wyniki

Ocena .: Barki mi sie podobaja, a tak poza tym to cialo prosi sie o mase. cyce malo zarysowane na dole ,tricebs malutki a bicebs za dlugi i za maly,plecy wskazuja na to ze gosciu cwiczy tyle ze krotko lub malo ! spoko sog polecial ,tylko niech pamieta ze o dobre wyniki trzeby walczyc!

1. WIEK: 28 2. WAGA: 102 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 130 -udo: 66 -talia: 106 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat z przerwami 6. DIETA: nisko weglowodanowa 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka prop winko 2-3 lata temu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja przy malych spadkach 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Może jeszcze kogoś poprosisz o trenowanie za Ciebie? Kolego, nikt tutaj nie układa planów treningowych oraz diet. My możemy ewentualnie skorygować/ocenić.| Podaj wyniki siłowe w głównych bojach: Przysiad - ? Martwy ciąg - ? Wyciskanie na płaskiej - ? Wklej swój obecnie przerabiany plan.

1.WIEK:19 2.WAGA:80 3.WZROST:178 4.WYMIARY: BICEPS:39 KLATA:110 UDO: TALIA:86 5.STAZ NA SILOWNI:2.5-3 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zadnen 8.TRENING:4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% tu nie wiem 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

nitroII zawiera pod tlenek azotu- przestajesz brac, pompa i wyniki spadaja ;)))

wiem o nich sporo.. wiem ze nitro spadaja wyniki dlatego go nie wezme.. wezme cp bo po opiniach widze ze jest ok

ponioslo mnie :) / ja waze juz sporo na moj wzrost, dlatego tez skupiam sie na sile.. i dlatego musze miec dobry suplement zeby wyniki byly lepsze chyba skusze sie na nitro bo nie jest drogie

Wyniki pierwszego dnia zawodów: kobiety, waga: 63kg 1. Mohamed-Seghir Halima SGKS Wybrzeże Gdańsk 2. Kowalczyk Magdalena AZS AWFiS Gdańsk 3. Kubań Marta WKS Gwardia Warszawa 3. Ozdoba Agata KS AZS AWF Wrocław 5. Langiewicz Aleksandra KS AZS AWF Wrocław 5. Lniany Sonia GKS Czarni Bytom 7. Krześlak Dominika Klub Judo DRAKO Warszawa 7. Tytonik [...]

Wrzucam jeszcze ankiete 1 .WIEK:15 2 .WAGA:90 3 .WZROST:186 4 .WYMIARY:nie mierzylem -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI:zbliza sie rok 6 .CEL SUPLEMENTACJI:zrzucenie paru kilo i zachowanie i zwiekszenie wytrzymalosci miesni 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:mono 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść [...]

1. WIEK:30 2. WAGA:85kg 3. WZROST:175cm 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:106 -udo:60 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 5 lat 6. DIETA: -białko:ok 4g -węglowodany:5g -tłuszcz:3g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl npp prop wino 8. TRENING:z tego wzgledu ze trening sw zajmuje mi mnostwo czasu wybieralem trening silowo-wytrzymalosciowy a [...]

Dokladnie jak wyzej , Jesli sie orietujesz to Dymek w 2002 roku wygral Mistrzostwa Polski w Strongman , Irek Byl 3 w 2003 r Dymek na Mistrzostwach Polski byl 3 a Irek zdaje sie 6 Wiec jesli wyznacznikiem maja byc Wyniki to ... A i tak Uwazam ze Pogodzi ich wszystich Pudzian ;] Gdybys zapytal ktory z nich jest Sympatyczniejszy , ankieta napewno [...]

16 lat, około 50 kg, około 160cm :/ , 3 miechy na siłowni, inetersuje mnie masa, nic nie stosowałem(suplementy) , typ budowy raczej ektomorfik, dietę mam ale nie trzymam :) wyniki siłowe jak i wymiary bicka, klaty są naprawdę słabe dlatego nie podaję. Teraz prosiłbym o pomoc (pytanie wyżej).

[...] na samych szejkach białkowych, bulkach, węglowodanach itp. Nic praktycznie nie jadł sam proch. Sińce pod oczami praktycznie koloru czarnego, wiecznie zmęczony co powodowało tak jakby lekki stan depresyjny, bo nic mu się nie chciało, na nic nie miał siły itp. Po wizycie u lekarza wyniki testów nie wyglądały zachwycająco. Strasznie głupi pomysł.

no wyniki nie powiem masz dobre i szanse masz duże na zajęcie dobrego miejsca. Do zawodów jeszcze sporo czasu i jak będziesz miał dobrą technike to możesz powalczyć ile ważysz??

wiesz ajkaaa przezornośc kazala mi sprawdzic i np na stronie A.Z. sa wyniki z 2003 z puław gdzie najwyzsza byla +90 a rekordy młodzików wyswietlane sa z wyzszymi kategoriami i zakwalifikowane do niej sa nawet ciezary z 2002 roku... dziwne! ale domyslam sie ze to po to aby nie bylo takiej zabawy jak w 2002 kiedy to kazdy ciezar w pierwszych [...]

Byłem u lekarza. Zrobił mi USG nerek oraz pęcherza - wszystko OK tak jak powinno byc - tak powiedzial lekarz.Jutro mam oddać mocz do analizy a w środe będą wyniki.

Tak jak pisalem dzisiaj bylem u lekarza po wyniki.Okazało sie że krew w moczu spowodowana jest kamieniem ktory prawdobodobnie podrazil coś w nerce.Juz jest Ok.W przyszlym tygodniu mam ponowne badanie moczu oraz dodatkowo krwi. PS: zjadlem 20tab mety do neidzieli - przerwalem cykl. Czy gdybym chcial ponowić cykl musze odczekac jakis czas ? ( [...]

Sorki 1. WIEK: 24 lata 2. WAGA: 107 kg 3. WZROST: 184 cm 4. WYMIARY: -biceps: 45 cm -klatka: 112 cm -udo: -talia: 100 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: - [...]

no to po co piszesz takie cos. Napisz co stosowali i wyniki. Napewno sie przyda wszystkim

[...] tak ktos chce? w dupie to mam.i tak takie szczekacze internetowe jak ty zaraz by pisaly ze to jest zpreparowane i kazdy moze dac takie cosw necie.pozatym takie wyniki moglby by ci nie zawiele powiedziec,bo nei wygladaja one jak te cudowne badania dostepne w necie...takze mzoe lepiej zostan przy czytaniu portalu pudelek.pl i nie [...]