wyniki

Ponawiam pytanie o wyniki modułu kwietniowego, mamy już połowę maja. I fajnie jakby było już wiadomo co z tymi schodami i plankiem, bo czasu do końca miesiąca coraz mniej.

alhambra1970, kompletnie nie masz się czym martwić, dla mnie sól też jest podstawą w każdym posiłku i też wszystkie wyniki mam okej, co prawda tego o czym wspomina kolega chyba nawet nigdy nie badałem. Dodatkowo jestem na LCHF i z tego co mi wiadomo, to sól jest bardzo mile widziana, ponieważ utrata elektrolitów może być dużo większa niż na [...]

Niestety tak mnie przywaliły różne zajęcia,że nie było kiedy policzyć wyników. Dziś się jakoś udało, Wyniki za kwiecień :) 1 miejsce Viki 2 miejsce Gosikmyszek 3.Olotraper 4.Rutkow Gratulacje i zapraszam do wyslania zamówień na priv.

alhambra1970, kompletnie nie masz się czym martwić, dla mnie sól też jest podstawą w każdym posiłku i też wszystkie wyniki mam okej, co prawda tego o czym wspomina kolega chyba nawet nigdy nie badałem. Dodatkowo jestem na LCHF i z tego co mi wiadomo, to sól jest bardzo mile widziana, ponieważ utrata elektrolitów może być dużo większa niż na [...]

Wrzucam wyniki konkursowego ćwiczenia ,jakie osiagneli ćwiczący na mojej siłowni. Będzie z czym porównywać . /SFD/2022/6/10/3d04ed1b0ff8423eb5b67cff09c6cd2c.jpg

Ojan -to są ilości powtórzeń a te ze strzałkami-poprawiali wyniki . Ot i cała tajemnica :)

Ojan -to są ilości powtórzeń a te ze strzałkami-poprawiali wyniki . Ot i cała tajemnica :)Którego ćwiczenia?

[...] rok życia mi już leci. Na trt jestem już 3 lata chyba jakoś tak. Test ok 800, ostatnio zmniejszyłem dawkę bo libido level high. Ogólnie to trt to mega sprawa. Polecam wszystkim znudzonym życiem. Czuję się mega dobrze. Energii mam tyle że chyba nigdy tyle nie miałem. Wszystkie wyniki w normie. Zmieniony przez - blist w dniu 2024-03-05 11:34:23

[...] największą ilość punktów. 8 Sposób punktacji Wszystkie moduły,obojętnie,kto je tworzy,będą oceniany przez punkty procentowe Czyli-dodajemy do siebie wszystkie uzyskane wyniki i sprawdzamy jakie procent udziału w tym ma każdy forumowicz. Liczba procentów to właśnie są punkty procentowe. Taki sposób oceny pozwala jednolicie oceniać różne [...]

Idąc Twoim tokiem rozumowania, osoby które mają słabe wyniki w wyciskaniu ćwiczyły już pompki i dipy które to dwa ćwiczenia przekładają się na poprawę wyników w wyciskaniu. Z kolei osoby które mają słabe wyniki w przysiadach, nie ćwiczyły i ćwiczyć nie będą by te wyniki poprawić, bo do kraty na plażę mogą założyć długie szorty (skąd taka moda }:-( [...]

Ważenie i wyniki https://www.youtube.com/watch?v=jZ8wUA7VdKA Here's tomorrow's fight card: Main Card (PPV, 10 PM ET) Fabricio Werdum (240) vs. Stipe Miocic (241) Vitor Belfort (185) vs. Ronaldo Souza (186) Cris Cyborg (139) vs. Leslie Smith (139) Corey Anderson (204) vs. Mauricio Rua (205) Warlley Alves (170) vs. Bryan Barberena (170) Preliminary [...]

Solidne wyniki siłowe 8-O Zapowiada się ciekawy dziennik do śledzenia :-)) Te "foczki" na parkiecie wyglądają śmiesznie ;-) %-)

Solidne wyniki siłowe 8-O Zapowiada się ciekawy dziennik do śledzenia :-)) Te "foczki" na parkiecie wyglądają śmiesznie ;-) %-) dziękuję, będę śledzić również Twój dziennik :-) foczki hehe no jaszczurzy ślizg albo jaszczurka jak kto woli. Ćwiczenie wydaje się takie lekkie w zasadzie, takie pływanie na sucho, ale spróbuj kilka długości - czujesz [...]

[...] kolana, wygina kark w pałąk czy inaczej : żółwia głowa i szereg innych problemów. Nie robimy siłowni - w ogóle. Mimo, że nie robimy treningu ze sztangą czy hantlami jego wyniki siłowe są bardzo dobre - 100kg na klatkę, 130kg w martwym... 150 niestety nie udało się oderwać :-) jestem zadowolony z tego, ponieważ nawet osoba z cholernymi bólami [...]

A jak wyniki siłowe w siadach, mc ? Trzymają się czy jest spadek ?

A jak wyniki siłowe w siadach, mc ? Trzymają się czy jest spadek ? Nie wiem Panie kochany, jedyne przysiady jakie robię to te z ponad 100kg kolegą na barkach czy tam wykroki - bez różnicy. Sztangi nie tykam. Pewnie dałbym radę jeszcze 150kg jedną ręką pociągnąć w martwym. Cały czas coś dźwigam, może nie sztangi co prawda, ale ciężkich partnerów [...]

[...] ale nie zapominajmy, że przemęczenie układu nerwowego to o wiele gorszy skutek uboczny ciężkich treningów i bardziej długotrwały, odciskający swe piętno aniżeli podwyższone wyniki wątrobowe. A w sportach walki widać jak na dłoni kto : - używa wspomagania rozsądnie - na pewno będzie go używał, choć zarzeka się na węża, że nigdy w życiu - nie [...]

W suwmiarce nie mamy wskażnika nacisku- i stąd będą różne wyniki.

Robiąc pomiar w ten sposób jak na zdjęciu /SFD/2017/4/8/c348e35a85214d2bb399ae53af12c793.jpg nie ma szans na dwa różne wyniki (chyba że chciałbym kogoś oszukać). Powierzchnia monet jest tak duża, że ściskając maksymalnie ramiona suwmiarki uzyskuję bardzo dokładny pomiar z większej powierzchni niż przy użyciu kalipra, do tego niezależny od [...]

[...] i powrót na główną stronę-parę wpisów poszło w kosmos :) ) tego też nie ułatwia. Kierunek w każdym razie wszyscy znają-tniemy i nie tracimy sił. Dziś też do końca ocenię wyniki modułu I i ruszamy z nagrodami. Ale jeszcze trochę to zajmie-robię z doskoku :) Tak przy okazji-Kolos zszedł na 158,8 kg (po treningu 158,1 kg) [...]