wyniki

1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: [...]

mi sie najbardziej podobaja wymiary i wyniki :D bo sylwetka nie jest juz taka dobra .... ja moge pomarzyc o takich wynikach silowych a mc i przysiad ile?

ciekawe ciekawe:) to ze pewnie sie kuje/łyka to chyba jest oczywiste bo wysratczy popatrzec na jego wyniki w Strongach. co do garowania to jakos nie chce mi sie wierzyc ze Pudzian taki dobry samarytanin sie okazał. On raczej wyglada na zakapiora (''); i jak mu kto zajdzie za skóre to mu nie popuści ('');

zobacz se wzpn tam masz all wyniki moja druzyna jestm beniaminkiem w tej lidze ale jak na beniaminka dosc dobrze sie spisuje a ty byles gdzes na testach itp?

pracowanie nad techniką - wybicie sie z nog w fazie rzutu - dynamiczniejsze odgięcie ciala powiązane z wczesniejszym dobrym zamachem rąk - to zgrane w czasie napewno poprawi jej wyniki. no i niech bierze cos co wazy 3-4 kg i tym ciska po podworku, domu

Proszę o pomoc... Chce się dostać do MSP Szamotuły... Kiedy są testy... ? Jak wyglądają i... jakie musze miec wyniki na 50,60,70,100m ?? ile żonglerek, głowek itp.. błagam o pomoc tu.. albo na gg 1207478 czesto niewidoczny... Czy mam szanse ? Klub: FSV SCHWARZ-WEIB KEUNE Wiek: 14.07.1992 ( 15 lat ) Wzrost: 179 cm Waga: 69 kg [...]

Artykuł i fotki super, sog się należy Wyniki siłowe mocno przesadzone.

Gratuluję tak dużego spadku wagi i świetnego podejścia do diety oraz ćwiczeń :) Jak napisałam Ci w moim blogu - jesteś dla mnie świetną inspiracją, albowiem chciałabym osiągnąc tak wspaniałe wyniki

[...] nie oszczedzalem sie- wodka oporowo :D raz bralem inny antybiotyk bo bylem chory ale tez mialem 18 wiec nie moglem odmowic :D ostatnio mnie zaczela bolec watroba wczesniej wyniki badan mialem idealne zostala mi ostatnia paczka do wziecia wykupiona ale nie bede jej bral bo jak juz pisalem watroba mnie cos boli i zle sie czuje wiec mam do [...]

ja jak mieszam białko sojowe z serwatkowym to mam leprze wyniki.zresztą wystarczy przeczytać ile soja ma argininy 8190mg na 100g.a izolat serwatkowy 2024mg.na 100g.po tej mieszance mam super pompe i twardość.zresztą też lepsze przyrosty.

e tam odchylenia to nie wszystko a tak na poważnie to jak zrobisz kolejne badania i pozanmy wyniki to już coś więcej będzie można powiedzieć. btw: jak szyja?

dzieki :)) za jakis czas 2 puchy cp ;) i potem 2/3 KO wiec cisnij z tego ile sie da bo mam zamiar przebic Twoje wyniki :))) a co do treningu... nie wiem czy jest ses robic Rozpietki na maszynie i potem Rozciaganie klatki?? a co do wyciskania na plaskiej to bym jeszcze robil serie jedna z mnijeszym ciezarem na spompowanie ale ogolnei to sie nei [...]

[...] 79 g kalorie 432 posiłek VI - 19:00 twaróg półtłusty 100 g oliwa z oliwek 5 g białko 19 g tłuszcz 10 g węglowodany 3,5 g kalorie 178 Dostarczyłem 2 g białka (98 %) 1 g tłuszczu (99%) 4,6 g węglowodanów (84%) na kg ciała Co teraz o tym sądzicie ? Co zmienić ? ;) Zaokrąglałem wyniki zgodnie z zasadami matematyki :D Nie wliczałem w to Creapure

Siema, sledze Twoj test od poczatku i zagladam tu najchetniej... Moze dlatego ze mam bardzo podobna budowe do Ciebie. Widac ze dobrze Ci idzie, czekam na podsumowanie i wyniki :D Powodzenia :)

[...] widziałem o wiele gorsze co do dresów to nie wiem nie mogę się wypowiedzeć:) ale ogólnie nie można nie zachwalać bo Polonia przegoniła UKP a jest to duży wyczyn patrząc na wyniki UKP w ostatnich latach. Luzzerr: badań nie ma nigdy. Po prostu trzeba odpowiednio pokazać się na testach.Badanie robi się dopiero jak się dostaniesz i najczęściej [...]

[...] bez koksow a w koszulce jeszcze nie prubowalem;p Mam 17 lat waze 80kg cwicze od roku od pewnego czasu zaczołem cwiczyc na siłe chciałem sie tylko dowiedziec czy to sa dobre wyniki 100kg na klate bez zadnych koszulek 110 na przysiad i 130 na martwy ciag...Jak by mi ktos udzielił odp bym był bardzo wdzieczny z gory pozrdawiam wszystkich [...]

a mam jeszcze taki pytanie ...ile trzeba czekać na na "wyniki" tzn.czy jestem przyjęty czy nie ??

to ile na te "wyniki" trzeba czekac i jakie oceny z gima trzeba miec

[...] 91,6kg kark > 46cm klatka > 122cm nadgarstek > 19cm przedramie > 42cm talia > 76cm biodra > 106cm udo > 66cm kolano > 35,5cm łydka > 46cm kostka u stopy > 21,5cm Pozdrawiam :) A wyniki siłowe to ładne bajki ^^ Ale za pracę dałbym Sog'a o ile miałbym aktywny abon :) Zmieniony przez - Kwic w dniu 2008-02-19 22:48:07

Scierwojad piękny nik. Marian Rossa miał 46cm w przedramieniu...Lisuu, gdybyś się interesował historią siłaczy i kulturystyki , przynajmniej byś wiedział, że to nie są zawyżone wyniki, i że takie fenomeny siły i woli występowały.