SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • cykl Metką...

    Post
    Doping

    ogarnij sie troszke masz wyniki silowe jak 16 latek z poletnim stazem bez obrazy nie lepiej pocwiczyc jeszcze z 2 lata bez saa?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2010-09-07 20:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC SPAM

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    choj u mnie tam wyniki idą w górę więc można pić i jarać

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-07 19:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hutnik Kraków

    Post
    Piłka Nożna

    Nie mam pojęcia ale patrząc na wyniki to chyba za mało;]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-07 19:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methanoplex Tablets

    Post
    Doping

    [...] stąd to. Szczerze troszkę żałuje, cóż za głupotę się płaci. Biore witaminki i odczekam troszkę i jakieś badania zrobię bo na trzustkę to można w trzy miechy z tego świata zejść. ps. zapomniałem dodać,że strasznie jestem pobudzony seksualnie po tej całej mecie je... mogę cały czas, ale nie tego oczekiwałem. Dam znać za jakiś czas jak wyniki zrobię

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2010-09-07 18:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roid moze bys tak na maila odpisal ? a zeby nie bylo, ze offtopic to wg mnie wyniki calkiem normalne, a watrobowe to tyle podniesione co nic

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2010-09-07 18:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planowanie długoterminowe - spójrzcie na to

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem czym jest cykl siłowy, i uważam że jest do niego potrzebne tyle doświadczenia aby wiedzieć jak poprawnie wykonać ćwiczenie. Ułożyć plan siłowy i go wykonać oczywiście trzeba trochę trenować i mieć jako takie wyniki wiadomo że się nie robi takiego treningu jak się wyciska 60 kilo ważąć 65... NO HATE pzdr

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2010-09-07 17:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido pomoc!!!

    Post
    Doping

    to był 1 cykl tydz: 1-3 metanabol 10 mg winstrol tabl. 20 mg tydz: 3-6 metanabol 15 mg winstrol tabl. 30 mg dzień po ostatniej tabletce clomid 1 na dobę przez 10 dni wyniki badań z dzisiaj: Prolaktyna 13.1 LH 6.8 Estradiol wyniki testa za parę dni (przypomnę że po 6 tabl. clomidu był ponad normę) czy naprawdę ten cykl mógł tak zblokować dziwię [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-07 16:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skvrwielll- czutając twoje wypowiedzi sądze ze duzo w zyciu sprobowałes.... fajnie a do kolegi wyżej: to widocznie terminator jesteś... poza tym mogłeś sobie zrobić wyniki wątrobowe po cyklu z mdrolem wiedziałbyś o czym mówie

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2010-09-07 16:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W 20 tygodniu mozesz miec paradoksalnie lepsze wyniki niz w 8-10.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2010-09-07 15:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brać te odżywki już czy nie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 . 21 2 . 73 3 . 178 4 .WYMIARY: -Biceps:33 -Klata:niemaa co mierzyc amator ;d -Udo: j.w. -Talia: normalny nie chudy he 5 .STAZ NA SILOWNI: chodzilem rok temu 4 miechy,ale przerwy byly bo to kumplowi nie pasowalo bo to mi nie pasowalo a wiadomo w silce wazna systematycznosc chodzenia a tam gdzie chodzilem do kumpla na silke nam tego brakowalo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2010-09-07 15:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taa, ruszyło... Cały zyebany siedzę przed kompem i jem jajka Edit: Obliczałem ciężary w treningu siłowym wg. zasady treningu Shotgun - 8tyg. na 1-6powt. : Klata: -1tyg. 67,5kg -2tyg. 72,5kg -3tyg. 77,5kg -4tyg. 80kg -5tyg. 85kg -6tyg. 90kg -7tyg. 95kg -8tyg. 100kg Wiosło -1tyg. 82,5kg -2tyg. 87,5kg -3tyg. 92,5kg -4tyg. 100kg -5tyg. 105kg -6tyg. [...]

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-07 15:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna....

