SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Czy dobre na początek ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, nie za wcześnie na rzeźbę? podaj wymiary, wyniki w mc, wl, przysiadach, wiośle pzdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2009-08-11 19:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2009-08-11 20:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała pomoc przy treningu :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Szybko się zajedziesz przy takim dozowaniu wysiłku fizycznego. Coś będzie trzeba odrzucić niestety bo przetrenowanie pogorszy wyniki w obu dyscyplinach, nie mówiąc już o aspekcie psychicznym.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2009-08-11 22:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EU sustaject i boldoject org?

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] "made in poland"... zrobic dobry under to nie jest problem jak ma sie głowe na miejscu.Znam zawodnikow ktorzy tylko na EC sie przygotowuja do zawodow i maja bdb wyniki. co do pewnej omki,ba!pewniejszesz od underow...to sie zgadza,ale pod warunkiem ze ta omka jest z apteki. niekotrzy zapewne pamietaja z lat poprzednich jak to [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5371 Data: 2009-08-12 01:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga 2009/2010

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] czołowej "siódemki" Hiszpanów. Jest to ważne o tyle, iż siedem najsilniejszych lig ma pulę właśnie pięciu zespołów w pucharach. Podstawą do stworzenia rankingu są wyniki poszczególnych drużyn z danego kraju w ostatnich trzech sezonach europejskich pucharów - 2006/2007, 2007/2008 i 2008/2009. Ranking CEV mężczyzn na sezon 2009/2010: 1. [...]

    Odpowiedzi: 757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-12 09:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No siodełka to masakra, kiedys nawet poduszke kładłem Niezbyt umiem sie ustosunkowac czy to dziala, musialbym aeroby robic najpierw bez tego zapisujac codzienne wyniki i potem jakies podsumowanie, znow przytyc kilka KG i jechac na nowo tylko ze z masciami:) Wiem ze nie zaszkodzi a koszt jakis wygurowany to nie jest. A póki co to mam wyzuty [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6425 Data: 2009-08-12 09:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M drol + H drol

    Post
    Doping

    [...] możesz pomyśleć ps. może byś w końcu napisał ile masz w pasie? "a z ankiety widze ze jednak ludzie polecaja takie polaczenie " bo nie dodałeś opcji "sprawdzam wyniki" i czemu ci ludzie nie wypowiedzą się jak na nich podziałało, co uzyskali i czy się opłacało (a nawet jeśli tak to u nich mogłó się opłacać a u Ciebie już nie) [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10497 Data: 2009-08-12 10:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrzuc wyniki badan i napisz ile zaplaciles za ten zestaw badan.

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 12988 Data: 2009-08-12 11:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EU sustaject i boldoject org?

    Post
    Doping - zdjęcia

    A masz moze jakieś wyniki badań po za twoją idiotyczną terorią. Piszesz jak typowy handlarz który stracił odbiorców przez te rzekmo underowe firmy które nie działają kompletnie. Twoje doswiadczenia z tym sportem są raczej mizerne bo piszesz zasłyszane teorie i raczej nie testowane na sobie. Twoje wypowiedzi są typowo handlowe wienc mozesz [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5371 Data: 2009-08-12 13:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EU sustaject i boldoject org?

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] zwolennikiem lepszych firm ale nie takich dziadoskich. Mizerna wiedza twoja a jesli mówisz ze mówia to tylko dlatego tak mówisz zebys sie lepiej poczuł. Jak chcesz znac wyniki badan to sam to oddaj do laboratorium jak sie dorobiles na tym tym gównie to cie stac. Opinia wieszkosci ludzi wsystarczy skoro lipnie działa to raczej nie ma tam co [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5371 Data: 2009-08-12 13:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza masa i porady

    Post
    Trening dla początkujących

    ehehehehee, podoba mi się twoja ankieta, mam nadzieję, że udostępnisz na koniec wyniki głosowania?!?! Przepraszam, ale nie mogłem się powstrzymać, bez obrazy! :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2009-08-12 15:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozwiązania są najlepsze. Dobra micha i jazda. Marcin Jabłoński po treningu wyciąga pudełko z żarciem i wprowadza, nie bawiąc się w odliczanie supli i zastanawianiem czy ester lepiej wejdzie niż hydrolizat Z drugiej strony nam amatorom czasami pozostaje frajda z zabawy w suple, tylko że niektórzy na tym opierają swoje wyniki i nie osiągają nic.

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 16712 Data: 2009-08-12 15:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:16 2. WAGA:68 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:32 -klatka:99 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:brak, ćwiczę tylko w domu od pół roku 6. DIETA: nie umiem wyliczyć, brak suplementów 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 8. TRENING:opisałem 9. CEL CYKLU:masa/siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2 tygodnie 11. POZIOM BF%:nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2009-08-12 15:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorka błąd tamtym postem się nie sugeruj wcisnąłem enter i się wysłało a nie obniżyło o linijkę poprawny: 1. WIEK:16 2. WAGA:68 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:31 -klatka:97 -udo:55 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:brak, ćwiczę tylko w domu od pół roku 6. DIETA: nie umiem wyliczyć, brak suplementów, staram się żeby dużo białka i węglowodanów było [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2009-08-12 15:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC/istotne

    Post
    Doping

    [...] dopingu?" jest co najmeneij idiotyczne ("czy uprawiajac seks z dwoma opalonymi blondynakmi czujesz sie komfortowo?" cos takiego:D) ale żeby zobrazowac wyniki badań dane musisz miec czarne na białym.Ja ,ty on i on wiemy ,ze po kilku tygodniach na testosteronie wyruchałbys wszytsko co sie rusza,no ale co z tego?to musi byc na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2009-08-12 16:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Gorzej zmasakrować full body już nie mogłeś? Podaj wyniki w Martwym ciągu w przysiadzie w wyciskaniu leżąc.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2009-08-12 16:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    Podaj wyniki w MC, przysiadzie w wyciskaniu leżąc.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2009-08-12 16:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    no to napisz jakim ciężarem wykonujesz ostatnią serię. Wyniki w podstawowych bojach określają poziom wytrenowania. Czas spędzony na siłowni (staż) nie jest dokładnym wyznacznikiem zaawansowania.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2009-08-12 17:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • World Grand Prix Siatkarek 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] naprawdę drobiazgi – powiedział w wywiadzie dla TVP Sport trener reprezentacji Jerzy Matlak. Do przykrego wydarzenia doszło także podczas wtorkowego treningu. W trakcie ćwiczeń zemdlała Paulina Maj. Na szczęście nie było to nic poważnego i siatkarka szybko wróciła do zajęć. Liczymy na lepsze wyniki niż w ostatnich meczach Powodzenia

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 10998 Data: 2009-08-12 20:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omen...tylko z czym?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 95 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:123 -udo:... -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 roku 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:3-6 -tłuszcz:1-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2...susta prop wino, prop npp epi mdrol 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa sila, minimum fatu.. 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3tyg, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2009-08-12 20:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)