SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • KRUSZYNA 30 - doradcą

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] oczu w tym temacie,pokazałeś że to Tobie należy sie to stanowisko)Będę wnioskował na walnym zebraniu o przyznaniu Ci tego stanowiska Trenuj,rośnij duży i osiągaj zwierzęce wyniki tego Ci żyzę z całego serca(jesli jesteś , Tą osobą o której myślę) Zmieniony przez - kruszyna30 w dniu 2010-04-27 06:52:15 Zmieniony przez - kruszyna30 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3864 Data: 2010-04-26 23:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRUSZYNA 30 - doradcą

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] dla siebie i z nikim się nie dzieli. Miałem przyjemność rozmawiania z Robertem kilka razy dlatego SFD zaproponowało Robertowi status doradcy ze względu na doświadczenie, wyniki jakie osiągnął i osiągnie a przede wszystkim na otwartość dla innych, chęć podzielenia się wiedzą. Z całą pewnością młodszy mniej doświadczony zawodnik jeśli zgłosi [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3864 Data: 2010-04-27 10:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRUSZYNA 30 - doradcą

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] dyscyplinę i poświęca swój wolny czas żeby próbować pomóc młodszym stażem zawodnikom (nigdy nie miałem aspiracji ,żeby probować pomóc zawodnikom takim jak ty,chodzi o staż i wyniki)to chyba nie przejaw zadufania w sobie i pokazywania wszystkim :"jaki to ja nie jestem wszystkowiedzący" Trochę kilogramów w swoim życiu przerzuciłem,mam już [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3864 Data: 2010-04-28 14:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki PH Na START

    Post
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA:90 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:125 -udo:58 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA:Proteinowa(tłuszcze miniumum/ weglowodany srednio) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: testosteron prolo 9. CEL CYKLU:masa/siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4394 Data: 2011-04-28 11:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki Badan po Winie

    Post
    Doping

    wyniki jak na stosowanie orali są dobre to tyle z plusów bo w jakim celu ten cykl? totalna klapa pewnie przeczyałes że wino spala tłuszcz?to cię rozczaruję nie spala poza tym leci po lipidach i lecisz za mała dawkę.Tak więc zawaliłeś po całości wszystko. kolejna sprawa nie masz diety i nie wiem po co ci saa? masz tyle w pasie co w klatce nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2015-06-30 13:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu odblok

    Post
    Doping

    Wbij strzała, wypełnij ankietę, wstaw badania, napisz co już masz kupione. Poniżej wypełniona ankieta. Badań jeszcze nie robiłem, jakie dokładnie zrobić? Co poza estro, prolką? Ze środków mam hcg tylko ale jak z jakością to niestety nie wiem :/ W co się wyposażyć? Clomid? Nolva? Coś na libido? Jutro z rana mogę od razu polecieć zrobić badania. 1. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2023-01-10 21:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu odblok

    Post
    Doping

    [...] załapać zacznij od badan i je wrzuć W trakcie brałem HCG ale niestety nie za często co pół roku a nawet dłużej. Ostatni raz brałem w marcu chyba 10tys jednostek, ale czy hcg było legit to nie mam pojęcia. Poniżej wyniki badań z dzisiaj. Strzał 100mg enana był robiony chyba te 2 dni temu. /SFD/2023/1/12/ebdb477fac94442284d7a622c06d9814.jpg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2023-01-12 15:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu odblok

    Post
    Doping

    tez bym leciał 2500 co 3 dni i wbił min 20.000 i badania test całkowity e2 prl i wrzucasz wyniki jak beda w widłach wchodzisz na clomid/tamox jesli test nie zaskoczy lecisz dalej hcg jak zaskoczy 4 tyg clom 50 mg i 20 mg tamoxa kolejne 3 tyg 50 cloma i 10 tamoxa pod koniec sermów badania test e2 prl lh fsh jak beda w widłach jest ok jak nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2023-01-22 13:34:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • meta 5 mg i HPTA

