wyniki

[...] wypowiedz chyba celowo ma prowokowac do klotni w ktora nie mam zamiaru sie wdawac bo hierachia umiejetnosci danego klubu zostala ustalona przez Huzar Cup. Przypominam wyniki: Klasyfikacja medalowa 1. Poznań - Strefa Walki - 4 złote, 1 srebrny, 2 brązowe 2. Warszawa - Okniński Vale Tudo - 1 złoty, 3 srebrne, 3 brązowe 3. Włocławek WTJ/BJJ - [...]

Podaj wyniki w MC, przysiadzie w wyciskaniu leżąc.

no to napisz jakim ciężarem wykonujesz ostatnią serię. Wyniki w podstawowych bojach określają poziom wytrenowania. Czas spędzony na siłowni (staż) nie jest dokładnym wyznacznikiem zaawansowania.

Czyli te wyniki u kogoś innego nie muszą powodować Gino które robi się u mnie? Kolejna sprawa został mi glutation 5 strzałów. Walić? Bo już mam lęk... Niby bezpieczna substancja a piszą że miesza coś w hormonie wzrostu. Bo może oczyści mi szybciej organizm... Suty tak pieką i palą że żyć się odechciewa. Brak słów.

[...] bedzie mozna go jakos usunac, czy on pojawil sie w skutek chlamydii trachomatis? Pytam bo wizyte mam w piatek dopiero i jeszcze nie dal mi antybiotykow bo czeka jeszcze na wyniki z nasienia.... Jak powinienem leczyc ta chlamydie, czy ten kamien, nie bedzie przeszkadzal w pozbyciu sie chlamydii ? Dodam ze chyba mam to od konca lipca ... ale [...]

1. WIEK: 19 2. WAGA: 65 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: przyrost masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cykl ponad dwu miesięczny [...]

rozpisz cykl jak i pct daj wyniki badan sprzed cyklu jak i po cyklu w komplecie w jakim celu ładowałes w siebie chemie jak masz niedowagę i brak diety?? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-01-27 09:57:41

Dobrze głównie chodzi mi e2. Nie przeczytałem o progesteronie, sportowiec z którym miałem konsultacje powiedział mi pokazując mu te owe wyniki ze progesteron tez jest za wysoko powinienem mieć 0.20 jeżeli chodzi o mój wiek. Co do e2 provironem mogę zmobilizować receptory do późniejszej produkcji estrogenu, przynajmniej spróbować. Wiem dawki są [...]

ok, oto moje wyniki. Możecie coś powiedzieć? Tam gdzie mam zaznaczone min/max to prawie wszystko wychodzi w normie. /SFD/2017/5/29/de6d9682b6d04071b515b8cb7f227cf8.jpg /SFD/2017/5/29/ec3fbb2f3d35481ca25cdfcd88628f9c.jpg Zmieniony przez - glinka1 w dniu 2017-05-29 10:05:35

tak, tak, byłem lekko przeziębiony jak poszedłem na te badania, poczekam kilka tygodni i zrobię jeszcze raz badania i zobaczymy czy wyniki się poprawią. Właśnie martwi mnie ten wysoki kortyzol i dość niski testosteron. Dieta to mniej więcej 3500kcal, 190g białko 70g tłuszcze i reszta węgle. Redukcję ciągnąłem długo bo ponad pół roku ale już od [...]

ale morfologię, przynajmniej samą to raczej zrobię, wtedy byłem lekko przeziębiony i myślę, że miało to wpływ na wyniki. Czyli kolejne badanie (morfologia ,testosteron, test wolny i kortyzol) zrobię dopiero za 2-3 miesiące, a na razie samą morfologię jak się już będę dobrze czuł. PS. Dziękuje ci bardzo za pomoc. Zmieniony przez - glinka1 w dniu [...]

[...] na badania po około 6 miesiącach utrzymania wagi (znormalizowana dieta). Zobaczymy jak teraz to wszystko wyjdzie ponieważ ostatnio na badaniach byłem lekko przeziębiony i wyniki mogły być trochę zakłamane. Wyrzucam z badań mocz (poprawcie mnie jeśli to błąd), a będę chciał sprawdzić : Morfologia z rozmazem, próby wątrobowe (jakie? bo ostatnio [...]

No i mam kolejne wyniki badań. Kurde nie jestem zadowolony. Testosteron w ogóle się nie dźwignął w te 6 miesięcy. Trójglicerydy również. Przynajmniej morfologia jest bardziej ustabilizowana. Co o tym myślicie? Badania robiłem od razu po przebudzeniu na czczo. Około 20-30min od wstania z łóżka. Czy możliwe, że przez to kortyzol jest tak wysoko? [...]

no podbiłem tłuszcze, ale chyba ciągle za mało. Ogólnie wyniki są bardzo złe czy widzisz jakieś niekorzystne zmiany? Czy po prostu jestem w dolnych granicach i nie ma co się przejmować tylko ciągle zwiększać kalorykę i tłuszcze? Prawdę mówiąc to waga cały czas u mnie stoi, a ciężary nieznacznie zwiększam. Martwię się tez tym kortyzolem. Możliwe, [...]

no na razie chciałem się dowiedzieć czy jest w ogóle co konsultować, bo z tego co widzę to mieszczę się w widełkach "norm" dla 30 latka. Myślałem, że wystarczą podstawowe zalecenia typu jedz więcej, śpij dobrze, a wyniki się poprawią.

Ogólnie biorąc pod uwagę wyniki twoich badań i to, na co ty zwracasz największą uwagę, czyli kortyzol i hormony płciowe, to kwestie które wymieniłeś będą podstawami. Jeśli nie ma jakiegoś poważniejszego schorzenia to pilnowanie snu w odpowiednich porach i dobre żarcie wpłynie na poprawę stanu nadnerczy i ogólne funkcjonowanie ;-) Ja szczerze [...]

Podaj swoje wyniki w wyciskaniu leżac, martwym ciągu i przysiadzie

WYNIKI KONKURSU!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 1. WnMPapa 250zl 2. monkey22 150zl 3. Qitr 100zl gratulujemy:-) na PW dostaniecie bony do wykorzystania w sklepie SFD:-)

WYNIKI KONKURSU!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 1. WnMPapa 250zl 2. monkey22 150zl 3. Qitr 100zl Gratulacje :-)

idzie zaobserwowac zwiekszone zainteresowanie ludzi w kitlach resweratrolem - wyniki sa zachecajace :-)