SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Naderwany MCL

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na kontrole zgłosiłam kłujący ból pod rzepką podczas wchodzenia po schodach w momencie przeniesienia ciężaru ciała na tą nogę. Dostałam skierowanie na rezonans i o to wyniki: Znaczne uszkodzenie więzadła krzyżowego przedniego. Widoczne obrzęknięte pasmo włókien ACL które może mieć zachowaną ciągłość, ale większa część włókien więzadła [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7971 Data: 2013-06-16 18:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spartan Wyciskanie wielokrotne

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dodaj wszystkie wyniki wraz z czasami ich uzyskania.Zawsze to jakiś ślad i pamiątka dla startujących.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6162 Data: 2013-06-16 19:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 161 - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] że Miocic by pozamiatał Noga ciężko. Rzeczywiście, żal patrzeć na eksplozywność i dewastujące KO. Jordan - fenomen fizyczny, supersprawny przy takiej masie, kosmicznie wyniki siłowe, b. szybko się uczy, ale to przecież OGÓR... /edit Szybko można by sprawdzić poziom tych "kelnerów" z ciężkiej UFC, gdyby wpadli takie KSW czy MMA Attack, [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 8400 Data: 2013-06-16 20:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Molly_s- DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] odrobię to jedno cardio w terenie. Zazwyczaj już koło piątku się obawiam wtorkowych pomiarów, i często wierzę że to niedzielne cardio ma wpływ na spadki, i przechyla wyniki w jedną lub drugą stronę- więc teraz już tracę nadzieję co będzie we wtorek.... No jakoś ciężko mi przejść na luzie obok tego, dla mnie moja figura to jak być lub nie [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-16 20:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekordy i Mistrzowie SFD

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Myślę że w tabeli rekordy WW dobrze by było żeby znalazło się jak najwięcej wyników nie tylko 1/2 CC , CC ,100kg.Dobrze by było uwzględnić wyniki Juniorów a także drużynówkę/podając jej skład osobowy/bo ten pomysł napewno zaskoczy i będzie rozgrywana często.Myślę że może to być motorem dalszego rozwoju WW .Przynajmniej mamy coś swojego bo [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 13977 Data: 2013-06-16 22:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekordy i Mistrzowie SFD

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] organizowane zawody to jedna sekunda oddech nie byłem ta,m wtedy ale z tego co pytałem i rozmawiałem to tam te czasy zatrzymannia były wieksze wiec powinnismy uznawac te wyniki gdzie reguły i regulamin by ły takie jak teraz sie odbywaja bedzie fer bo 400 pare powt z jednym oddechem na odpoczynek zgodzisz sie chyba ze to byłby kosmos tak jak [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 13977 Data: 2013-06-16 22:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - stąd moje pytanie czy mialo by sens podanie do posiłku potreningowego tluszczu- i jaki rodzaj, typ tluszczy bylby najlepszy? Dobrze kombinuje?? ostatnio odebrałem ogólne wyniki badań, i jest kilka uchybień, czy jest możliwość wrzucenia i zapoznania się z Twoją opinią w celu zmian w diecie, suplementacji itp? Zmieniony przez - FighterQ w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-16 22:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jutro dzień off 1 seria rozgrzewkowa - 15 powtórzeń z wszystkich ćwiczeń w obwodzie obwody właściwe: Obwód 1: 20 powt. Obwód 2: 15 powt. Obwód 3: 10 powt. (nowe wyniki - FIOLET) 1. Ściąganie drążka do klatki 19/26/27,5 17,5kg/26kg/27,5kg Siiiiiiiiiiiiiiiiiła :-) 2. Wyciskanie hantli na ławce skośnej 6/8/10x7 5kg/6kg/8kg progresowałam [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-16 23:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekordy i Mistrzowie SFD

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] podac jedna btaki wynik gdzie jest tyo ograniczenie oddech 1 sekunda a bez ograniczen np sam sie zgodzisz ze z dłuszym zatrzymaniem to mozna smigac majac ta podstawe powyzej 200 wiec mysle ze podajac tu wyniki jako rekordowe uwzglednic powinno sie te zasady co teraz wystepója bo uwmówmy sie 400pare truidno było by pobic na zasadach jeden oddech

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 13977 Data: 2013-06-16 23:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek i dalej cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 88 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40,5 -klatka: 126 -udo: 65 -talia: 82 - teraz dokładnie nie wiem, bo idzie w dół 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 3 lata treningu z głową i dietą, wcześniej nie liczę 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 3,9 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. 1-8 20mg meta 1-9 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2013-06-17 00:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sust + wino?

