczeń gimnastycznych i uderzyła się w głowę. Pierwsza diagnoza była bardzo [...]

dzieki za propozycje, oczywiscie licze na wiecej i prosze o zwrocenie uwagi (na wszelki wypadek jescze raz to pisze) ze jest to male miasto o ludnosci 35-40tys

Dzięki :). W sumie najwięcej zrobiłem przez ostatni rok. Wcześniej tylko co poćwiczę 2-3 miesiące a to wypadek, to kontuzja. Teraz od początku roku micha w miarę pilnowana, przerw w treningu to prawie w ogóle nie robiłem i jakoś idzie.

[...] i zalanie wodą wiec; 10000kal w przeliczeniu - to bedzie okolo 1,5kg odlozonego tluszczu. Czy człowiek w ciagu 6h jest wstanie NA RAZ odłożyć 1,5kg tluszczu (gdy glikogen jest zapełniony). Jeśli nie tyle to ile, polowe? Pytam na wypadek bo nie wiem co moze wyskoczyc do konca redukcji a nie chce stracic jednego tygodnia na darmo.

To dobrze. Bo dyskutuję z takim jednym betonem na kwejku który tam studiuje %-) Styl pisania chyba ma podobny, więc tylko spytałem się tak na wszelki wypadek :D

Ta, ja w typerze postawiłem z rzędu cztery KO w MC%-) Hunt, Shogun, Bader i Barry. Traktowanie na 100% serio ostatniej przegranej Barrego to dla mnie głupota, dostał paluch w oko to co mógł robić... Wypadek przy pracy a ten Palelei to jest jakiś żart w UFC. W ogóle że się załapał do MC to już całkiem%-) No ale wiadomo, u siebie walczy. Ten [...]

skręciłem nogę w kostce czy należy się odszkodowanie jeżeli wypadek zdarzył się w domu

[...] w okolicy 21-23 km/h i bardzo dlugo musze dusic przycisk, by osiagnac taka predkosc. Po drugie, interwal powinien konczyc sie wyczerpaniem, a w takiej sytuacji latwo o wypadek na biezni przy probie obnizenia predkosci, traci sie koncentracje na rytmie biegu, gubi krok i moze byc klops. Rozwiazania sa dwa - szybkie uderzenie w przycisk [...]

Witam.Mam problem, jestem piłkarka nożna , pol roku temu mialam wypadek na boisku.. po jakims czasie zrobilam badanie rezonansem magnetycznym i o to diagnoza: pękniecie rogu tylnego łąkotki przyśrodkowej ,więzadlo krzyzowe przednie i zachowanej ciąglosci , w plaszczyznie strzlkowej nieco ugiete ku tylowi , w zakresie przyczepu piszczelowego i [...]

Witam, leci test e 250mg/ tygodniowo z trenem a 150mg eod. W sobote mialem wypadek w pracy. Przemieszczenie rzepki kolanowej, zapyerdalam o kulach i mysle, ze przez najblizszy miesiac moge zapomniec o silce i w ogole... Wlasnie zaczynam piaty tydzien cyklu, testa bede lecial dalej. Co z terenem, odstawic?

A mnie bardzo rzadko się zdarza przyduszenie po trenie - raptem kilkukrotnie taki wypadek przy pracy był%-)mimo że w tym roku poszło (licząc końcówkę tamtego rónież) myślę że z 10 butli spokojnie licząc%-)Ale fak faktem jak do krwiobiegu się coś tam dostało do kaszel taki że mało się człowiek nie porzygał i posrał:)) Zmieniony przez - BESTIAXXL w [...]

Dzien 10-18 DNT W koncu wrocilam spowrotem do Polski i niezmiernie sie ciesze z tego powodu poniewaz przydazyl mi sie maly wypadek {{:-( nie moglam wykonywac treningu wiec ten tydzien zaliczam do porazek. No wiec do rzeczy, 24 listopada poszlam rano pobiegac w terenie, podczas biegu po lesie wpadlam w dziure ktorej nie bylo widac i wyrznelam sie [...]

Nie wiem czy mi się uda wlkeić ale strasznie mi szkoda tego aktora Paul Walker wczoraj miał wypadek śmiertelny :( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/131ff2f8aba04fa88fdead7b00d28323.jpg

u mnie w lodówce zawsze 30+ musi być :D na wszelki wypadek

=> lekarz A tak poza tym miałam coś podobnego, jednak każdy uraz może mieć inne konsekwencje i przebieg leczenia, więc na wszelki wypadek nie będę nic opisywać.

Jeśli boli, a nie poinformowałeś o tym lekarza, lepiej się z nim skonsultuj. Miałam podobny "wypadek" i kontuzja dawałaao sobie znać nawet po póltora roku. Rada- nie szarżuj, bo jeszcze sobie zaszkodzisz. Lepiej skonsultuj się z lekarzem lub rehabilitantem.