SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • TRWAŁY PRZYROST MASY

    Post
    Doping

    Sterydy anaboliczne sa syntetycznymi hormonami, pochodnymi obecnego u mezczyzn testosteronu. Ich stosowanie spekuluje sie w zawodowym baseballu oraz innych dyscyplinach, gdzie najistotniejsze jest rozwijanie sily miesni, bardziej niz wytrzymalosci. Trojboj jest jedna z takich dyscyplin. Zespol szwedzkich naukowcow zbadal wplyw stodsowania [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 11342 Data: 2008-12-11 18:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdyby autor nie mogl znalesc 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2008-12-11 20:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 25 2.WAGA: 85 3.WZROST:176 4.WYMIARY: BICEPS:37 KLATA:110 UDO:70 TALIA:95 5.STAZ NA SILOWNI:6 lat i miale rok przerwy 6.DIETA BIALKO:duzo WEGLOWDANY:srednio TLUSZCZ:duzo 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE brak 8.TRENING: 3-4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2008-12-11 20:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    VegetaGT wyniki nie satysfakcjonuja mnie jeszcze ;] wazne ze sa postepy;] co do drugiego zawsze se mozna pomarzyc Jutro lub pojutrze wstawie fotki i sie pomierze

    Odpowiedzi: 1423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 21:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i co ma ktos wyniki?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4432 Data: 2008-12-12 09:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcji - co możemy przez niego uzyskać?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z organizmu, nie mozesz spodziewac sie wiekszych rozmiarów bo bilans kaloryczny jest mniejszy i miesnie nie maja dobrych preferencji do wzrostu moga stwardniec poprzez redukcje i uzyskac lepszy ksztłt. A jezeli chodzi o sile z ujemnym bilansem kalorycznym to nie polecam , watpie wtedy ze osiagniesz duze wyniki silowe bedzie to wrecz nie mozliwe.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2008-12-12 10:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witam,przesledzilem troche dziennika i zabieram się do śledzenia!!pierwsza zawody masz za sobą wyniki nie najgorsze jesteś zadowolony i oto chodzi!!powodzenia w treningach itp trzymam kciuki!!

    Odpowiedzi: 1423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 10:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysiady a wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    rozwijajac sile statyczna caly czas w koncu osiagamy wyniki maksymalne ktore ciezko przekroczyć, trzeba zauwazyc ze sila statyczna jest tylko elementem budowy wyskoku! Dla siatkarza elementem wyjsciowym, który dynamike posiada lecz siły brak. Trzeba cyklicznie rozwijac obie cechy. Programy typu gregry srogo przereklamowane. Warto poświecic troche [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2008-12-12 11:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:23 2.WAGA: 105 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: ~120 UDO: 63 TALIA: sporo%) 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata z przerwami 6.DIETA BIALKO: ~3 WEGLOWDANY: ~5 TLUSZCZ: ~1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: no bylo tego troche 8.TRENING: split 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 10 miesiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2008-12-12 11:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie udało mi się zbytnio rozrosnąć, ale nie zamierzam rezygnować z treningów. Kiedyś nie miałem możliwości finansowych na odżywki i suplementy, co napewno przełożyło się na wyniki, ale na dzień dzisiejszy sytuacja zdecydowanie polepszyła się. Chcę to wykorzystać i móc cieszyć się każdym dodatkowym kilogramem Ehh, pamiętam jak to było na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2008-12-12 12:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • YO! Wkleje tutaj podsumowanie mojego cyklu: PODSUMOWANIE CYKLONA: O suplach: 350g Nitrobolon II-jadlem sobie przed treningowo 2 tygodnie przed cyklem, powiem, ze w dawce 25g robi swoje, ladnie pompuje i pobudza, natomiast 30g już muli. Duzy minusem dla mnie był smak. NoxPumpa-kupilem 4 saszetki na 4 ostatnie treningi cyklu, powiem ze stack [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 17:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po 4 miesiącach?

    Post
    Trening dla początkujących

    Pamietaj, ze HST, to glownie cwiczenia klasyczne, zlozone. Ja bym przygotowal sie do tego robiac FBW skladajace sie z tych samych cwiczen. Wtedy wycisniesz z tego HST dobre wyniki...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2008-12-12 19:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do wzrostu moga stwardniec poprzez redukcje i uzyskac lepszy ksztłt. A jezeli chodzi o sile z ujemnym bilansem kalorycznym to nie polecam , watpie wtedy ze osiagniesz duze wyniki silowe bedzie to wrecz nie mozliwe. A chcaiłbym nabrać mięsni i mieć silę i kondycję i oczywiście wyglad. Wiec pomyślałem że nie będe stosował rygorystycznej bo wage [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 2008-12-12 20:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening od doświadczonej osoby to na pewno będą super wyniki

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 20:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I to jest ****a rewelacja!!! Jak widzę takie wpisy to aż mnie aż roznosi. Trening to musi być rzeźnia, jak jest inaczej, to trzeba coś zmienić Gratki Bolek, bo wyniki masz za***iste.

    Odpowiedzi: 1488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 20:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T-Bomb II test z badaniami krwi

    Post
    Odżywki i suplementy

    idąc tropem oszustwa to wyniki badań tez nie są trudne do spreparowania więc nie wiem co fotka pomoże. A poza tym nie bardzo chcę się dzielić swoim poziomem testosteronu z całym światem. Jednostką jest czyli liczba molowa podana na jednostkę objętości. Robione w tej samej przychodni (na Waryńskiego) Takie badanie kosztuje 20zł i progesteron też [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3583 Data: 2008-12-12 20:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ah ten brzuch:(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zalezy od filozofii, po pierwsze dieta: zdecyduj sie jaka chcesz bo jest ich troche i wiele jest, dosc powiedziec, "orginalnych" ale na kazdej da sie osiagnac wyniki, tylko trzeba je stosowac odpowiednio i znalezc taka pasijaca pod ciebie. nie mozesz miec dlugo za malo kalorii bo wlaczasz system "oszczedzania" energii [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2008-12-12 22:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW X - relacja!

    Post
    Scena MMA i K-1

    war krzysiek! http://www.fight24.pl/?p=554 WYNIKI LIVE TUTAJ!

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 23:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW X - relacja!

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.fight24.pl/?p=554 wyniki gali!!

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-13 00:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW X - relacja!

    Post
    Scena MMA i K-1

    no w tej walce nieststy dal dupy na maxa! ale generalnie poziom wzrasta drastycznie, juz niebawem nr 1 w europie http://www.fight24.pl/?p=554 dla przypomnienia tu pelne wyniki. super relacja, dziekuje wszystkim uzytkownikom.

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-13 00:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)