SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • [...] bez popmy 42,5 cm libido caly czas w normie, cisnienie tez okej od poniedziałku zaczełem brac superpumpa z sizeonem Zaobserwowałem nadmierna potliwosc w nocy ,ale z tego co czytałem to standard .A teraz cos co wszystkich zainteresuje to wyniki mojego testosteronu o których bylo tak głosno na poczatku cyklu ,poniewaz byl mały niedobór jego

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-19 02:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie przyszly wyniki z poprawkowego egzaminu z matmy (a takowy mialem bo sobie polecialem do PL zamiast isc na egzamin co liczy sie jako uwalony) i dostalem 96% :D Strzelam ze najwyzej na roku bo jak wrzucilem swoj wynik na grupe fejsbukowa to wszyscy zamilkli odnosnie swoich wynikow, pomijajac gratulacje (dzien rpzed matma zamiast sie uczyc [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-14 17:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] meta w PL ma lepsze obroty :D ETF-y kasuja ponizej 0.5% rocznie za zarzadzanie a nikt ich wsrod Marianstwa nie kupuje. A fundusze aktywne ktore w zwykle cech**a slabsze wyniki i kasuja 4% i wiecej! Rzadko ponizej 5% schodza maja kapitalu ile chca. Powaznie, ta nacja jest dymana na kazdym polu, doslownie na kazdym, na co by nie spojrzec to [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 22:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] meta w PL ma lepsze obroty :D ETF-y kasuja ponizej 0.5% rocznie za zarzadzanie a nikt ich wsrod Marianstwa nie kupuje. A fundusze aktywne ktore w zwykle cech**a slabsze wyniki i kasuja 4% i wiecej! Rzadko ponizej 5% schodza maja kapitalu ile chca. Powaznie, ta nacja jest dymana na kazdym polu, doslownie na kazdym, na co by nie spojrzec to [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-25 00:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrz na brzuszek jak na zachętę do zmian. Chyba że jeszcze nie wychyliłaś wystarczająco żeby się zniechęcić do piwka, to wtedy bywa baaardzo ciężko. Prawda nr 1 - jak już zaczniesz na poważnie treningi ze 3 razy w tygodniu, zobaczysz jak alko psuje wyniki i wtedy prościej odstawić kufelek.

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-06 22:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] martwy ciag i wyciskanie na bary na silce byli, chlopaki chca zeby odlaczyl do amerykanskiego futbolu, jak nie dostane stypendium sportowego na BJJ to pomysle. Za dobre wyniki w nauce jest £500 rocznie, za bycie najlepszym na roku jest £20 za semestr, stypendium sportowe: £1000-2000 zalezy na jakim poziomie startujesz, darmowa silka, darmowy [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 14:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze o podciaganiu sie nie chwaliles. Tylka pompki i brzuszki. Po drugie - mowiles o sylwetce i zgubieniu brzucha. A teraz nagle "dobre wyniki w podciaganiu"..... A moze cos przegapilem przez te ostatnie 10 stron? -------------- Dzis trening chvjowy. Rozumiem, ze mozna od czasu do czasu pocwiczyc jakies matrixy. Jako urozmaicenie. Ale caly [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-11 23:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie wyniki robienia treningu samemu sa widzimy na zdjeciach jak 60 funtow miesiecznie dla Ciebie to duzo to pls, z mojej silce karnet to 100 (nie mowie o uczelnianej bo ta jest owszem tania bo uczelnia doplaca) w porpzendiej 75, i czasami bywalo ze owszem bylem raz an tyg a czasami 5 x w tyg. Idz we wszystkie dni offowe i tyle. Dwie najstarszy [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-26 22:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem czemu w ciagu tyg wylaczam powaidomki bo tutaj generlanie 90% czasu spedzam na: 1. tlumaczenie mariuszowi ze zeby miecy wyniki trzeba cwiczyc i jesc a on podaje mi 100 nowych wymowek co tydzien 2. tluamczenie ludziom ze majac 40 cm w bicu ledwo przekroczyli granice anoreksji i owszem jest to [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-26 22:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spoko. Ale nie pamietam dokladnie ile bylo :D No i bez cwiczen to takie zeszlo :D Zeszlo jak Mariuszowi :D Teraz zaczne cwiczyc 4 razy w tyg (2x silka 2x SW to beda realne wyniki, grunt ze bez cwiczen mnie nie zalalo a to juz dobrze swiadczy o tej diecie IMO bo sadzilem ze 16 h bez jedzenia a potem 8 h na jedzenie to bedzie hardkor ale jest ok [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-30 23:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bedii8/PROJEKT MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    Podaj swoje wyniki siłowe w podstawowych ćwiczeniach. Dokładna korekta diety będzie możliwa po obejrzeniu zdjęć sylwetki.

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 10182 Data: 2012-11-18 21:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Combat 56 to nie system Bryla tylko Kupsa który przerobił BAS 3 opracowany właśnie przez Bryla. Kiedy będą wyniki zawodów w poszczególnych kategoriach?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5973 Data: 2002-12-10 20:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wąsko troszkę łapiesz - jakbyś kiedyś chciała pocelować w wyniki to to przede wszystkim trzeba zmienić.

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 19084 Data: 2016-04-29 11:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakie masz wyniki siłowe w podstawowych ćwiczeniach? Czemu nie możesz wykonywać ruchów jak face pull? Wtorek - barki + triceps Barki 1.Żołnierskie x4 2.Wznosy bokiem x4 3.Wznosy w opadzie tułowia(tył) x3 4.Maszynka na tył barków x3 (lub taki plan nie wiem, który by był lepszy) 1xŻołnierskie x3 2.Podciąganie grygu pod klatę x3 3.Wzonsy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2017-03-23 21:38:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki, o taką odpowiedź mi chodziło :)) Wyniki bez szału, ale odkąd biorę jabłczan + beta alanine to mega się poprawiło: Martwy 100kg x 10 Przysiad 100kg x 3 - ostatni trening nóg Płasko poszło 80kg na samym początku masy, więc teraz pewnie około 90 na 1 powtórzenie - nie sprawdzałem od tamtej pory Żołnierskie 45kg x6 - ostatni trening Wiosło [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2017-03-23 21:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy rzeczywiście piwo zawiera żeńskie hormony, każdy z nich dostał 11 litrowych butelek celem prowadzenia ich zawartości do organizmu, czas badania wynosił ok 3 godzin. Oto wyniki eksperymentu: - u 75% stwierdzono zaburzenia myślenia i mowy - 100% nie potrafiło prowadzić samochodu - u 90% zauważono tendencje do tycia - 80% wpadło w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-13 21:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wiem sam, ale czuje ze niezle powalilo mi sie z zaproszeniem i troche zamotałem się w liscie, ale reszta mam nadzieje ze ok moze wkrotce gdzies bedą wyniki to zobaczymy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-07 12:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No i jak tam Bartolinho ? jakie wyniki przytyles?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-16 00:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niesapie hehe ale prop bedzie dawka odpowiednia. zejscie bedzie z glowa. a to ze spadki mialem ogromne po kazdym cyklu to przez alkohol. a na cyklach robilem super wyniki. kazdy uczy sie na bledach

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-30 17:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawsze mozesz miec wszystko w dupsku jak ja..skoczylem szkole,napisalem mature i juz mnie nie obchodzilo nic,nawet wyniki matur..wyjechalem

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-03 11:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)