    Temat
    Doping

    Witam w lipcu mam zamiar zacząć cykl 30 ml sustanon 250mg i wino 200 tabs. 1 Czy jest to dobre połączenie? Znajomi mówili mi że lepsza deca ale chchciałbym ograniczyć ryzyko gineko. 2. A co z trenbolonem? Moze on by był dobrym połączeniem dla susty? 3. Co 4 dni kłuć suste 250 mg? 5. Czy może coś innego polecacie? Interesuje mnie długi cykl tak [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 2013-06-17 00:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy niskim tescie swiadcza o uszkodzeniu jadra ale wez pod uwage to ze prolaktyna trzyma mi Testosteron na wodzy więc może być różnie, gdzieś przeglądałem fora i widziałem wyniki gościa po mięsięcznej kuracji clomidem i tak samo miał wyj**ane LH i FSH, więc mam nadzieje że te wyniki jeszcze są przekłamane po clomidzie i trzeba powtórzyć za [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2013-06-17 06:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sust + wino?

    Post
    Doping

    bez urazy kolego ale wyniki siłowe masz jak część dziewczyn trenujących,zacznij od diety bo z takimi wynikami ona leży jesteś zapewne niedożywiony,dlatego masz takie wymiary i wyniki siłowe,zacznij od wyliczenia swojego zapotrzebowania kcal dołóż na plus z minimum 500 kcal i się ruszy

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 2013-06-17 06:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sust + wino?

    Post
    Doping

    lecz dla kolegi jest stanowczo za wcześnie na saa,patrząc na jego wymiary a zwłaszcza na wyniki siłowe

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 2013-06-17 07:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tarczyca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    masz wyniki tych badań tarczycy?stan jest już unormowany?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2013-06-17 07:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • splitt do oceny :) ew.korekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przecież mam profil uzupełniony ... to po co ankieta ^^ no ale dobra niech bedzie: Płeć: Man Wiek: 22 Waga: 85 Wzrost: 181 Cel treningowy: masa siła Staż treningowy na siowni: 3 lata Uprawiane inne sporty: piłka nozna od czasu do czasu Dostęp do sprzętu full Dieta: tak Przeciwwskazania medyczne brak Zażywane suplementy: obecnie ds craze + białko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2013-06-17 08:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta wysokobiałkowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Białko po przebudzeniu 30 minut pozniej gdzieś płatki owsiane na mleku + 2-3 jaja (same bialka) 2. Ryż + piers (100 + 200 g) (trening) zalezy jak mam do pracy. od razu po białko 3.ryz+ piers (100 + 200 g) 4.Jajka w postaci jajecznicy lub omleta z 4,5 jaj. + makaron lub ryz . 5.białko uns 30 g 6. Twaróg przed snem 200 g dieta ulega zmianie bo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2013-06-17 08:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tarczyca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Coś więcej napisz, wyniki badań, jakie leki/dawki itd...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2013-06-17 11:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS/ mariolka08

    Post
    Ladies SFD

    wyniki ładne, aleee... Ale i tak te 90 było wymęczone i czułam, że puściły plecy. Ale podniosłam. laska, nie rób tak - ja sobie w ten sposób załatwiłam plecy :-(

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 14996 Data: 2013-06-17 12:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostałam kolejne wyniki FT4-1,24 a norma 1-1,6 Okaz zdrowia jestem. TSH 0,8 więc też norma. Tyle że objawów nie da się nie zauważyć.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2013-06-17 13:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)