SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    u mnie od lipca któregoś tam, może 5, może 6, nie wiem kiedy będą wyniki wszystkich egzaminów (ostatni 30.06 piszę) mam taki plan: Trening 3x w tygodniu FBW A/B + bieganie/pływanie/rower codziennie do wyboru Dieta: 1700 kcal, 100B 50T 215WW muszę sobie wyrobić siłę i wytrzymałość do października jako taką przez te 3 miesiące, bo potem się zapisuję [...]

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-08 19:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja czekam na wyniki matur

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-19 13:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no właśnie maksiu... sprawa jest taka że te j**ane cwaniaki życzą sobie składania papierów zanim będą wyniki. wtedy nawet nie wiesz czy przekroczyłeś próg minimalny a hajs im musisz przelać inaczej nie masz szans na studia... Polska k***a, polska! Z tego co kojarzę ostateczny czas w większości uczelni to na 3 dni przed wynikami

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-19 13:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a w ogóle to kiedy są wyniki? xD złożyłem na dietetykę na UMED i technolog żywności i żywienia człowieka na polibudzie bo nie chcę wtopić pieniędzy na kierunki :-P

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-19 13:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na to nie poradzę, i ty się dziwiłeś, że nikt nie chce trenować, widzisz jaka jest sytuacja ;) jak robiliśmy próbę maxymalnego poboru powietrza/wydalenia powietrza (nie pamiętam jak sie to nazywało, nie VO2max i nie valsalva) to miałam wyniki 2x lepsze od innych, a najpóźniej z nich wszsytkich się pływać nauczyłam :( nie ma z kim trenować....

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-20 14:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    miałem pytać jak wyniki tarczycy

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-20 23:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • no fajna imprezka sie szykuje ;) a gdzie mozna znalezc wyniki z poprzedniego roku :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5817 Data: 2015-07-01 14:59:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • Wyniki można szukać na stronie Urzędu Miasta Świdwin w archiwum aktualności

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5817 Data: 2015-07-02 11:04:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • U ciekawe wyniki bardzo mocne gratuluję!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5817 Data: 2015-07-13 16:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Masz wyniki w normie , testosteron w dolnych granicach normy możesz startować cypionat 250mg ew 16 tygodni a nawet dłużej, to już zależy od ciebie. Tylko hemoglobina jest minimalnie ponad normę ale to jest granica błędu. Jeszcze cholesterol ldl czyli zły cholesterol w górnych granicach normy. Powodzenia. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 14695 Data: 2015-07-21 17:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • DUDEK gym running cycling

    Post
    Strength & Endurance

    [...] odpoczynku zrobiłem jeszcze interwały 5x 200 m z 30 s odpoczynkiem, bez przeszkód. Jakie wnioski z tego płyną ? Czasami trzeba wyjść ze strefy komfortu , aby poprawiać wyniki. Docisnąć, przełamać się. To że cię boli kolano, dwugłowy, łydka, to nie znaczy, że zaraz dostaniesz kontuzji . Przećwicz to, pokonaj, a poprawisz swoje osiągnięcia. [...]

    Odpowiedzi: 1003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-23 12:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • DUDEK gym running cycling

    Post
    Strength & Endurance

    no trzeba, trzeba... te tak zwane akcenty są kluczowe jak chcemy poprawiać nasze wyniki. Z drugiej strony... czasem fajnie tak po prostu sobie pobiec. Bez planu, przed siebie, na luzaku :-)

    Odpowiedzi: 1003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-23 19:39:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • ZNALAZŁEM NA STRONIE ŚWIDWINA WYNIKI Z ZAWODÓW ALE TYLKO TRÓJEK, PEŁNYCH NIE ZNALAZŁEM - kategoria open kobiet: I-m-ce z wynikiem 52,2 kg zajęła Justyna Rogólska (Szczecin), II- mc z wynikiem 40 kg zajęła Monika Woszczek (Świdwin), III -m-ce z wynikiem 50 kg zajęła Magdalena Ciureja (Świdwin). - kategoria open juniorów do 21 roku życia: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5817 Data: 2015-07-25 18:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • DUDEK gym running cycling

    Post
    Strength & Endurance

    Dzisiaj z głupa odpaliłem garmina w trakcie lotu Warszawa - Rzeszów %-) ... Fajna zabawa, oglądać live na zegarku prędkość loty, wysokość i dystans %-)... Normalnie w lotach na dalsze odległości jest to dostępna informacja, ale nie bawi tak jak własny zegarek. obok mnie siedziała starsza pani z Kanady, wracająca z darami do rodaków. Nie mogłą się [...]

    Odpowiedzi: 1003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-25 22:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    [...] okazało się że wybili mi szybę w aucie. zgłosiłam na policje okazało się , że to nie pierwsze zgłoszenie i komuś rowery ukradli to tak ku przestrodze dla triathlonistów A wyniki mam dobre sprawdzałam /SFD/Images/2015/7/30/da5c59fb8e6e488ea05e35e816053091.jpg /SFD/Images/2015/7/30/4835915060874315a62c490f06c35794.jpg [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-30 12:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    Hematokryt zdecydowanie do poprawy, a wraz z nim wydolność i wyniki poszybują w górę. W poniedziałek ( dwa dni po Poznaniu ) miałem rano 48,43%. PS. Obrazam sie za Poznan - brak kontaktu ! :)

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-30 14:22:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    [...] za podpowiedz z hematokrytem , normę jako kobieta mam niższą ;-) ale faktycznie jest co poprawić:-) To był debiut 1 /2 IM więc chciałam po prostu ukończyć na razie na wyniki nie zwracam uwagi ;-) Na rowerze nigdy nie jeździłam 90 km i pływanie jest do poprawki także mam co robić :-) Co do kontaktu to miałam stresa przed IM i na forum za [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-31 11:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Heparegen

    Post
    Doping

    300 mg przy konkretnych cyklach utrzymywało wyniki wątrobowe na rewelacyjnym poziomie. Heparegen nie wpływa w żaden sposób na przyswajalność substancji czynnej, natomiast essentiale i pochodne to nic innego jak wyciag z lecytyny za 4 razy większa cenę i zarówno one jak i lecytyna g... dadzą. Z osłonek dobrze sprawdzają się ornityna w dawkach ok [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10774 Data: 2015-08-03 02:31:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • Heparegen

    Post
    Doping

    300 mg przy konkretnych cyklach utrzymywało wyniki wątrobowe na rewelacyjnym poziomie. Heparegen nie wpływa w żaden sposób na przyswajalność substancji czynnej, natomiast essentiale i pochodne to nic innego jak wyciag z lecytyny za 4 razy większa cenę i zarówno one jak i lecytyna g... dadzą. Z osłonek dobrze sprawdzają się ornityna w dawkach ok [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10774 Data: 2015-08-03 02:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Heparegen

    Post
    Doping

    Hepa na cyklu i po cyklu jak najabardziej. Lecialy orale, inj, hepa. Wyniki caly czas w normie. Gdzie bez hepy zawsze ostro podwyzszone.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10774 Data: 2015-08-03 03:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)