wyniki zawodów

to widzę wyniki kosmos :o ja przy moich 500 kg w trójboju (przy wadze 72) będę miał ciężko, żeby powalczyć o nagrody :P i jeszcze ostatnie pytanie. o której planowany koniec zawodów? bo chcę sobie powrót zaplanować...

[...] od organizatorow-sedziowie mieli watpliwosci,to wzywali do porownan. ogolnie to bardzo szybko szlo-ocena sylwetki,ocena obowiazkowych poz,uklad dowolny i za momnt juz byly wyniki i dekoracja.przy mniejszej ilosci zawodnikow szlo to blyskawicznie. malo bylo juniorow do 20 lat i do 23 lat-bylo pewne zajac fajne IV miejsce w takiej [...]

[...] w dwie strony ostatnio byl za ok 200 zł..reszta w temacie-Organizator zawodów Jussi Mattila bardzo zaprasza polskich wyciskaczy. W zawodach tej organizacji zaczał startować Meszaros i Gavrilo-opisałem to w odrębnym temacie.Wiec może warto też tam spróbować sił-jak na razie wyniki sa tam niewygórowane ale fajnie zdobyc tytuł mistrza europy.

Troche zdjec z odbytych zawodów. Niestety nie udało mnie się na nie podjechać,byłem mocno zajety 80 km dalej. Też ie widzę zadnego filmu z trzymania sztangi-pewnie wyniki były poniżej oczekiwać i nikt nie publikował swoich prób. Szkoda-bo -jak to sie mówi- nie chodzi o to by złpać króliczka,ale by gonić go....:) ../Content/img/noimage.png

[...] do zawodów, jeśli planuje się być czystym oczywiście jak wiadomo prop schodzi około 2 tygodnie a undestor 1 tydzień, więc praktykuje się że przedostatni tydzień ładuje się undestor i potem tydzień break do zawodów ogólnie bardziej to działa na libido niż na wyniki siłowe ale zawsze utrzyma trochę siłę w okresie kiedy odstawiamy inne środki

[...] Polonii Warszawa zajęła drugą pozycję w drugim biegu półfinałowym z czasem 23.80 (-1.1), po raz kolejny lepszym od rekordu życiowego. Druga z Polek - Weronika Wedler - z wynikiem 24.17 (-1.9) została sklasyfikowana ogólnie na 18 miejscu. Po półfinałowych biegach na 200 metrów rozmawialiśmy z zawodniczkami i trenerem Ani Kiełbasińskiej - [...]

[...] jest trochę lepszy na takich obiektach od Żyły, ale na większej skoczni Piotrek rozwinie bardziej skrzydła-w końcu lubi duże obiekty :D Kot i Ziobro świetnie, patrząc na wyniki każdego Narodu podczas wczorajszych zawodów to byliśmy chyba najlepsi ;) Oprócz nas także Austriacy dobrze wypadli, reszta gorzej. Na dużej skoczni pewno Japońce i [...]

[...] To prawda, ze nalezy sie szacunek i podziw dla zwyciezcow. To prawda, ze sami sie doprowadzilismy do stanu przedzawalowego. To prawda tez, ze chcemy osiagac jak najlepsze wyniki. Ale jest tez prawda to co pisze xzaar... dla nas liczy sie start i ukonczenie takich zawodow. Wlasnie dlatego, ze dopiero co zwkleklismy dupy z sofy. Obiektywnie [...]

[...] tych zawodow zaczac troche pozniej?Kto o 9 trenuje a co dopiero startuje.To nie jakies mistrzostwa świata zeby tak wczesnie zaczynac pozatym pozniejsze zaczecie to lepsze wyniki bo zawodnicy beda bardziej wypoczeci.Harpan nie da sie tego conajmniej 2 godz pozniej rozpoczac?!!!Trzeba tez wziaść pod uwage zawodników a nie tylko zeby jak [...]

Każdy tak mówi jak słyszy swój głos Mój też jest dziwny, a w czasie zawodów jeszcze potrójnie zachrypnięty przez chorobę Renegat, wspomnę jak bedzie Dudu Zobaczymy czy wpadnie napisać tylko wyniki i nara, czy może się zainteresuje wątkiem i będzie odpisywał

[...] na 24-36 godzin przed zawodami, zmniejszając jednocześnie intensywność treningów. Na czym polega strategia “obciążania” węglowodanami? Pierwsze wyniki badań świadczące o skuteczności tej metody zostały opublikowane przez fizjologów skandynawskich w latach 60-tych, a pierwszymi jej popularyzatorami byli kilkanaście [...]

