SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Weider - trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bardzo powolny rozwój mięsni - ćwiczenia wykonywać tylko w jednej serii, co zapewni równomierny rozwój mięsni Zbyt intensywny trening może przynieść początkowo wspaniałe wyniki, ale odbije się niekorzystnie na dalszym rozwoju ćwiczącego. Trening na masę mięśniowią Joe Weidera Początkujący kulturyści powinni zdobywać masę mięśniową i sitę w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-28 11:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turanabol czy Meta

    Post
    Doping

    Ile czasu byłeś na testosteronie zanim doszła Tura? Daj wyniki przed Tura i jak ja zaczes stosować i poczułeś problemy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2021-05-01 10:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turanabol czy Meta

    Post
    Doping

    [...] z 6 tab symexu zjadłem albo nawet wiecej w ciągu 2 tygodni. Ostatnie badanie estro 2 dni temu. wynik: 58 (1-34) estro na teście nie jestem w stanie zapamiętać, nie mam tego na kartce nawet bo sprawdzam wyniki online ale nigdy nie było 5xnorma Zmieniony przez - Batrie w dniu 2021-05-01 18:48:00 Zmieniony przez - Batrie w dniu 2021-05-01 18:48:54

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2021-05-01 18:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (np przy braniu pewnych lekow itd), nie jest to nic groznego normalnie, ale wlasnie wazna jest diagnoza by wiedziec po prostu czego unikac. To tylko taki tip, tu trzeba przeanalizowac wiele rzeczy, wyniki innych badan, nie traktuj tego jako diagnoze z mojej steony, tylko wskazowke :-) Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2022-06-25 10:47:01

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2022-06-25 10:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak te wyniki CK masz na poziomie 4000-5000 podczas napadu (ale to trzeba byloby badac krew od 1 dnia by wiedziec) to nie jest to wynik bardzo wysoki i jak duzo pijesz plynow to mocz niekoniecznie bedzie bardzo ciemny.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2022-06-25 11:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] on przyczyna podniesionego CK. Biorę także magnez i taurynę ale tauryna chyba by czegoś takiego nie powodowała. Następna sprawa ze ostatnio kupiłem cardaryne aby poprawić wyniki sportowe i obniżyć cholesterol który mam delikatnie ponad normę. Na cholesterol działa to świetnie ale z tego co wyczytałem leki na cholesterol podbijają ck , nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2023-06-24 12:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CBOS: Dbałość o własną sylwetkę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo ciekawe wyniki, dzieki Clar! Jak zwykle da się zauważyć schizofreniczne cechy naszego społeczeństwa Większość źle się czuje w swojej skórze i chce poprawić swój wygląd, ale jednocześnie nic nie ćwiczy i nic nie robi w tym kierunku... W konsekwencji szukając usprawiedliwienia w tym, że ćwiczący na siłowni to narcystyczne gópki, w czym [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7906 Data: 2003-11-01 16:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CBOS: Dbałość o własną sylwetkę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] d/ costam costam e/ costam costam f/ inna odpowiedź (nieprzewidziana przez autorów ankiety) g/ trudno powiedzieć h/ brak odpowiedzi Ze względu na taką konstrukcję ankiety wyniki nie mogą się sumować "w górę" do 100, gdyż w kolejnym pytaniu bierze udział jedynie część odpowiadających na pytanie 1. Jest oczywistym że przy takiej [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7906 Data: 2003-11-09 16:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CBOS: Dbałość o własną sylwetkę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jedno pytanie, dodając do tego 'w główce' ankiety pytanie o płeć - ale to utrudniłoby zapewne liczenie wyników I tak czy inaczej, liczby mi się nie zgadzają Tzn podane wyniki są niepełne i jako takie nie nadają się do powaznego komentowania A co do tego stwierdzenie To "są małe kłamstwa, duże kłamstwa i statystyka" [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7906 Data: 2003-11-09 16:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie tkwi błąd?? I''ll give s.o.g.;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wysylam ci ten program, jest bardzo prosty w obsludze, wyniki jakie osiagniesz w duzym stopniu zaleza od ciebie. ja sprawdzilem ten program na sobie i paru moich klientach i powiem ci ze niezle rezultaty mialem. musisz wziasc jedno pod uwage, nic sie nie stanie jutro tak wiec cierpliwosci. ten program jest na 8 tygodni. trening musi byc wykonany 3 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2007-05-28 11:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marihuana a Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pewnie, że to nie są głupoty. Ale myślę , że takie raporty są trochę stronnicze- w końcu narkotyki są moralnie złe, więc nawet jeśli wyniki badań nie są tragiczne to i tak bedą przedstawiane w odpowiednim świetle, nie sądzisz? A tak wogole to chyba jesteśmy na SFD w dziale suplementy... a narkotyki to nie suplementy :) Trochę odbiegliśmy od [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 19230 Data: 2002-09-13 11:13:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ile robicie pompek?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    FAŚCI wiem że na forum mozna pisać co się chce.. duzo tu osob kantujących swoje wyniki :) żałuje ze nie nakręciłem wtedy filmiku.. chciąłem poproawić tylko rekord a miałem chyba 30pare;) więc pozostaje Ci wierzyć albo nie :)) pozdrowka bic44 na poczatku było 2,3,4 jak już przeszło 10 to szło jak burza:) szkoda ze przestałem ćwiczyc to byłoby [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-28 13:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile robicie pompek?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w sumie ciężko wyniki w tej dyscyplinie porównywać, bo istnieje tyle technik ilu 'pompujących'.jeśli chodzi o sprawdzenie wytrzymałości klatki to najlepsze jest wyciskanie sztangielek-po prostu najtrudniej oszukiwać

