wyniki

PE: drugie miejsce Polaków, czwarte - Polek Polscy lekkoatleci zajęli drugie, a Polki czwarte miejsce w 29. zawodach superligi Pucharu Europy we francuskim Annecy. Po raz dwunasty z rzędu trofeum wywalczyły Rosjanki. Wśród mężczyzn zwyciężyła Wielka Brytania. Rosyjskie lekkoatletki po raz ostatni przegrały w 1996 roku w Madrycie, gdzie lepsze od [...]

[...] Europy rywalizowało w pięciu miastach (superliga - Annecy, pierwsza liga - Stambuł i Leiria, druga liga - Tallinn i Bańska Bystrzyca) 46 państw. Wszystkie indywidualne wyniki zestawiono i przyznawano odpowiednio punkty - za pierwszy rezultat 46, za drugi 45, itd. Nie brano pod uwagę warunków atmosferycznych, w których startowali zawodnicy, [...]

no mistrzu jestes wielki wyniki powalaja!!!! moze masz jakis dobry trening na sile?? odezwij sie na priv jak mozesz.. nie sluchaj tych co sie czepiaja super !!!!!!!!!!!

wiecej zdjęć i wyniki innych grup wagowych w necie

MASTIF 3maj link i kontroluj http://livescore.pl/wyniki/54591

Dziękuję.Popracuję z dziennikiem posiłków i wyniki zamieszczę na forum Z tym treningiem to będzie cięzka sprawa:/ Dzisiaj na przykład nie wstałam na tyle wcześnie,więc generalnie ciężko to widzę.Chodzę spać nie wcześniej niż o północy i wstanie po 5,5 godzinach wydaje mi się czymś nierealnym,a już na pewno ćwiczyć się wtedy nie chce,więc nie wiem [...]

Cromwell dobrze jest, już nie wycinaj. Jak wyniki siłowe? Tak jak było czy się pozmieniało?

Co Ty wyniki siłowe jak cwicze intensywnie co 45 sekund seria z zegarkiem w rekuto moge robic klatke 150 10 powtorzen i zygam z wycieczenia..

Dzień 42: Wyniki matur, kolega wrócił z USA...no co ja mogę powiedzieć? Na cpn'ie domagałem się reszty płacąc kartą, więc domyślcie się jak było, hrhr. Dieta: “Zjem m&m'sy, pogryzę i zaraz zrobię cud – będę rzygał całymi, jak Jezus, bo Jezus też rzygał całymi M&M'sami” 1.średnie m&m'sy x2 2.małe [...]

chudy jak wymiary??jak wyniki siłowe??

Nie. Pora dnia nie koreluje z skutecznością, kwestia diety i innych czynników..., ale patrząc na wyniki ankiety, to nie masz się z czego redukować

[...] energetycznym? Mam plan żeby wstawać np. o 5:30 wykonać pełny trening z rozgrzewką i stretchingiem a później prysznic, śniadanie i do pracy. Czy nie wpłynie to ujemnie na wyniki? Mam dosyć długi staż ćwiczeń, ale trochę nierównomierny i teraz chcę nadrobić i przy okazji zgubić sadełko z brzucha, bo niby kaloryfer jest, ale schowany Zmieniony [...]

[...] Kulturyści rosną, ciężarowcy rosną, trójboiści rosną, zapaśnicy rosną... a każdy trenuje zupełnie inaczej. Rosną z "różnych powodów" Każdy z nas dwóch ma jakieś wyniki z których pewnie jest zadowolony, a nie spieramy się przecież o fakty, tylko dyskutujemy o rożnych możliwościach. Co do czytania i taktowania wszystkiego poważnie. [...]

temat ciekawy niemniej jesli whey byl pity na wode zaraz po przebudzeniu i to jak piszesz tylko 30 g to ciekawe wyniki. wiesz nie jestem fanem polskich firm, poza tym zauwaz ze zawodowcy na redukcji nie stosuja odzywek. nawet produkt miesny tez spowoduje pewna stymulacje isuliny by doszlo do transporu bialek. jednak w tym przypadku mozna dojsc do [...]

było juz ze 100razy na forum !!! słodzik nie powoduje wyrzutu insuliny!!! Marku czekam na Twoje wyniki, chociaz z tego co wiem to dorian zawiera dosc duzą ilość węgli - wiec wyrzut insy pewny. jestem ciekawe mieszanek białek jak i samych izolatów (zero carb) pozdr.

[...] pewne aminokwasy moga stymulowac wydzielanie insuliny, jak tez ich transport do komorek zachodzi dzieki insulinie str 380 i 381/ zatem pamiec mnie nie mylila. Kolego Faftak - jakosc wheya ktorego stosujesz jest fatalna lub glukometr zly. jutro dla pewnoscio zrobie proby na innym bialku a Darek na jeszcze innym. wyniki podamy tu. pozdr mc

syntrax matrix, dorian ultimate formula, inner armour quad protein, dymatize elite - to mamy otwarte. Darek jeszcze pobral cos z olimpa ale je tego raczej nie bede testowal. jutro Darek testuje jakis prodkut ja inny . wyniki opublikujemy. [pozdr mc

No ladnie. Jesli faktycznie jechales na sucho jest co podziwiac. Jestem ciekaw jak twoje wyniki silowe... ile na bica, barki, klate. oczywiscie sog.

[...] drogi. Tu ułożyłem dietę. Tu się rozwijałem i będę rozwijał w miarę czasu. Pamiętajcie, że ważne jest to co kochacie. Nie zaniedbujcie psychiki. Jak ona siądzie to siądą wyniki. Nie zwracajcie uwagi na tych, którzy źle Wam życzą. Sami się zniszczą. Polegajcie na sobie i na bliskich osobach. Jak macie wsparcie bliskich osób, to macie wszystko. [...]

dupa a nie transporter... stare posty oparte na wspolczesnych wowoczas badaniach Kreatyna w pewnym stopniu mozna potraktowac jako odzywke na mase za przeproszeniem ale gowno prawda jak wytlumaczysz stosowanie kreatyny na redukacji i wyniki np: -3kg? zaprzeczenie teorii "kreatyne mozna potraktowac w pewnym stopniu jako odzywke na mase"?