[...] obecnie biega mi się przyjemnie od pierwszego kroku, oczywiście biegam mniej bo mam jakieś tam swoje stałe kontuzje, ale generalnie jeśli idzie o przełożenie na odczucia i wyniki - zdecydowanie na plus węgle. Na LCHF-ie biłem się o wytrzymałość, teraz jeśli kontuzyjnie mam lepsze dni śmiało biję się o prędkość - taka to różnica jest :) pamiętaj [...]

Odkąd włączyłam siłownię jako trening uzupełniający do biegania - zdecydowanie poprawiły się moje wyniki w b. górskich. I co ważne - zapomniałam o jakichkolwiek bólach przeciążeniowych. Siłka u mnie została zaplanowana z góry - makro-cykle na cały sezon treningowy: ogólnorozwojówka, ciężka, obwodówka - wszystko w zależności od tego na którym [...]

[...] zawodow bede oczyszczal miske coraz bardziej... az wejdzie restrykcyjna dieta i nie bedzie litosci %-) ale to juz inna faza przygotowan... poki co jest masa %-) Nie zadowalajace sa wyniki MPJiW w tym roku... Ale decyzji sedziow sie nie kwestionuje. Ciekaw jestem tylko tego jakimi kryteriami kierowali sie podejmujac takie a nie inne decyzje ;-)

[...] grupach wiekowych. Wśród juniorek do lat 16 najlepszą zawodniczką z wszystkich startujących została Nadia Famulska z klubu Wiking Starachowice zwyciężczyni kategorii 63 kg z wynikiem 303 kg (110,5+62,5+130) co w przeliczeniu na punkty IPF dało jej 544,2698 pkt. Wynik w przysiadzie 110,5 kg to nowy rekord Polski do lat 16. Drugie miejsce w [...]

[...] już podmęczone bary po wyciskaniu na skosie. 7. Unoszenie na boki poszło lekko, ale w opadzie tułowia musiałem już lekko szarpać bo nie dawałem rady. We wtorek odebrałem wyniki RTG odcinka lędźwiowego, które zlecił mi lekarz sportowy i wyszło, że mam tylko lekką lewostronną skoliozę lędżwiowego i nadmierne poziome położenie kości krzyżowej ( [...]

[...] Polski w Międzyzdrojach 26 lipca :) Pewnie ma szanse pobić też rekord Magdy z 2013 roku.Co do mojej próby,to byłem w lekkim starchu po próbie ilościowej Roberta.Takie wyniki to my robimy z 20-ką bez podbijania nogami :) Postanowiłem że się napnę jak mogę i będę robił wolniutko żeby pilnować tych bioder-no i się opłaciło :) Tutaj jeszcze [...]

[...] Nagrody dla najlepszych ufundowała siłownia Cross Park – mieszcząca się w budynku Pływalni Orka oraz MOSiR. W konkurencji podciągania na drążku wystartowało 11 osób. Oto wyniki: 1. Krystian Komorowski 17, 17, 15 powtórzeń 2. Dawid Pęsiek 17, 17, 13 3. Marek Tomczyński 17, 16 4. Hubert Kubiszewski 16 5 – 6 Kacper Jach, Tomasz Wrótniak 15 7. [...]

pasy bardzo fajny pomysł. Ciekawe czy udało by się zaadoptowac do którychś zawodów u nas. Wyniki faktycznie takie że np Ty spokojnie powalczyłbyś o pudło lub nawet wygraną.

Wyniki naszych dzisiejszych zawodów. Muscle były wykonywane czysto siłowo z poprzeczką z przodu,a dipsy na komendę góra-dół. Filmik z pokazów postaram się posklejać na jutro. W Wejściach siłowych wzięło udział 5 zawodników: 1. Mateusz Grzeszczak – 12 powtórzeń 2. Kacper Jach - 10 3. Hubert Kubiszewski – 9 4. Max Tarmanowski 3 5. Dawid Pęsiek – 2 [...]