wyniki

[...] to jednak zbyt malo i masz ochote na dalsza zabawe, zglos sie do mnie i przypomnij mi ten post - powod - rozpisze Ci takie cykle ktorych nie zapomnisz do konca zycia a wyniki bedziesz bral za cuda - ale wtedy bedziesz juz w stanie uwierzyc, ze nie towar to spowodowal a twoja wiedza na temat swojego organizmu, dieta, trening i suplementacja [...]

Dokladnie skala. Ja robilem raz HST dal mi fajne wyniki nie powiem ale wrocilem bez zastanowaienia d splitu bo daje mi wieksza satysfakcje. Poza tym z ta regeneracja to nie jest takie proste na HST sie przetrenowac bo cwiczy sie ciezarmia ponizej swojego maxa tylko w przesileniach 15,10 i 5 pod koniec 2 tygodnia ma sie doczynienia z ciezarami [...]

[...] mozliwe ze mial nadzwyczajną genetykę i predyspozycje do rozbudowy ciała...i do tego poswięcił sie tylko treningowi. Ja predyspozycji genetycznych az takich niemam, i czekają mnie studia medyczne a na trening mam 3-4 godzinki i bedzie jeszcze mniej w tygodniu więc i tak moje wyniki są kozackie Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2004-09-06 17:39:19

WYNIKI https://azsus.pl/lib/as80a6/wyniki-k-kegxo95f.pdf?fbclid=IwAR1cRp_U-JukrY9SK9oZhuCvZbvQEEs7jhttp8fRcZyMb-t-hhPwr194kBI

[...] połączyć. Jeśli treningi będą mocniejsze to trzeba obserwować czy nie wpływa to negatywnie na regenerację. Jeśli rower/bieganie będzie priorytetem bo chcesz robić konkretne wyniki to trening siłowy trzeba dopasować tak, żeby wspierał te aktywności a nie przeszkadzał. Ja łącząc bieganie i siłownie największy problem mam z nogami które często nie [...]

[...] hormonozależnej lipazy z cytozolu do tłuszczowych kropli w szczurzych, białych komórkach tłuszczowych. Odnosząc się do wcześniejszych wyników badań RK, a także uwzględniając wyniki jeszcze nie publikowanych badań własnych, autorzy pracy uważają, że keton działa również na procesy zachodzące w tkance tłuszczowej brunatnej, jakkolwiek nie jest [...]

Witam Panowie. Dziś odebrałem wyniki badań. Wygląda to tak: Testosteron 444 norma 249 - 836 LH 9,14 norma 1,7 - 8,6 FSH 4,7 norma 1,7 - 12,0 Estradiol 22 norma < 62 Testosteron wolny 19,45 norma 4,5 - 42,0 SHBG 25,49 norma 18,3 - 54,1 Progesteron 0,69 norma dla mężczyzn nie podana TSH 1,05 norma 0,27 - 4,2 PSA 1,600 norma 0,000 - [...]

No to co... pozbywaj sie glutenu i nabiału. Kiedy bedziesz miala wyniki? Na takim rozkladzie jaki mialas to jakie byly efekty?

Dziękuje baardzo za odpowiedź, odstawiłam już ten taki 'najbardziej' popularny gluten, w sensie ten o którym istnieniu wiedzialam odrazu, doszukuje go coraz w przyprawach i tak dalej, ale jakoś sie udaje. Trochę się boje odstawić go tak konkretnie, konkretnie, bo cały czas mam nadzieje, ze moze moje hashimoto to 'tylko' ostre zapalenie, chociaż [...]

Wyniki siłowe dobre, sylwetka nie najgorsza, chodź widać że jest dość spory BF. Ważne że robisz co lubisz bez zwariowania. Próbowałeś dodać aeroby np w dni nietreningowe? Ja tak robię i powiem że poziom zatłuszczenia spada

Jw - imponujące wyniki siłowe, Zazdroszczę ale przede wszystkim gratuluję! :-)) Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2012-04-23 21:57:40

[...] Skup sie na wiosłowaniu plecami a nie podrzucaniu sztangi przy największym zaangażowaniu czworobocznych. Lekki deloading o 30 kg i szlif techniki załatwi sprawę. Przykładowo mam wyniki w wiośle 160 kg x 10 i 150 x 16 a martwy ciąg na poziomie 280 kg. Masz konkretne nogi i zanik pleców. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-06-09 11:35:03

Czy mogę prosić o wyniki z zeszłego roku ?

Ma ktoś wyniki?

Jakie wyniki ja tu widzę tylko miejsca.

Koszulki UA nie sa sprzetem ktory bezposrednio podnosi wyniki silowe. Jesli komfort ma wplyw na wyniki silowe, to moze tak posrednio wplywaja, ale poza tym na nic wiecej nie licz. Co nie zmienia ze to na prawde dobra odziez techniczna

Tylko mineralna na razie całkiem skuteczna ta zabawa chociaż trochę ryzykowna z racji mocnego deficytu glikogenowego ale puki co spoko jeszcze 2 tyg potem ocenie wyniki i lecę ze sprawdzonymi metodami :) Zeby nie spamować daremnie dorzucam tutaj. Wczorajszy dzień nieco zmieniłem i wieczorem dodałem trening zresztą jeden z moich ulubionych ale to [...]

OK, poczekam na wyniki, aczkolwiek wątpię iż będą takowe.

Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):Przysiad 60kg, MC 104kg, Wyciskanie na ławce 105kg. Twoje wyniki siłowe, zapewne maksy w stosunku do Przysiadu to spora przepaść. Taka sytuacja nie powinna mieć miejsca. Jak to napisałem, to nie ten dział. Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-03-23 [...]

Odświeżyliśmy art i okrasiliśmy go pierwsza porcyjką zdjęć zapraszamy! http://www.fight24.pl/mlodziezowa-liga-spartanwear-2-plock-07-08-2010-wyniki/