wyniki

Ma dać wyniki.Pozdrawiam.

[...] jedna rzecz... jak dojechałam na miejsce i zobaczyłam ile dziewczyn startuje to przeraziłam się... nigdy ich aż tyle nie było... ale jak sie później okazało ich maksymalne wyniki to 45kg;/ naprawdę dobrych zawodniczek było... hmm... może z 5 czy 6, a reszta startowała tylko po to żeby robić drużynówkę... nie obrażając nikogo - moim zdaniem to [...]

nie jest wyznaczony tam dystans na 60m, ale kiedys z ciekawosci pewnie sprawdze ;] jutro zdejmuje z trojboju maxy i dalej poniedziałek wyniki matury notariusz, do rzeszowa papiery złożyć na 2 kierunki a od przemyśla na jeden jeszcze awaryjny, jak mnie na ratownictwo nie przyjmą to z lekka się załamie ;/

Wrzucam protokoły zawodów najpierw juniorek a potem juniorów.Zaznaczam że są to wyniki nieoficjalne.

Wyniki

wyniki Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2008-06-27 17:35:02

wyniki

wyniki

można jechać solo i mieć naprawde super wyniki przykładem np chudzina

strasznie niewyraźnie widać za to u nas na stronie jest ok. wyniki Władek 2008 www.power2005.yoyo.pl

ma ktos wyniki z 75 kg

Cieszę się. Ale jak sam widzisz organizator zachorował, więc jest jak jest. Niedługo następne łatwiejsze konkursy. Będzie fajnie. Dzisiaj/jutro załatwie wszystko do końca i będą wyniki. Ostatnio miałem totalny za******l.

[...] Waga 79,5 – 74,6 Wyciskanie Leżąc 110kg - 102,5 kg Martwy Ciąg 185kg – 180kg/2,2 Przysiad 125kg – 135kg Zaznaczam że wcześniejsze wyniki są na wyższej wadze ciała i na stackach kreatynowych.Od 6 miesięcy nie ruszyłem kreatyny ani żadnych innych wspomagaczy siłowych. Generalnie uważam że nie jest źle.Ale [...]

wypelnij: 1 .WIEK: 2 .WAGA: 3 .WZROST: 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile [...]

1 .WIEK: 16 2 .WAGA: 83-85 3 .WZROST: około-180cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 33 -Klata: niewiem -Udo: niewiem -Talia: 98 5 .STAZ NA SILOWNI: 0 6 .CEL SUPLEMENTACJI: redukcje bez utraty mieśni 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: sporadycznie kraeatyna 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO [...]

http://www.powerlifting-ipf.com/worlds/worbench08/scoresheet_m.htm Tu masz pelne wyniki z pierwszego dnia startow

Brawo! Myślę, że nawet 140 mógłbyś spróbować zaatakować. Swoją drogą nie chwaliłeś się, że wagę zbijasz Jak na 75 to ładne wyniki porobiłeś. Najbardziej się z siadów cieszę bo to byla Twoja pięta achillesowa a teraz jest już całkiem nieźle

1.WIEK:14 2.WAGA:58 3.WZROST:189 4.WYMIARY: BICEPS:26 KLATA:84 UDO:41 TALIA:72 5.STAZ NA SILOWNI:8 lat 6.DIETA BIALKO:3,5 g/ kg WEGLOWDANY:8g/ kg TLUSZCZ:1,5g/ kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:7 Podstawa omo, antek, aga, czasami dorzucam jakiegoś gainera, witamine c i kozi ser 8.TRENING:13 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU:Mega masa 10.ODSTEP [...]

wiesz nawet nie wiem bo nie zwrocilam akurat na kosci uwagi ale chyba jest mniej wiecej taka sama wartosc za to tłuszcz i woda sie zmienia.. nie mam pojecia na ile przyblizone do prawdy sa wyniki bo nigdy nie obliczalam tego profesjonalnie..

wyniki