Witam, Przymierzam się do 1 cyklu w życiu. Test długi przez ok.16tyg. Prócz tego chce zacząć brać finasteryd, gdyż włosy coraz bardziej rzadkie. Niemniej, odebrałem dziś wyniki badań i szczerze jestem zaniepokojony. LH ponad normę, przy mocno średnim testosteronie calk. Za to prolaktyna i estradiol w górnej granicy. Nie jest to raczej [...]
[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 6x160 -przysiad: 5x150 Witam, Poniżej wstawiam wyniki tarczycowe do interpretacji, nie znam się na tym, więc proszę o poradę, w tle test 500mg i hgh 5j, reszta wyników w normie [...]
Witam ! Chciałbym przedstawić swoj trening na mase ktory bede trenowal przez 18 tyg. Podzielony bedzie na 5 faz . Faza 1 (4 tygodnie): Ogólne budowanie masy Faza 2 (4 tygodnie): Priorytet na klatke i barki Faza 3: (4 tygodnie): Priorytet na plecy Faza 4: (4 tygodnie): Priorytet na ramiona Faza 5: (2 tygodnie): Trening o małej objętości - [...]
[...] Endo-mezo 13. STAN ZDROWIA: Bardzo Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1900 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 160 Siema, odebrałem właśnie wyniki badań i mam wysokie estro, bo aż 148. Mam do dyspozycji tamox. Czy to wystarczy żeby zażegnać problem?
Witam wszystkich użytkowników forum, sporo człowiek tutaj się naczytał i zdobywszy nową wiedzę z zakresu odżywiania(zapewne podstawową) ułożyłem sobie pewną dietę, którą zamieszczę poniżej. Na początek trochę danych o mnie :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 75kg Wzrost: 178cm BMI: 23,67 % Tkanki Tł: 17,31 % Cel: % Tkanki Tł 14-15% przy jak [...]
Byłem dziś na badaniach hormonów i zrobiłem morfologię(pierwszy raz od kilku miesięcy). Babka z labu powiedziała, że to wyniki kwalifikujące do wizyty w szpitalu. RBC - 6,47 (norma 3,5-5,7) HGB - 19,1 (norma 14-18) HCT - 54,4% (norma 40-54) Reszta OK. 1. Powiedzcie czy faktycznie takie złe wyniki i czy to wina cyklu? Właśnie skończyłem ale leciało [...]
[...] 52 2x2tabsy, probiotyk 2 kapsy dziennie, wit C 5 g , magnez 500 mg, koenzym q10 5 x 100 mg. Planuje 15000-20000 Hcg po 2500 e3d do tego poł ari do kazdego zastrzyku. Potem wyniki i potem wejsc na 20 mg tamox przez 2 tygodnie, potem 10 mg przez dwa i do tego clom 50 mg przez 30 dni. Wyniki z 22-07-2019: estro 96 - norma 40 prolka 20 - norma [...]
Witam. Chciałbym poprawić wyniki trójboju. Coś mi się ubzduralo, że chce w tym kierunku ćwiczyć. Dodam, że nierobienie w ogóle MC gdyż miałem bóle pleców i w sumie nadal mam, ale nie na tyle, zebym niemogl ćwiczyć dlatego mój wynik na MC jest kiepski bo tylko 130kg. W związku z powyższym mam kilka pytań. 1. Czy jest sens robić martwy ciąg na [...]
Witajcie. Mam 14 lat i kiepskie wyniki jeśli chodzi o sport. Ale po kolei. Moja waga jest świetna (62 kg na 166cm), ale zrobił mi się brzuszek, chciałbym się go pozbyć. Chciałbym też wzmocnić swoją szybkość bo w sprincie na 60m mam tylko (!) 10:25. Kiedyś biegałam szybko, ale teraz straszny się ze mnie leń zrobił i efekty widać. Chodzi mi także o [...]
[...] 1/3 tabsa e3d co jeszcze mam: - Oxandrole 20mg/14tab zostało - Anaridex 1mg/4tab - HCG 5000iu/1x - Clomiphen 50mg/24tab - Tamoxifen 20mg/30tab brak badan przed cyklem, wyniki z 16 lipca : https://i.ibb.co/tPCm5M0/04.jpg wyniki z 23 sierpień : https://bundles.sfd.pl/SFD/2021/8/23/12e0c53fdcfd47d4a27a59957ba6307d-small.jpg Proszę o poradę [...]