    Post
    Doping

    1.WIEK:18 2.WAGA:76 3.WZROST:190 4.WYMIARY: BICEPS:35 KLATA:100 UDO:- TALIA:78 5.STAZ NA SILOWNI:7 miesięcy 6.DIETA BIALKO: 50 gr dziennie WEGLOWDANY: dużo TLUSZCZ: staram się jak najmniej 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8.TRENING: ok 9.CEL CYKLU: wszystko po trochu 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:- 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2008-02-17 20:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 95 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 122 -udo: 62 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: od miesiąca -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4-5 x w tyg 9. CEL CYKLU: masa,dużo masy!a nanmniej tłuszczu! 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2010-11-25 18:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki masz całkiem dobre jak na sam początek, do tego wagę również- nie masz nadwagi, więc idealny sport dla Ciebie. Na wstępie poleciłbym Tobie ciekawy kanał na youtubie. Znajdziesz tam przykładowe ćwiczenia z dokładnym objaśnieniem. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2016-01-06 21:06:54

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2016-01-06 18:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, mam 37 lat. Od jakiegoś czasu mam obniżone libido. Pała rano dobrze stoii. Z tym bywa różnie w ciągu dnia. Generalnie wyniki takie: Estradiol (E2) ↑ 40,00 pg/ml 11,80 — 39,80 Testosteron (TTE) 377 ng/dl 165 — 753 Siarczan dehydroepiandrostendionu (DHEA-S) (K27) 205,4 µg/dl 34,5 — 568,9 Wydaje mi się że testo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2018-03-14 09:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANKO ,POMOC ***

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ustalamy plan żywienia, zgodny z celami dla Ciebie bedzie to rekompozycja składu ciała zamiast inwestowac w suple poki co sugerowalbym pojsc do dobrego dietetyka i trenera i inwestowac w jedzenie, na suple przyjdzie czas po kilku miesiacach treningow(na poczatku nie sa niezbedne, pozniej by osiagac coraz lepsze wyniki, nie obejdzie sie bez nich)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2009-10-19 05:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słaba siła,słaby wycisk na ławce prostej

    Post
    Trening dla początkujących

    notuje,ale myślę że jest on zbyt mały.Poza tym jak już wspomniałem jestem na redukcji więc aktualnie nie będę zyskiwał na sile Jak masz 2 miesiące stażu to nawet na redukcji możesz delikatnie progresować, wiadomo, że nie będą to spektakularne przyrosty, ale lekko można poprawić wyniki siłowe.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2019-02-14 08:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpuscilem... W srode beda wyniki... Tarczyca i tak pewnie bedzie w kosmosie po 11 tyg vlcd i 2 tyg na 2tys. Kcal teraz...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2016-10-03 16:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki /SFD/2016/10/5/9687a2cc96364101afa0e7e7dd1dbc7e.jpg /SFD/2016/10/5/86cb214d90584990807016dc219ee487.jpg /SFD/2016/10/5/1e180dda545141578ffb5db68e824849.jpg Zmieniony przez - kaczo w dniu 2016-10-05 08:57:44 Zmieniony przez - kaczo w dniu 2016-10-05 08:58:18 mozna ponownie wskoczyc na vlcd na 3,4 week?? lekarz mowil ze morfologia jest ok [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2016-10-05 08:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • będziesz żył ;-) wyniki sa dobre możesz na metke wskakiwać

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2016-10-05 10:07:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wyniki masz OK. Postaraj się podbić HDL jedynie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2016-10-05 12:13:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • POJEDYNEK GIGANTÓW ŁÓDŻ

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wyniki zawodow: NOSIDŁO 340kg -Pudzianowski 8,28sec -Starov 9,08sec -Toczek 9,22sec AXEL GRYF 150kg -Pudzianowski 9 -Wenta 8 -Toczek 5 SPACER BUSZMENA -Pudzianowski 9,65sec -Starov 10,99sec -Wenta 11,20sec WIĄZANA(worki+kowadło+opona) -Pudzianowski 49,84sec -Toczek 56,34sec -Wenta 59,07sec KULE -Pudzianowski 23,81sec -Wenta [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2006-02-05 16:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 .WIEK:18.5 2 .WAGA:75 3 .WZROST:186 4 .WYMIARY: -Biceps:35 -Klata:105 -Udo:52 -Talia:86 5 .STAZ NA SILOWNI:1.5 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa/siła 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 1x mono +x pand 2x samo mono 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:wszystko raczej mam co do tego potrzebne 9 .POZIOM BF% (mniej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3283 Data: 2010-07-27 20:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)