wyniki

Też racja. Mój kolega (17 lat) ćwiczy prawie dwa lata i... strasznie się wciągnął. Cały czas chodzi na silkę, a dobre wyniki tylko go motywują. (Koleś jest niezły.Ma predyspozycje. 172cm, 75kg i... 150kg NA KLATĘ po 2 latach ćwiczeń!!!)

[...] to musisz sie liczyc ze granie w siatke i ciagłe treningi ( w tym rozne cwiczenia z cwiercskokiem ),, niszcza'' kolana i kregoslop ..... jednak jesli chcesz poprawiac swoje wyniki musisz cwiczyc a bez cwiercskoku sie nie obejdzie . nie przestrasz sie bo przy twojej intesywnosci treningu 3 - 4 w tyg przy sredniej intensywnosci nic nie powinno ci [...]

Dzięki - brakowało mi konkretu ;> Co do %BF - metodą Khaine'a nie potrafię zmierzyć, wyniki wychodzą mi absurdalne: albo 31% albo 10%, przynajmniej zawsze jest wielka rozpiętość między dwoma pomiarami. Te 14%BF to wynik z www.mybodycomp.com na tych wymiarach. W drugim poście podsyłam tą bardzo "orientacyjną" tabelkę z Men's Health - [...]

Ale w świetle wyników badań nie ma to znaczenia A soja zawiera wszystkjie niezbędne aminokwasy, wiec jak moze być niepełnowartościowa skoro np. bcaa ma więcej niż serwatka?Wyniki badań które opracowała Grasik byly już na forum, jak chcesz to poszukam i wkleję. Pzdr.

ok , miętki, ciekawe kto robił te badania , bo czasem jak słysze wyniki badan niektorych amerykanskich naukowcow to mam wrazenie , ze oni moga w nich udowodnic ,że krowa jest koniem.Moze i tak wynika z jakis badan tylko zastanawia mnie dlaczego ludzie jedza serwatke a nie soje skoro ta ostatnia jest smiesznie tania w porownaniu z innymi [...]

Jak masz greka z dobrego zrodla to jestes go pewien a libola nigdy nie bedziesz pewien bo nie wiesz co tma leje itp. Kiedys ktos podal wyniki badan i wynikalo z nich ze to*****owa deka

[...] warto inwestować w Dece z BD cy kupić tego Libola czy poprostu Holenderską dylemat jest mimo, że do cyklu mam jeszcze dużo czasu ale trzeba myśleć już Kwestia poprostu polega na tym czy Deca z BD jest warta swojej ceny a ta z LL jest naprawde kiepska. Ktoś tu pisał o jakichś badaniach jeśli macie jakieś konkretne wyniki to by się tu przydały

Jutro postaram się wkleić wyniki badań deci z LL z laboratorium na zawartość nadrolonu!!!!

W lab przychodni normalnej ok 36zl. Prywatne kliniki itp 45+ zl. Z tym ze w normalnej przychodzni wyniki masz na drugi dzien, a w prywatnych klinikach sa laboratoria 24h wiec masz po np 6h, u nas mozesz faxem dostac do chaty np. Badanie poziomu tesc w krwii.. robi sie jak kazde badanie krwii, igla w zyle i ssanko do fiolki. Opuszka nie nacinaja

to moze zaktualizuje seniorow kat do 60kg Herman Miroslaw 180kg kat do 67,5kg Pracownik Pawel 207,5kg kat do 82,5kg Wegiera Jan 250kg wyniki te uzyskali na Mistrzostwach Europy w Wyciskaniu Lezac, Vrsac 5-8.08.2004, a na stronie A.Z. jeszcze nie sa zaktualizowane

Jeśli jesteś z Piątkowa to polecam Ci labo na ul. Gronowej (koło TP S.A za Castoramą). Test 28 pln inne hormony 25 pln. Wyniki jeśli pójdziesz rano w ten sam dzień.

[...] to nie psy ze wschodniej granicy by dominowały tylko nasze Polskie już nawet nie mowie o walkach tylko w typowych konkurencjach. Zresztą zaobserwujcie sobie jakie będą wyniki w zawodach o których pisze kolega xero. Rozmawiałem z jednym z organizatorów i oprócz Biancy Sadowskiego nie bedziemy mieli się czym popisać, a szykują się na te [...]

sachem co nalezy wedlug ciebie jesc po treningu? i pytanie: 50g carbo to ile to g wafli ryzowych aby uzyskac te same wyniki??

hehehe a takie pytanie bo zapomnailem metroiwec w jakich zawdoach brales udzial chodzi mi oto gdzie w jakiim miescie bo bym chcial wyniki zobaczyc

Wiesz mike ty chyba też się nie masz czym chwalic.... Z resztą mam 17 lat i ćwiczę 3, moje wyniki nie są kosmiczne ale myśle że dobre. A ty znasz się na kulturystyce? Nie przecze że Full zna się na kulturystyce, ale pomylki zadażają się każdemu....

Nolva i clomid sa lekami z te samej grupy, ich budowa jest bardzo podobna i oba wykazuja podobne dzialania wybiurczo estro/antyestrogenne (selektywnie) Clomid jes preferowany przez ednokrynologow z jakiegos powodu a nolva przy leczeniu raka piersi. Mozesz tam przeczytac wyniki badan nad dzialaniem nolvy na HTPA i podnoszenie poziomu tescia.

Nie biospec... to jest realizm.. w odzywkach bialkowych nic sie nie wymysli, przynajmniej nic takiego co by sie na wyniki przekładało, tez kiedys bawilem sie w Nectary syntraxa, w Sustained Protein Moleculara.. i co.. no i nic...

[...] nie zgodze się że trzeba do przysiadu ćwiczyć latami i mieć predyspozycje w nogach jest ogromny potencjał i tu uważam że akurat dosyć łatwo o szybkie postepy i wydawałoby się niesamowite wyniki. Ale w stosunku do skoczków norma ma całkowita rację zdolnośc do wykonania jednego powtórzenia przysiadu nie przełozy się na pewno na dynamike skoku.

Wyglad niezły byq ale te 210 kg przysiadzie to na serie czy na raz bo jak to rekord to słabiutko . Zresztą ja sie nie odzywam bo trojboiści to mają spaczone poglady na wyniki na okragło tylko przysiady i przysiady tak przynajmniej jest ze mna

[...] bardzo dobrze spisywał się Dymek. metrowiec nawet pisał, że był lepszy od Pudziana (dokładnie, ż to Pudzian musiał gonic Dymka, a nie odwrotnie). Może to ktoś podać, jakie wyniki w poszczególnych konkurencjach miał Pudzian, a jakie Dymek - wiem, że niektóre konkurencje były wykonywane razem, jak np. martwy ciąg, ale wyciskanie belki było [...]