    Post
    Doping

    1. WIEK:22 2. WAGA: 104 3. WZROST: 203 4. WYMIARY: -biceps: 43.5 -klatka: 120 -udo: w normie -talia: malo 5. STAŻ NA SIŁOWNI: prawie 6 lat 6. DIETA: juz nie trzymam 4 -5 poisilkowdziennie nieraz bardzo bialkowych a nieraz same wegle i tluczcze lub po protu fastfoody -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2010-09-07 12:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawodowcami i jedzenie dużej ilości pokarmu z cięciem węgli w DNT a dokładaniem w DT też powinno wyjść na dobre nawet takiemu endo. Niektórzy wyznają filozofię, że jedzą wtedy, kiedy są głodni i tyle aby poczuć sytość. Czy oni mają gorsze wyniki od tych liczących każdą kalorię? Nie sądzę. Zmieniony przez - shooter3 w dniu 2010-09-07 12:17:14

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-07 12:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + wino + prop

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 83 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: ? -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 4-5g/kg -tłuszcz: 3g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: silowo - masowy 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: mdrol+epi rok temu 11. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2010-09-07 03:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobije do upragnionej sylwetki i !?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mało co mięśni, a tłuszczyku nie brakowało. Z siłą to już wogóle tragedia była, bo np. na barki sam gryf 20 kg potrafiłem ledwie ok. 7 razy wycisnąć... Dość szybko masa oraz wyniki poszły w górę i na te barki wyciskam już 3 razy więcej. Przy innych partiach jest podobnie. Co się dzieje jak przestaję trenować? Masa szybciutko spada, a siła to już [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2010-09-07 01:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - wersja bardzo studencka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Faktycznie, bezerukowy rzepakowy jest wspaniały pod względem składu, ale kujawski to niestety nie jest najlepszy... o ile się orientuję to rzepakowy bezerukowy tłoczony na zimno jest droższy od oliwy i cieżko dostępny. Odnośnie warunku - no właśnie to jeszcze nie warunek, ale /nie/dziękuje z niecierpliwością czekam na wyniki :P /pozdr

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6492 Data: 2010-09-06 23:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść 20ml

    Post
    Doping

    to rozumując w ten sposób jak weźmiesz 60 strzałów to Ci pójdzie 80 kg?to wbij 100 strzałów to może Ci tona pójdzie? wyniki zależą bardziej od treningu, diety a nie tylko wbijania coraz większych ilości co do ostatniego pytania to aż żal je komentować..... ale krótko i na temat - jak ktoś jest *****em niedojrzałym do saa to fakt, na bombie może [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2010-09-06 21:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 95,5 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 119 -udo: 58 ( wiem malo) -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 2,5-3 -węglowodany: 3-4 -tłuszcz: 1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 25 shotow propa z pheonixa 8. TRENING:4 x w tygodniu , masowka 9. CEL CYKLU: czysta masa miesniowa bez zbednego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2010-09-06 20:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RoyJones / Dziennik Rekreacyjny /

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wrażenia No i ostatni tydzień się zaczął. W sobotę zrobię tabelę porównawczą z tego co udało mi się osiągnąć od czasu zakończenia redukcji do teraźniejszości. Porównam też wyniki siłowe, które nie spodziewałem się, że tak wzrosną. Dzisiaj trening poszedł dobrze. *Znowu dołożyłem do skosu w drugiej serii tym razem. *Rozpiętki poszły znacznie [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4700 Data: 2010-09-06 20:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolejny prawie nietreningowy, spowodowany tym razem sprawami osobistymi - czyli generalnie cykl o kant dupy potłuc, bo tak naprawde to nie było pełne 8 tygodni. Toteż i wyniki mocno średnie Z rzeczy godnych zauważenia, to wytargałam 85.5kg w MC co jak na mnie jest wynikiem dość przyzwoitym. A oto pomiary, które są wyjściem do kolejnego [...]

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-06 20:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)