wyniki

macie jakieś wyniki ???

to moze dodam cos od siebie we wzgledu na fakt ze lubilem kiedys na orlach dlugo leciec jako dodatku do cyklu & Po pierwsze zrob badania przed cyklem i sprawdz czy watroba jest ok Potem mega dawki esseliv (w moim przypadku 6-9tab ed w czasie i 5 tyg po cyklu) + heparegen 6 tab ed. Wiem wiem duza kasa na oslonki ale warto zeby placzu nie bylo [...]

[...] 2. Uginanie nadgarstkow podchwytem ze sztanga 3x (15 -12) Jak to zmodyfikować żeby do*ebać ramiona bo troche odstają. I zależy mi jeszcze na plecach. Od czasu jak zaczłem ćwiczyc tym planem wyniki w martwym ciągu troche się poprawiły ale jeszcze chcialbym podciągnąć plecy więc pytanie czy mogą zostać takie cwiczenia na plecy bo mi np one pasują.

juz wasze opinie poszly do komisji na dniach beda wyniki teraz ustalmy zestaw na mase do 700zł cenny z cennika: http://www.hitec.home.pl/172856022 tylko produkty HI TEC NUTRITION

[...] za to (w pojedynkach z Panathinaikosem, Getafe, Deportivo, Almeríą i Mallorką) wszyscy trzej wpisali się na listę strzelców. Każdy z nich ma swój wielki wkład w wyniki Barcelony. Messi dziesięciokrotnie pierwszy strzelał gola dla Barçy i co ciekawe, dwa razy uczynił to w meczach z Mallorką. W tej chwili jest samodzielnym liderem [...]

No spoko,dzięki wielkie. Szkoda tylko, że młodzik,junior młodszy i junior starszy będą nagradzani tylko 1 miejsca... :( Bo z Złotoryi widziałem wyniki, to zawsze miejsca 1-3 były dyplomy i jakiś puchar jak np; młodziki

1.WIEK: 19 2.WAGA: 70 3.WZROST: 167 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: UDO: 57 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 18 miesiecy 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto 13.STAN ZDROWIA: [...]

1. WIEK:21 2. WAGA: 77 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 40-41 -klatka: 115 -udo: -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 230 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: m-drol, meta 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 5 mc [...]

[...] NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: brakuje nie mam tłuszczu ]] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - 6 X 90kg WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - 6 x 75kg WIOSŁOWANIE SZTANGI : - 6 x 50kg WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - 6 x 45kg [...]

1 marca beda wyniki

A Twoje wyniki siłowe ? Doszedłem do IX poziomu treningu ale było to robione zbyt szybko a i tak byłem strasznie zadowolony z wyników siłowych , teraz ćwiczę bardziej z głową i już czuję (będąc na I poziomie) że warto jest się nie śpieszyć. Sorry jajek że robimy Ci burdel z dziennika jak coś to krzycz to uciekniemy

powiem tak: dawno nie robilem nic a'la poziom 5, sprawdzajacego mozilwosci, ale jak zaczynalem to wyniki testu byly: A: 20 B: 5 C: 3 A1: 15 a po pierwszym obwodzie, czyli gdzies po 5 miesiacach bylo na poziomie 5: B: 35 A4: 44 C: 18

dzieki :) nie probowalem jak na razie. a jakie byly Twoje wyniki & przyrosty w, nazwijmy to, pierwszym Lafayowaniu, tym do 9 poziomu ? i jakie zalozenia sobie przyjales w drugim podejsciu ? i jeszcze do mat3e > po 8 miesiacach to ja jestem co najwyzej sredni poczatkujacy, a nie zaden zaawansowany ;] Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu [...]

Są już nowe wyniki:) Gawus może byś dał komuś wygrać co?

jestem z Poraja miasteczka między Częstochową a Myszkowem szukam judo lup bjj tak żeby mi to pozwoliło na obronę na ulicy i pozwoliło osiągnąć jakieś wyniki w jednym z tych sportów

[...] parterowe to podstawa, oczywiście jakaś stójka jeżeli chodzi o samoobronę również by się przydała ale nie można naraz chwycić za wszystko. W Judo jest związek sportowy i za wyniki będą lepsze profity, jednak BJJ rozwija się nieporównywalnie szybciej niż Judo i za kilka lat jak na moje oko sytuacje zupełnie się odwrócą. Jeżeli chodzi o BJJ w [...]

[...] i nogami i wytrwam poki sie nie naprawie. Zdaje sobie sprawe jak zle ze mna jest Choc lekarze, u ktorych bylam raczej bagatelizowali, sama wszystkie badania zrobilam, a na wyniki z ich strony bylo tylko prosze mniej jesc, ale normalnie i ta dieta od dietetyka. Czuje sie ciagle zmeczona, nizaleznie ile czasu spie, brak mi sil do dziecka, [...]

Wyniki ok.

A macie ta ankiete jak wam taka potrzebna. 1. WIEK: 2. WAGA: 97 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: 63 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Pare lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2-3 -węglowodany:ok.4 -tłuszcz: ok.1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 9lat temu 1-4 meta25 ed , 1-6 dd 300 ew , 4-8 prop 100 e2d , rok temu [...]

Aga dzięki, poczytam Fela badania będę robić w środę. Wcześniej nie było sensu, bo od 17 roku życia brałam cały czas hormony i lekarze mieli mnie w d.pie, wyniki też by były oszukane. Mówię im "wzajemnie" i ograniczę wizyty tylko do prośby o skierowanie na badania kontrolne. Mam nadzieję, że coś się kiedyś ruszy.