SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • 6 dzien cyklu Masa +3kg bylo wiecej ale wczoraj mialem temperature i 1,5kg spadlo. Łapa +1cm. Sila idzie bardzo szybko do przodu i wyniki silowe sa porownywalne do tych sprzed 1,5roku. Cykl ulega drobnej modyfikacji mianowicie irana bije c3d i przedluzam na 9-10 tygodni. Dieta caly czas pod kontrola, dzienne spozycie bialka ksztaltuje sie na [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 10138 Data: 2005-07-26 13:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYLKO DO SPECJALISTÓW!

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] wypowiedzi podrapie bo dawno nikt nawet nie probowal. Valko wypisujesz bzdury i sie w dodatku pienisz za negatywy.Ja na chlebie i wodzie w przeciagu roku przegonie twoje wszystkie wyniki silowe ;D na wymiar przyjdzie czas. Dla mnie sobie mozesz mowic ze nie bierzesz ale robisz z SIbie wysmiewisko i c.h.u.j i koniec wypowiedzi z mojej strony.

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 19945 Data: 2005-07-26 16:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj highway. Jesli biegasz i Twoim celem jest wzmocnienie mięśni aby poprawić wyniki to zdecydowanie tak. Jeśli jednak Twoim celem jest budowanie masy mięśniowej to niekoniecznie, choć przy zachowaniu pewnych warunków treningu aerobowego i odpowiedniej diety ewentualnie tak. napisz coś więcej o sobie to łatwiej będzie Ci odpowiedzieć. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2005-07-26 16:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostki treningowe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] skuteczne na rozwój głowy środkowej mięśni naramiennych. Jest ono wskazane zwłaszcza dla tych osób, które chcą imponować szerokością ramion. Aby dawało nam liczące się wyniki, gryf sztangi powinien być przesuwany tuż przy tułowiu, a łokcie skierowane na boki w taki sposób, aby były w linii tułowia. Przesuwanie łokci do przodu przenosi część [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8104 Data: 2005-07-26 16:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    preferujesz brac rowniez 2 porcje w nie treningowe ? czy 1 porcja naczczo wystarczy ? ( napewno odczuje cell pumpa zwlaszcza ze bedzie to moj 1 cykl jabłczanem .... ;] ( xpanda stestuje jak moze bede miec wiecej kasy , mysle ze po cp beda dobre wyniki. ) zobaczymy.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2005-07-26 22:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie Gainery na mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak ja go bralem to wogle mniej jadlem bo jeszcze nie mialem pojecia o diecie i tylko patrzalem na wyniki i nie chcialem za bardzo przytyc dlatego pilnowalem konkretnie wagi i jesli przytylbym wiecej to na drugi dzien sie troche ograniczalem i chcialem przytyc nie wiecej niz 1 kilo ale chyba i tak przytylem 1,5 i biceps +2 cm wyciskanie klatka +10 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4874 Data: 2005-07-27 07:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II kurnikowy turniej

    Post
    Piłka Nożna

    erminho, ja sie Ciebie boje patrzac na te Twoje wyniki

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-27 11:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • federacja naturalnych

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] -> zobacz jakich dupków mamy w sejmie, jak sędziowie kręcą mecze, jak korupcja trawi nasze państwo. Poza tym sorry ale pomyśl czy atrakcyjny wydaje CI się bieg na 100m z wynikiem 10.50 czy 9.80? TO co koledzy mówili, że ludzie chcą oglądać wyniki, a zawodnicy za wszelką cene wygrywać i być sławnymi. Pociesz się tym że prawdopodobnie będziesz [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5047 Data: 2005-07-27 13:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lubisz cwiczyc to koskuj i miej wyniki lubisz imprezowac to cpaj i sie dobrze baw i tak bedziesz wachal kwiatki od spodu to jedyny pewniak w zyciu

