SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • MISTRZOSTWA EUROPY W WL BRATYSŁAWA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    To jest wilks i częściowe wyniki reszta jutro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2010-08-13 21:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od poniedzialku biore sylimarol, wyniki robione w czasie cyklu po 2 tyg, aspat 60, alat 75

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3019 Data: 2010-08-14 10:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po jednej nocy melanżowania wyniki są dużo bardzie podwyższone niż po tej mecie i jakos nikt sie tym wtedy nie przejmujeto normalne będziesz żył

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3019 Data: 2010-08-14 11:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki masz ok. Zejdą z czasem.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3019 Data: 2010-08-14 11:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha masa

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 91 3. WZROST: 194 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 117 -udo: 57 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14 6. DIETA: -białko: 2,5g/kg -węglowodany:5-6g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 prolangatum 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2010-08-14 14:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed ćwiczeniem pomierzyłem co trzeba i oto wyniki: Klatka: 96 Pas: 84 Ramię: 33/34 Udo: 57 Pierwszy trening- klatka. Poszło źle, a na końcu właściwie wcale nie poszło. Tak to jest gdy próbuje się zgrywać kozaka i przeszarżuje. Do zmniejszenia jest liczba powtórzeń w seriach pompek na taboretach i pompek "głową w górę". Wersja [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2010-08-14 15:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha masa

    Post
    Doping

    "kolega na prolo dece i winie zrobil 7 kg suchego miesnie" to kolega ma lepsze wyniki niż niejedni zawodowcy

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2010-08-14 15:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki oki tylko zmień osłonki.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3019 Data: 2010-08-14 20:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodaj esseliv, super dziala razem z syli a wyniki sa ok

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3019 Data: 2010-08-14 21:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poleccie jakis zestawik przedtreningowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 20 2 .WAGA: 84 3 .WZROST:183 4 .WYMIARY: -Biceps:40 -Klata:- -Udo:- -Talia:- 5 .STAZ NA SILOWNI: 3 6 .CEL SUPLEMENTACJI:pompa pobudzenie 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:vapor, halo, super pump, size, nie wiem dokladnie ale bylo troszke wiecej 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: do 400 zl 9 .POZIOM BF% (mniej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2010-08-14 22:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2010 IFBB PRO Europa Supershow

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    WYNIKI 202: 1. Seth Feroce 2. Jaroslav Horvath 3. Tricky Jackson

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-15 00:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2010 IFBB PRO Europa Supershow

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    WYNIKI OPEN: 1. Essa Obaid 2. Mark Alvisi 3. Bill Willmore 4. Cedric McMillan 5. Mike Kefalianos

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-15 01:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2010 IFBB PRO Europa Supershow

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    WYNIKI IFBB PRO EUROPA SUPER SHOW DALLAS OPEN 1. Essa Ibrahim Hassan Obaid 2. Mark Alvisi 3. Bill Wilmore 4. Cedric McMillan 5. Michael Kefalianos 6. Grigori Atoyan 7. Markus Ruhl 8. Brandon Curry 9. Leo Ingram Jr 10. Joel Stubbs 11. Marc Lavoie 12. JoJo Ntiforo 13. Alfonso DelRio 14. Manuel Lomeli 15. Manolis [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-15 08:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw supli może być ..Powinieneś tylko poważnie podejść do diety,w przeciwnym razie będzie Ci bardzo ciężko robić wyniki.Na dzień dzisiejszy Toja dieta jest słabiutka.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2010-08-15 09:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2010 IFBB PRO Europa Supershow

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    masakra te wyniki. jedyne co mi sie podobalo u Alvisiego to kopyta. Cala reszta przegrywal z reszta zawodnikow. Cedric i Kefalianos powinni byc w top 3 razem z Essa. No ale to moje subiektywne zdanie na podstawie fotek kto wie jak to wszystko na zywo wygladalo aczkolwiek tylko Gaspari wie jak to jest z tymi ukladami, kasa kasa kasa chociaz moze to [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-15 11:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2010 IFBB PRO Europa Supershow

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    cedric wrzuci 5-10kg masy, dotnie sie porzadnie i bedzie walczyl o mr.o. alvisi to moze mu buty czyscic tak czy siak, ***ac wyniki jakichs zawodow w europie.

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-15 11:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze to chyba dział Grappling.Po drugie idź i sprawdź czy ci się podoba. Możesz próbować nie tylko jj. Jakieś zapasy, judo czy jakiś styl uderzany. Musisz wiedzieć, że siłowni i sw będzie ciężko połączyć, żeby dobre wyniki były tu i tu. Jeden trening tygodniowo to chyba trochę mało, żeby były jakieś efekty

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2010-08-15 13:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspaniale to wygląda, może się coś wreszcie ruszyło? nie chce popadać w huraoptymizm, bo zima jest najważniejsza i może nam szybko wszystko zweryfikować ed. wyniki pierwszej serii uznano za ostateczne, tym samym Adam wygrał Turniej Narodów FIS teraz czas na konkursy w Wiśle Zmieniony przez - wikt w dniu 2010-08-15 15:15:36

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5416 Data: 2010-08-15 14:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dokupic

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 22 2 .WAGA: 73 3 .WZROST: 171 4 .WYMIARY: -Biceps:40 -Klata: 110 -Udo: 58 -Talia: 85 5 .STAZ NA SILOWNI: 3 lata z duzymi przerwami 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa-sila 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: troszke tego mam za soba :) 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: do 300zl 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2010-08-15 16:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS wyniki str. 6 :)

    Post
    Herbapol

    Wyniki będą, ale dopiero jutro. Chyba każdy słyszał o poniedziałku na sfd

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7785 Data: 2010-08-15 17:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)