SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • sylwetka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dlatego sie pytam co bedzie lepsze?? bo nie chce wygladac jak jakis zel-betonowy klocek czy spasiony maly smieszny koles.. chodzi mi o to czy dalej jeszcze robic mase czy te wyniki sa narazie spoko i zajac sie sila bo ostanio cos slabo z tym umnie?? dlatego kieruje pytanie czy te wyniki sa dobre przecietne czy slabe i dalej mam robic mase??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2004-12-27 17:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Imieniu Kolegi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam prośbe do was zebyscie ocenili/skrytykowali i cos doradzili mojemu koledze ze studiów, osobiscie bym mógł mu cos doradzic ale ja mam troche "inną suplementacje" i w ogole nie bardzo mi sie chce heh pomierzylem go i zrobilem wywiad reszte zostawiam wam Wiek 20 lat, wzrost 184cm Waga 88kg Staż Półtora roku Biceps 38 Przedrmamie 31 Klatka 120 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2004-12-27 19:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rentgen/tomograf - ile razy w roku?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Jutro oficjalnie będą wyniki, ale teraz wg techników (?)/osoby robiącej badanie, nic nie widać... Dlatego zależnie od opinii lekarza uzależniam decyzję - prześwietlenie, czy kolonoskopia. Jacek

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-27 23:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja po 1,5roq(suchy)

    Post
    Galeria Zdjęć

    pierwsze 7 miechow dobre ,druga czesc spierd.oli.les moim zdaniem,masy malo nabrales a brzuch ci urósł ,jak wyniki silowe podskoczyly?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6757 Data: 2004-12-27 23:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to im pokarze!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    powodzenia i czekamy na wyniki

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2004-12-28 01:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Imieniu Kolegi

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli chodzi o wyniki to nie sa najlepsze po tylu odzywkach i takim stazu treningowym. Co do planu to trzeba zmienic. Powodzenia!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2004-12-28 14:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja po 1,5roq(suchy)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dj_Smalec : Troszke więcej masy doszło.. i zmieniłem trening z powtórzeniami.. oczywiście, że wyniki siłownie podskoczyły, troszkę kreatyny + hmb + węglowodany, jest lepiej. :) SZPRYCHA : Chyba bym musiał jakiegoś koksa wziąć aby mi ręce urosły, strasznie ciężko je zwiększyć. ;/ Redred1 : Po trenignu.. Musi być porządek na siłowni. ;) sQzi : [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6757 Data: 2004-12-28 15:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezdech

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Na fotografiach możesz czasem zobaczyć pogrążonych w letargu Pipina lub Pelizzariego zastygłych w pozycji lotosu, ale nie myśl, że w ten sposób osiągają oni swoje rekordowe wyniki. Abstrah**ąc od tego, że u nie wytrenowanej osoby lotos wywołuje ogromne przeciążenia stawów, to utrzymywanie wyprostowanej pozycji wymaga stałego napięcia mięśni. [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 12874 Data: 2004-12-28 15:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki ALAT - parę pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czy nie i znów kazał zrobić zestaw badań tym razem dodając badanie moczu i akieś HBS czy cusik takiego , jutro idę po odbiór wyników i odrazu do lekarza , dowiem się jak tam wyniki i co z tym dalej, sam mi powiedział że już praktycznie skończyły im się możliwości diagnoztyczne , i że jak te wyniki które teraz odbiorę będą takie sam jak poprzednie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-28 23:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] i niekoniecznie na max. obciążeniach piątak słabo nogi, mocno klatka, barki no i jak by ci się chciało to jeszcze raz triceps ja mniej więcej tak ćwiczę no i jakieś tam wyniki są:) choć pewnie jest też wiele innych ciekawych treningów, na które jednak nie mam czasu jeśli chcesz szczegóły to daj znać, to ci opisze dokładniej jak miało by to [...]