[...] a ławe 1-2x w tyg ;-) (jak sie udało). Planuje wystartować w 2014 roku w TS klasycznym (RAW) jeśli kontuzje będą mi obce. Nie planuje startów w sprzecie więc najlepsze wyniki RAW to: 240kg przysiad 185kg ławka 270kg x3 martwy ciąg. Wszystko przy wadze ok 85-86kg przed treningiem (waga w butach ciezarowych, dalej sie tak waze wiec rano bez [...]
[...] mogło by być może 2 lata . Ćwiczyłem sobie na domowej siłowni na której miałem ławka prosta , skośną , gryf prosty, łamany oraz hantelki i obciążenie okolo 100 kg . moje wyniki nie są duże ale nie na sile mi zależało ale na wyglądzie żebym się dobrze czuł .Ćwiczyłem wszystkie partie mięśniowe 2 razy w tygodniu OPRUCZ BRZUCHA którego nie [...]
jakie są objawy zatruciem oparami denaturatu ? czy też może pojawić się wysypka? bo od jakiegos czasu mam dziwną wysypkę na ciele byłam u lekarza ogónego miałam zrobione wyniki krwi i na alergie wyniki były dobre lekarz nie wiedział co to jest jestem przed wizytą u dermatologa ale ciekawi mnie to pytanie bo mam dolany do płynu do spryskiwacza w [...]
[...] Oprogramowanie online dostępne za darmo dla wszystkich organizujących zawody -nawa i opis imprezy -zakładanie kategorii -rejestracja zawodników -maksymalny wynik, wyniki wg Wilksa -wyciskanie, przysiad, martwy ciąg i wiele innych -wyciskanie wielokrotne i inne konkurencje -open dla dowolnej ilości wybranych kategorii -zero liczenia, [...]
[...] czworoboj u mnie w szkole odbywa sie co roku konkurencjii duzej nie ma poniewaz bieze w nim udzial 15 osob w tamtym roku mi sie nie udalo dostac ale w tym roku polepszylem wyniki o duzo i mam szanse dostac sie jako rezerwowy czyli mam szanse jako indywidualny tylko jest jeden proble ja najlepszy nie jestem porownam wyniki moje z ubieglorocznym [...]
mostek na hcg 5000 jm co 5 dni i 50 provi dziennie 5 tydzień i aktualne wyniki w zeszłym roku leciało 11 miesięcy t3 w dawkach 50-100 mcg jak widać kolejny rok po odstawieniu po kilku tyg tarczyca sama rusza bez problemowo 11 miesięcy na saa testo/bold/deka/treny/mastery/npp wyniki ok , cykl dzisiaj odpalony na ten rok :-) [...]
Witam, Otrzymałem wyniki badań oraz towar, nie mówiąc o skompletowaniu jeszcze kilku rad i opini, dlatego zakładam nowy temat z prośbą o rozpisanie cyklu na okres około 16tygodni, gdzie pod koniec chciałbym z masy przejść na rzeźbę i dopracować to co nabrałem, jeszcze będąc na teściu. Cały towar jest "podobno" apteczny a jest to dokładnie : [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] z internetu ale do tego potrzeba wprawiony i doswiadczonej reki bo wi wychodzi ze mam 7% BF w internecie sposobem zmierzenia obwodow wyszy mi bardziej dokladne i wiarygodne wyniki alke co do kladnie chce wiedziec to juz jakis rok temu zmierzylem tluszcz u lekarza i nie wiem czy to jest wiarygodna metoda zalozyli mi taka opaske na ramie (biceps) [...]
[...] ciała, ale także rozciągamy mięśnie. Znaczenie rozgrzewki polega nie tylko na zapobieganiu kontuzjom. Wykonywanie jej pozwala osiągnąć maksymalną wydajność i dobre wyniki. Miedzy innymi dlatego że (tak słyszałem) rozgrzany mięsień zaopatruje 20 razy więcej naczyń krwionośnych niż mięsień “zimny". Nie pozostaje to bez znaczenia dla [...]
Kuba_SnK / Trójbój Siłowy RAW / start 2014