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 15562 Data: 2005-07-27 14:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] typu c ,wiec teraz moja watroba jest szcegolnie wrazliwa na wszelkie toksyczne substancje i w wypadku zazywania w niewielkiej ilosci metadienonu (10mg) juz po paru dniach wyniki Alt i Asp przekraczaja norme o 400 - 500% .Wzrost Alt obserwuje rowniez po stosowaniu nandrolonu rzekomo nie wykazujacego zadnych hepatotoksycznych wlasciwosci,lecz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8161 Data: 2005-07-27 19:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa,wypalenie czas odpoczac

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No i co z tego, że masz takie wyniki, ja też mogę sobie ***nąć cykl koksów i będę brał więcej od Ciebie ;O co to za satysfakcja osiągnąć coś na koksie .... idz już stąd stary bo śmieszny jesteś, baw się dobrze pozdro !

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 11354 Data: 2005-07-28 00:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 WORLD GP 2005 HAWAII

    Post
    Scena MMA i K-1

    Spoko Weasley, nie zywie urazy. Rzeczywiscie malo czytelnie to wyszlo... Ale do rzeczy. Jak obstawiacie wyniki walk ? Wg. mnie wygraja: Goodridge, Royster, C.Williams, Musashi, Choi (niestety musialem to napisac...) oraz B.J Penn.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2005-07-28 00:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa,wypalenie czas odpoczac

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale co mnie obchodza twoje silowe wyniki - wymiekles psychicznie i przestales trenowac - jestes malym czlowieczkiem ... nie rob festiwali tylko wracaj na silownie skoro masz predyspozycje do tego .

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 11354 Data: 2005-07-28 01:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KO pytanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    heh.. musze powiedziec ze bardzo spodobala mi sie reakcja Olmipa taka dbalosc o klientow to juz jest najwyzsza połka ze tak powiem jezeli chodzi o Public Relations no i czekam na wyniki badan bo tez jestem ciekaw co to moglo byc....

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-28 08:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie plan for me...pliss

    Post
    Inne dyscypliny

    jakie masz aktualne wyniki na tych dystansach i czy uprawiales do tej pory jakis sport?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4478 Data: 2005-07-28 10:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KO pytanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Hej, hej Olimpie...? Jak tam wyniki badań? Minął już okrągły tydzień odkąd zabrałeś mi moje KO, a ja wciąż nie mam żadnych wieści od Ciebie. Witamy serdecznie. Produkt Knockout a raczej jego resztki zostały wnikliwie przebadane. W produkcie nie stwierdziliśmy żadnych ciał obcych i zanieczyszczeń. Ponadto w preparacie nie stwierdziliśmy [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-28 11:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z licznikiem

    Post
    Inne dyscypliny

    hmm.. jezeli macie rozne wyniki to najlepiej wezcie jakas miarke (najlepiej krawiecka) i zmierzcie sobie dlugosci swoich kół i wpiszcie je do licznikow.. bo te dlugosci kół ktore sa wypisane na kartoniku od licznikow sa błędne - tzn. opona 2.1 jednej firmy wcale nie musi miec takiej samej dlugosci jak opona 2.1 drugiej firmy.. po prostu zmierzcie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2005-07-28 12:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BTŻ POLONIA 2005

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] momentach. Bardzo waleczny. Jeden z trójkipewniaków w drużynie. ROBERT SAWINA (8,73) Przed sezonem postrzegany jako zawodnik drugiej linie, jest jednym z liderów. Jego wyniki sa największym, pozytywnym zaskoczeniem w zespole. KRYSTIAN KLECHA (5,52) Jeździ zupełnie inaczej niż przed rokiem. Ciągle fair, ale potrafi już rozpychać się łokciami [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2897 Data: 2005-07-28 12:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 clo mało,jednak prop w takiej dawce szybko i silnie blokuje,10 12 da radę,przynajmniej u mnie po 12 tabsach wyniki badań były zadowalające

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7559 Data: 2005-07-28 13:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie wyniki po knocKOut ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Czekam na wyniki, i rzycze dużych przyrostów POZDRO

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5134 Data: 2005-07-28 14:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)