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-28 23:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki do oceny !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    wszyskto ok, bardzo ladnie i niezle wyniki :)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7343 Data: 2004-12-28 23:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a może joga???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odczytywanie impulsów z ciała i poddawanie się im, jak to jest np. w ruchu autentycznym). W sporcie uczy się oczywiście techniki, itd, po to, aby móc osiągnąć jak najlepsze wyniki. W jodze technika (a więc ustawienie ciała w różnych asanach) służy nadywaniu świadomości ciała, rozmaitych jego części, ważne są przy tym zresztą różne techniki [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3893 Data: 2004-12-29 00:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Lista skutkow ubocznych po uzywaniu Roacutane. Uzywa sie go tylko w ostatecznosci i tylko w skrajnych przypadkach tradziku: # Objawy związane z hiperwitaminozą A (nadmiarem witaminy): Suchość skóry, wysychanie błon śluzowych ust, nosa (prowadzące do krwawień), krtani (chrypka), spojówek (zapalenie spojówek, przemijające zmętnienia rogówki, [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-29 03:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie i kaoklaiu????

    Post
    Scena MMA i K-1

    jest świetny, ale trafił na gorszą formę ludzi z czołówki K1 i stąd jego dobre wyniki z wielkoludami... jest za lekki i tyle.. każdy gość z czołówki, w dobrej formie zabije go w 1 rundzie... co nie zmienia faktu ze jest rewelacyjnymn zawodnikiem...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3126 Data: 2004-12-29 09:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nagła utrata masy ciała prowadzi do nagłego spadku odporności, ale też zaobserwował, że przyrost tkanki tłuszczowej sprzyja wzmocnieniu układu odpornościowego. Na razie te wyniki nie zostały wprawdzie potwierdzone u ludzi, jednak - zdaniem Demasa - wskazują one, że okresowe przytycie w czasie zimy nie powinno budzić naszych obaw. Niewielki [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-29 11:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • callanetics - czy warto?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    miałabyś duzo lepsze wyniki gdybyś zamiast ogladać telewizję skupiła sie na napieciu mięśniowym w całej fazie ruchu oraz izolacji poszczególnych mięśni w trakcie wykonywania ćwiczenia

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 18673 Data: 2004-12-29 11:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kochani pomóżcie dot.wątroby :(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] miesiac) wyszysto układał sie super do momentu gdy zaczęły się wymioty i nudności (rzecz normalna do 3 miesiąca). Po 2 tyg. zdecydowaliśmy się na szpital i tam powaliły nas wyniki wątroby: Alat 297 U/L Aspat 110 U/L Bilirub 1,68 mg/dl Dziś miała USG - nie ma powiększonej wątrobie ani uszkodzeń. Dzieci rozwijają się poprawnie. Żona nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2004-12-29 12:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBNY TRENING!

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] mojej silowni raz na rok sa takie amatorskie zawody w ktorych startuje. Zawsze 2 miesiace przed zawodami prubuje sie do nich przygotowac i powalczyc o jak najlepsza lokate i wyniki. I w tym roku nie inaczej! A wiec smialo piszczie wasze propozycje! Jeszcze jedno: nie mam mozliwoscie treningu w niedziele, a i z sobota moze byc roznie. Dieta [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2004-12-29 14:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki do oceny !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Narazie musicie poczeka na więcej fotek bo to nie była moja cyfrówka. Wyniki takie są jakie są. Ale to rekordy. Obecnie lekko słabiej poniewaz na drodze budowania masy wiec siłka troche poleciała ale nieznacznie. Ćwicze już ponad 3 lata. brałem raz metke 150 tabsów ale to dawnoo ze 2 lata temu. rok temu 6 deki i 100 tab. winka, brałem już 6 razy [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7343 Data: 2004-12-29 14:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki do oceny !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Narazie musicie poczeka na więcej fotek bo to nie była moja cyfrówka. Wyniki takie są jakie są. Ale to rekordy. Obecnie lekko słabiej poniewaz na drodze budowania masy wiec siłka troche poleciała ale nieznacznie. Ćwicze już ponad 3 lata. brałem raz metke 150 tabsów ale to dawnoo ze 2 lata temu. rok temu 6 deki i 100 tab. winka, brałem już 6 razy [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7343 Data: 2004-12-29 14:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)