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-02 19:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjście z długiej REDUKCJI na MASĘ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningowe: 2100 kcal B - 2,6 W - 2 , T - 0,7 Ale muszę powiedzieć że w każdy dzień nie jestem ani razu głodny. Kiedyś miałem dietę nisko WW wysoko T ale ciężko było, zamułka straszna, trening z dupy < wiec raczej taka opcja odpada. Policzyłem BF na sfd : wychodzi 15 % - chyba realny wyniki Zmieniony przez - ikar13 w dniu 2011-09-23 18:57:32

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2011-09-23 18:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 lata cwiczen ,sam nie wiem czy ?

    Post
    Galeria Zdjęć

    Pod wymiary, wyniki. Klatka do poprawy, a poza tym jest dobrze (na plaże). Niezle okablowanie.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-05 01:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przysadki. Ewentualnie można dodać do tego 50-75 mg provi rezultaty ekstra i nie potrzeba żadnych PCT. Oczywiście nie ma po tym co oczekiwać 45 cm w łapce z niskim bf ani 200 kg na klatkę jednakże lepszy zestaw niż różne formy kreatyn itd. Naprawdę można pójść do przodu.Masz jakieś wyniki badań testo przed, w trakcie i po takiej suplementacji?

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5709 Data: 2016-09-07 22:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH - warto?

    Post
    Doping

    słabe te wyniki siłowe, częściej zaglądaj do lodówki i patrz w michę co jesz. Z USA można fajniejsze PH przytargać niż M-drol który jest shitem. Epi spoko, X-tren, X-mass, H-drol, 11-test 11-oxo, eq-plex itd. jak masz okazję to kup cycle support kilka opakowań, bardzo dobry produkt na ph czy to na koksie - zawsze się przyda.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2009-08-10 09:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zatoki problemy od paru lat

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zaglądał Ci ktoś do nosa endoskopem, jakie masz wyniki tomografii? Co Ci niby ten żel pomoże jeśli masz zatkane ujścia zatok i konieczny jest zabieg? Przewlekłe zapalenie zatok ma okresy remisji ale nie warto się łudzić, ze jakieś wody zdrojowe czy żele mają tu coś do rzeczy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12688 Data: 2009-08-19 11:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rozgrzewką i aktywacją mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    Staż treningowy to prawie 3 lata, moje wyniki siłowe to: Martwy Ciąg 200kg, Przysiad: 170, WL: 120, waga 73kg wzrost 174cm. Rozgrzewka wygląda tak: 50 Pajacyków, 40 Skrętoskłonów, 3 Rodzaje wymachów rąk po 15 powtórzeń, Wymachy nóg do przodu po 15 na nogę, Wymachy nóg w bok po 15 na nogę, Przysiad bez sztangi 15 razy, Bieg Bokserski 1 minuta, AB [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2019-02-15 11:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] laryngolog mowil, ze jest przewlekly stan zapalny i po antybiotyku jest to samo, gardlo jest caly czas zaczerwienione i boli mnie raz wiecej, a raz mniej, tak samo migdalki, wyniki widac tylko musisz sobie te linki skopiowac do przegladarki i pousuwac spacje kolo kropek .. musialem tak napisac gdyz na innym forum nie moglem wkleic linkow, a [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2011-01-02 11:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)